POR QUE VOCÊ PARAR?

Durante a primeira semana do ano, eu estava pedindo a todos em minhas aulas na Cura Ritmos — a nossa mente-corpo center &mdash de cura; para definir uma intenção para o ano. A maioria das pessoas foram muito entusiasmados, porque um ano novo convida novos começos

Eu suavizou o pedido diferenciando-se a palavra “. &Rdquo ;, objetivo da palavra “. &Rdquo aspiração; Por que evitam a palavra “ &" ;? meta Porque nos meus últimos 15 anos de treinar as pessoas, tenho visto as pessoas têm uma “ amor /ódio &"; relacionamento com a definição de objectivos. Eu mesmo, tiveram a mesma relação, porque às vezes eu alcançar meus objetivos e às vezes eu don &'; t, e quando eu don &'; t, eu me sinto péssimo sobre mim mesmo.

Eu tenho o privilégio de treinar pessoas muito inteligentes, bem-sucedidos, e extraordinárias, mas quando se trata de perseguir o que mais importa para eles, muitas vezes eu vê-los parar! Ultimamente tenho sido confundido por esse fato e se perguntou por que isso acontece.

Aqui estão dois exemplos. Alguém entrou em contato comigo, corajosamente, dando o primeiro passo, e perguntando sobre um programa que eu ofereci. Após uma troca de dois ou três e-mails, eu a convidei para me chamar para ver se isso era realmente um “ &jogo" para as suas necessidades, mas didn &'; t ouvir nada de volta dela. Eu até disse “ nenhuma pressão &"; de minha parte, e eu realmente quis dizer isso! Eu configurar essas conversas telefônicas para realmente ter certeza de que isso vai funcionar para todos. Porque este é um processo muito pessoal, eu quero ter certeza de que as pessoas sabem o que está se metendo.

O segundo exemplo foi quase um ano atrás, quando um dos meus clientes fez o salto de deixar um negócio que ela tinha construído ao longo dos últimos 20 anos. Devo admitir que eu estava mais nervoso do que ela quando ela anunciou que para o grupo. Ao mesmo tempo, eu sempre confiar que quando as pessoas se clareza e tomar tal decisão, eles estão sendo orientados a partir de dentro, e que seu processamento interno é o que a levou a essa decisão. Ela amarrou todas as pontas soltas em três meses, levou algum tempo fora, então decidiu voltar e se concentrar no que ela queria fazer a seguir. Ela ficou claro e muito animado sobre o que ela descobriu, começou a arrumar as coisas em movimento, então o “ bateu na parede &"; e desapareceu. O que é a parede que você pode perguntar? O medo é a resposta.

Eu vejo isso acontecer muitas vezes. Quando descobrimos o que queremos nós sentimos animado, cheio de um senso renovado de vitalidade. Nós tocar em algo maior, uma versão maior de quem somos e ver as possibilidades

Ao mesmo tempo, o que quer de conversação /auto-críticas e medos interiores dispomos no que diz respeito à obtenção “. &Rdquo maior; vai chutar em marcha e tentar trazer-nos para baixo, de volta para “ mais velha &"; versão de quem somos. Não é que estamos mal ou que há algo errado com a gente. É como o nosso “ banco de dados &"; não foi atualizado. Faz sentido que, em algum ponto no tempo, adotamos esse comportamento por boas razões, e agora essa mesma realidade doesn &'; t existe. Temos de voltar a arrancar o nosso sistema de crenças e reconhecer que isso não é mais a verdade sobre quem somos

Nós dar-lhe todos os tipos de razões; muito ocupado, velho demais ou jovem demais, não é o momento certo, don &'; t realmente sabe o que eu quero, falta de dinheiro, não é bom o suficiente, don &'; t sabe o suficiente ou nenhuma força de vontade etc, para impedir-nos de evoluir e ir para o que nós queremos. Podemos até ficar doente porque o medo nos mantém apertado como nós nos aproximamos de nossa luz brilhar.

Joseph Campbell cunhou o termo “ a noite escura da alma &"; para ilustrar este processo de obtenção “ preso &"; em um lugar escuro antes de chegarmos a re-nascimento. Em outras palavras, “ batendo na parede &"; faz parte do processo e se pararmos lá, nós don &'; t chegar a superar as nossas limitações internas. Como passamos por isso? O primeiro passo é reconhecer que não é quem você é realmente e nomeá-la falar o seu medo. Então pergunte a si mesmo; “ se eu posso ser, fazer ou ter qualquer coisa que eu queria, o que seria a sua aparência /sentir como &" ;? Ouça a resposta e observe o que acontece dentro de você como você fala.

Se você sentir alguma resistência, medo, acusações, pedir que a resistência, medo e objeções que eles estão lá para. O que é /são sua razão (s) para não deixá-lo ir para o que você quer? E ouvir de novo ... o que você ouve? Ouvir sem julgamento. Tentar trazer compaixão para aquela parte de você que está com medo.

Se você pode fazer a distinção entre as partes de você que “ sabe &"; o que você quer e a parte de você que “ puts &"; as quebras no por causa do medo, parabéns!

Você começou o processo de mudança de ruptura à descoberta !!

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Com amor,
Chantal