Cura outros começa com você mesmo

Quando sentimos dor emocional, que muitas vezes colocar a culpa em fatores externos, e sobre outras pessoas; no entanto, se fôssemos completamente honestos com nós mesmos, veremos que nossos próprios pensamentos, sentimentos e expectativas, influenciar a maneira pela qual nos relacionamos com os outros. Por mais desconfortável que essa percepção pode ser inicialmente, também é libertadora. Ela nos coloca diretamente no banco do motorista, e diminui os nossos sentimentos de desamparo e vítima-consciência. Mas podemos ir mais longe do que simplesmente aceitar a nossa parte da culpa. Na verdade, por que culpar ninguém em tudo?

Em vez de gastar essa energia negativa, devemos tentar criar uma sensação de bem-estar, equilíbrio e felicidade, não só na nossa vida, mas na vida dos que nos rodeiam. Em vez de apontar o dedo, que seria muito melhor servido para curar aqueles que nos feriram. Quando curar alguém, nós também curar a nós mesmos no processo. Por quê? Por causa ressentimento, raiva e mágoa são emoções corrosivos que comem afastado no navio que os contém. O perdão é a chave para libertar-se dessas emoções destrutivas. Quando você perdoa alguém, você libertar-se de ser uma vítima, e você dá a si mesmo permissão para ser feliz novamente. Não mais que você tem que sofrer devido a algo que a outra pessoa pode ter dito ou feito.

Como você perdoar os outros, especialmente quando suas ações criaram tanta dor?

É muito fácil , na realidade. Você precisa simplesmente de reconhecer que só o amor é real. O amor é a energia que criou o universo. Você e todos nesta vida são compostos de puro amor. Os aspectos menos-que-desejável de sua personalidade, e de outros, são apenas ilusões. Estes traços chamados negativos são, na verdade o produto de falsas percepções. Quando nos recusamos a ver, ou são incapazes de ver, o amor nos outros ou em nós mesmos, criar sombras ou ilusões das trevas. Estas sombras criar o medo, eo medo gera &'; negativa &'; comportamento. Uma vez que apenas o amor é real, então o medo ea negatividade são apenas ilusões. Nós respondemos à percepção de uma falta de amor com medo, raiva e hostilidade. Então, você vê, criamos a negatividade que nós culpa nos outros.

A única maneira que nós podemos acabar com este ciclo de negatividade, é aceitar que só o amor é real. Depois de fazer as pazes com essa noção, tudo se torna cristalina. Você não precisa mais reagir, impotente, à negatividade de outras pessoas. Em vez disso, você vai ser melhor capaz de olhar além das sombras, e vê em sua própria alma. Procure o amor dentro, e você vai encontrá-lo o tempo todo. No início, este exercício pode sentir-se difícil e impossível, porque algumas pessoas projetam sombras muito escuras. Nesse caso, você não deve olhar para a pessoa como eles são hoje; em vez disso, visualizar a sua alma atemporal. Vá dentro e se conectar ao seu chakra do coração através de sua própria energia do coração.

Se você ainda encontrar dificuldades para se conectar com eles, e perdoando-os, em seguida, que é uma indicação de um desequilíbrio dentro de você. Sim, este é um conceito ainda mais difícil de suportar, mas é verdadeiramente o único caminho para a paz e compreensão. Você deve curar dentro de si mesmo que o que te incomoda mais sobre a outra pessoa. Quando você curar a si mesmo, você, em seguida, libertar-se de gatilhos futuras. Isso libera você e aumenta a sua felicidade.

Mas, há uma segunda e ainda mais poderosamente significativo benefício ... você também curar a outra pessoa! Este processo é conhecido como Ho'oponopono. Esta é uma palavra havaiana que significa "fazer direito". O processo é enganosamente simples e ainda é mais poderoso do que qualquer terapia cognitiva no mundo. Trata-se de cura dentro de si mesmo que o que criou problemas em outra pessoa. Para fazer isso, você simplesmente pensar na pessoa e você diz:.

I &'; desculpe
Por favor me perdoe
eu te amo
eu agradeço
<... p> Ho &'; oponopono coloca o ónus de cura em você. Isso pode não parecer justo no início, até você perceber que a única pessoa que pode verdadeira mudança é você mesmo. Assim, em vez de trilhos contra a injustiça, curar as pessoas envolvidas, curando-se com amor. Este é um processo muito mais gratificante do que ser consumido por negatividade e sentimentos de desamparo. Para cada pessoa que você cura, que você se torne mais amoroso, pacífico e feliz.

Por que não experimentá-lo hoje? Veja quantas pessoas você pode ajudar simplesmente enviando-lhes amor. Se todos nós curado apenas uma pessoa, que poderia curar o mundo

Desejando-lhe todo o amor, cura e paz

Kim
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