30 Dia Auto Challange amor!

Muitas vezes, se nós não estamos obtendo os resultados que queremos em nossa vida, se este nos aspectos financeiros, relacionamentos, família, trabalho etc, muitas vezes é um reflexo exterior da maneira que nós pensamos sobre nós mesmos no interior. Lembre-se … a vida é como uma fotocopiadora … o que você colocar na copiadora (sua palavra interior) sairá na copiadora! (Seu mundo exterior)

Assim, dar a sua auto alguns doces coração bem merecido e fazer um compromisso consigo mesmo para fazer a 30 dias Ame-se desafiar! Às vezes você não pode sentir como ele, mas eu desafio você a fazê-lo de qualquer maneira! Tomá-lo em! Lembre-se, você vale a pena! Prepare-se para a sua vida mudar quando você se comprometer a amar e cuidar de si mesmo, não importa o que acontece durante todo o dia. Imagine como você se sentiria fantástica com essa quantidade de auto-amor e carinho.

1) Tente algumas destas afirmações todos os dias!

Eu sou uma pessoa especial, amando e único
Eu mereço ser feliz e bem sucedido
Eu sei como me amo
É fácil para mim para amar e cuidar de mim
Agora eu escolher ser feliz e amar
Eu estou disposto a ser amar e ser amado

Diga-lhes, pelo menos, dez vezes por dia – cantá-las se você deseja!

2) Trate-se como você gostaria de ser tratado

Se você está pensando ou falando negativamente sobre si mesmo, falar e cuidar de si mesmo, como se fosse uma criança pequena ou seu melhor amigo. Falamos muitas vezes mais gentil com as outras pessoas que fazemos sobre nós mesmos! Confortar a si mesmo se você se sentir assustado ou irritado. Amor as partes de si mesmo que você costuma criticar.

3) Reconheça suas realizações

Todas as noites antes de ir para a cama, escrever ou dizer dez coisas que você fez bem hoje. Auto reconhecimento é realmente a chave para o amor próprio!

4) Anote as três coisas que você sente estão faltando de você vida e comprometer-se a fazê-las por si mesmo

Por exemplo – se você sentir que você está dado como certo e as pessoas não se colocam para fora para você – fazer um compromisso de se colocar para fora para você! Faça o que te faz feliz! Outro exemplo é a sensação de que você não está recebendo carinho suficiente ou cuidar de outras pessoas – comprometer-se a Really Cuidar de si mesmo com alimento nutritivo saudável, uma massagem ou longos banhos com óleos agradáveis.

Boa sorte com o exposto, e lembre-se, mesmo se você não sentir vontade de tomar sobre os desafios acima – fazê-lo de qualquer maneira! Não negociar com sua mente quando ele diz-lhe que você está muito ocupado, haven &'; t tempo suficiente ou são demasiado cansado para escrever o que é bom sobre você. Lembre-se, no final do dia, nós só criar o máximo de amor, realização e sucesso como nos sentimos digno de ter assim que agosto SEU mês para começar a fazer as mudanças para levar uma vida amorosa incrível Restaurant  !;