QUANDO ninguém está olhando
 Como honesto eu estou, como honesto você está, quando ninguém está olhando? Não me viro na carteira encontrado deitado na rua, o dinheiro anônimo encontrado pela verificação de ficar de pé? E sobre o erro no projeto de lei, que é a meu favor? Ninguém vai saber, ninguém vai ver. Quando o fundador da  Transcendental Rebirthing (TR) 
, Ivonne Delaflor Alexander essa pergunta daqueles de nós a estudar para a certificação como instrutores TR, foi uma surpresa, eu podia sentir meu eu interior, pedindo, procurando. Muitos anos depois, eu continuo a achar esta questão fluindo em minha consciência. I encontrar muitas oportunidades para responder à pergunta, para se deslocar de competência consciente de competência inconsciente. 
 
 Recentemente, começou a estender essa questão do reino de erros em um projeto de lei, o dinheiro encontrado, etc para muito mais pessoal, invisível oportunidades. Eu percebi que não há um momento de invisibilidade, apenas a ilusão de que ninguém está olhando. 
 
 Para no nível mais profundo, no núcleo de quem eu sou, de quem você é, alguém está sempre à procura. O observador, o verdadeiro self, o eu superior, o nome que escolher para dar. Cada pensamento, cada ação, cada palavra que o núcleo, que a essência de quem eu sou, é ver, ouvir. A maior questão para mim? Estou ciente, e presente com os meus pensamentos, minhas ações. 
 
  Consciente Conectado Respiração 
, princípios sagrados da TR e linguagem pessoal são oportunidades perfeitas para ativar, para praticar e se tornar ainda mais conscientes - para se tornar inconscientemente competente em ser a testemunha, o observador. Para tirar a respiração automático-e os pensamentos reactive- e transformá-los em ações conscientes, deliberados, consciente. Eles são  3 chaves para a Liberdade Pessoal 
 
 É o oportunidade- para se tornar 
 
 Mesmo mais conscientes 
 Mesmo mais presente 
 Ainda mais consciente. 
 
 Para viver com ainda mais integridade. 
 
 Nesta jornada de ainda mais consciência, atenção plena, a integridade é a liberdade pessoal dom- escondido. A liberdade de pensamentos e comportamentos que já não servem e suportam a essência de quem eu sou. Através da respiração consciente, eu tomo uma resposta fisiológica automática, a respiração e transformá-lo em um servo de consciência. Através da aplicação consciente da minha, linguagem interna pessoal, eu mudar a minha experiência de vida, eu me torno livre: mais amorosos, mais consciente, mais consciente. Através do abraço dos princípios sagrados da TR, eu ancorar minhas ações em valores não emaranhados claras que honram a responsabilidade individual, a bondade ea presença amorosa. Com estes 3 Chaves, me tornar o observador eo participante na criação da minha vida Restaurant  .;
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