Aumentar nosso nível de energia de uma vida melhor

As nossas vidas pode ser um desafio, esmagadora e agitado. Lutamos para fazer tudo. Os dias parecem estar ainda interminável demasiado curto para realizar tudo em nossa lista. Preso em um piloto automático, nós vamos sobre nossas vidas cansadas e inquietas desejando que as coisas poderiam ser diferentes. E a boa notícia é que eles podem ser se você optar por aumentar a sua energia.

Você vê a energia está em toda parte. É a estrutura do núcleo do nosso mundo físico e no espaço vazio que conecta tudo. It &'; s nas árvores e as plantas que emergem da terra. It &'; s no coração dos estranhos que você passa na rua e as pessoas que você ama. Ela une todas as coisas e ressoa através de distâncias. Como um diapasão, que harmoniza e afeta o nosso meio ambiente e as circunstâncias quer percebamos ou não. Compreender esse fato é a chave para transformar nossas vidas

Agora, que &';. S dificilmente um novo conceito e I &'; tenho certeza que você já ouviu isso antes, mas você já experimentou o poder de pensamentos conscientemente? Você gostaria de? Se assim for, leia as seguintes instruções e dar-lhe uma tentativa!

Sente-se confortavelmente com os olhos fechados e tomar algumas respirações profundas (inalar durante 4 segundos e expire durante 6 segundos). Agora se concentrar em um evento recente ou distante que você fez furioso. Revivê-lo em sua mente em detalhes vívidos enquanto prestando atenção ao que &'; está acontecendo em seu corpo. Como é? É apertado ou caro? Se tivesse uma cor, que cor seria? Preste muita atenção a todas as sensações em seu corpo e quando você teve o suficiente, abra os olhos, faça algumas respirações profundas e agitá-lo fora.

Como foi? Queria ter uma boa sensação para ela? Agora, vamos &'; s tentar a mesma coisa com os pensamentos felizes! Mais uma vez, sente-se confortavelmente, tomar algumas respirações profundas e pensar, uma memória feliz realmente feliz. Entendi? Concentre-se na sensação essa memória gera em seu corpo. Pergunte a ele para amplificar para que você possa realmente experimentar isso em toda sua glória. Onde você sente isso? Se ele tinha uma cor e textura, o que seria? Fique nesse estado, desde que você quer e quando estiver pronto, abra os olhos, faça algumas respirações profundas e agitá-lo fora.

Este pequeno exercício é uma ótima maneira de entender a nível do intestino como os pensamentos afetar nossos corpos e que temos controle direto sobre eles. Mas as implicações são mais profundas. Pensamentos vibrar em um determinado nível em função da sua natureza (alegria e amor vibrar muito alto, enquanto a vergonha eo medo vibrar muito baixo) e eles atraem coisas /eventos que vibram na mesma taxa (Lei da Atração). Portanto, a chave para transformar as nossas vidas e atrair a realidade que realmente queremos é escolher a vibrar em um nível superior, controlando o nosso padrão de pensamentos.

Mais fácil dizer do que fazer você pode estar pensando, mas há uma série de ferramentas disponíveis lá fora, para ajudá-lo a reorientar a sua mente e remodelar a sua realidade. Mantras e afirmações positivas, por exemplo, são uma ótima maneira de parar a vibração da mente negativa, ajudando você a aumentar o seu nível de energia de forma consciente.

Dê uma olhada nos www.spiritualdigging.com para encontrar as ferramentas e recursos que o ajudarão a crescer e progredir em sua jornada pessoal. Vá em frente, it &'; s livre

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