Como usar o seu medo para transformação necessária

O medo pode fornecer o trampolim para descobrir a imensidão de quem você é. Então, o medo age como catalisador para mudanças necessárias para aprofundar o seu verdadeiro eu. Uma compreensão em profundidade de medo e de um processo simples, transformacional é delineada para aproveitar esse poder oculto do medo

Depois de experimentar uma profunda mudança em um exercício de um “. Habitável de sua Alma e" retiro, Jim compartilhado o que aconteceu e então exclamou: "Graças a Deus por medo!" Por que alguém iria dizer isso? Ninguém gosta de sentir medo ou ter medo. É porque ele percebeu o quão profundamente ele poderia usar seus medos internos para levá-lo para um maior amor e da verdade que de outra forma não teria sido possível. Em vez de repetir a mesma velha batalha com seu medo de não ser suficiente, medo de falhar e medo de cometer um erro, ele experimentou algo mais autêntico e real: “ uma beleza e paz além de toda compreensão &" ;. It “ rompeu seu condicionamento passado &"; e agiu como um catalisador para as mudanças necessárias em sua vida

Você pode ter ouvido “. amor é o oposto do medo &"; No entanto, neste caso, o medo está sendo usado como um caminho para o seu verdadeiro eu. Portanto, a intenção não é se livrar do medo através da sua frente ou usando qualquer outra estratégia. Também não é a intenção de batalha, juiz, suprimir ou tentar correr de medo. Medo satisfeitas sem defesas pode nos abrir para novas dimensões de Alma. Medo fornece o trampolim para descobrir, através da experiência direta, a vastidão de quem você é.

Para atender soulfully medo é agora essencial. Medo desconecta-lo da natureza mais sutil e rica de tudo e reduz o mundo a uma coleção de coisas e objetos, incluindo pessoas. É uma forma de desecration que em última análise quer a destruir. O medo está rapidamente se tornando mais difundida. Mudanças sísmicas estão ocorrendo nas forças mundo de hoje, envolvendo que existem em uma escala tão maciça que é fácil sentir-se desamparado e impotente para lidar com eles. Exposição contínua resulta em um estado crônico de ansiedade e medo que afeta você sem o seu conhecimento. Você pode se tornar viciado em uma coisa ou outra, se sentem mais separados, ansioso e desconfiado e raiva podem surgir inesperadamente. Um lento processo de entorpecente, contração e fechamento de profundidade emocional pode ocorrer em que você não se sentir uma conexão com algo significativo. Planicidade, desespero e perda de conhecer a si mesmo pode resultar, juntamente com a criação de uma falsa, auto protegido para cobrir a sua essência e vivacidade. Você se sente mais sozinho, menos engajados e mais cortado da sua vida interior. Seu corpo se torna blindado. É a sutil influência do receio de que ao longo do tempo cria contração ea falta de verdadeira conexão. Em vez disso, sua vida é vivida superficialmente. Você já não experimentar a sua verdadeira natureza. É por isso que transformar o medo é uma das capacidades espirituais mais importantes do nosso tempo e onde uma grande ruptura através pode ocorrer.

Normalmente, o medo é feito reagir com de duas maneiras. A primeira é mantê-lo na baía através de distração como compras. A segunda é por controlar o ambiente, as pessoas e as situações. Exemplos estão usando medidas de segurança adicionais [direito de portar armas ocultas, condomínios fechados, cercas, alarmes], a contratação de mais policiais, tendo testes e procedimentos elaborados se estamos doentes, sobre o uso de medicamentos, retirando-se, consumir álcool e comprar mais para fazer-nos mais confortável. Este baseia-se na noção simplista de que se as causas de medo pode ser encontrado e eliminado em seguida, não haveria mais medo. A grande ironia de controle é que quanto mais você exerce controle, surge a mais medo que cria uma maior necessidade de controle. É como um dedo puxar chinês. Quando você puxa mais difícil de obter os dedos para fora, a pressão aumenta e você fica mais preso a engenhoca, neste caso, o medo. Não há como escapar. Há sempre algo a temer. Uma resposta mais profunda espera e torna-se possível quando você percebe o medo é para despedaçar a falsa sensação de auto, incluindo falsas seguranças, e penetra as suas camadas bem construídos para revelar o seu núcleo
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Reflita sobre a última vez que você estava com medo ou se concentrar em um medo atual. Observe como o medo tende a separá-lo do centro de seu ser. Esta é uma compreensão fundamental que vai ser utilizado como uma placa de mola para experimentar a sua verdadeira natureza de uma maneira que de outro modo não pode ser descobertos. A tendência é perder o seu centro porque o medo está se fragmentando. Ele cria dúvida, confusão, hesitação, isolamento e perda de confiança. Em vez de a totalidade do ser, vocês são divididos e separados. Um sentimento de parentesco com você eo que está em torno de você está perdido. Enquanto você está ocupado com estratégias para evitar a sensação de medo ou eliminá-lo, o medo está a minar a conexão. Quando você medicar, torná-lo um problema desde a infância, utilizar estratégias como pensar positivamente, solicitar conselhos ou dizer que é um resultado de não ser suficientemente perto de Deus, a essência de conexão e de quem você realmente são é ignorado. Essas táticas são direcionados para reforçando uma identidade ego. No entanto, você só pode ter medo, se tudo que você tem é um ego. O medo é um portal que conduz a uma experiência mais profunda e mais consciente da Alma para equilibrar quaisquer e todos os medos. O medo só pode ser satisfeita com a totalidade do seu ser e é o propósito de medo para restaurar a esta plenitude. Quando estressados, a tendência é para “ pense &"; o caminho através de uma situação. A alma ou essência de quem você é é excluído.

O medo da morte é a mãe de todos os medos. Morte representa o medo de não saber-se como você conhece a si mesmo. No entanto, você nunca realmente sabe se para além de um conjunto limitado de auto-imagens, que têm uma história e continuidade com base em pensamentos repetidos e padrões de comportamento. O medo é graça feroz que exige uma renúncia de controlo ou a renúncia no pior momento. Oprimido com o não saber o que fazer, um rio do medo leva você para baixo as corredeiras e, eventualmente, leva até o oceano do seu ser. Quando você deixar de ir a luta medo e estão abertos a trazer um maior amor de suportar, o mistério do amor e quem você é se desdobra em maior e maior profundidade. O medo leva-lo a dimensões e capacidades de amor que você nunca soube onde não existe. Não é que “ o amor é o oposto do medo &"; como uma maneira de se livrar do medo, mas de saber além de uma dúvida que você não está sozinho. Este está experimentando sua Alma. Como isso acontece? Deixe ir

Abandonar é mais fácil quando você reconhece e honra que há sempre duas grandes forças naturais no trabalho: a força da construção e da força de desconstrução. Ambos abrir um caminho para a evolução da consciência como uma gema é derramado para a flor pode abrir. Sabedoria é saber a diferença entre vontade e amor. Uma resiste, as outras transformações. Como você responde a essas duas forças, literalmente, faz toda a diferença no mundo.

Exercício: O que mais precisa, essencialmente, abordando quando há medo é perceber o cuidado que se liga foi perdida. O amor não tem lugar na situação. Medo separa. Mais fundamentalmente, o medo mantém alma além de sua consciência. Portanto, o medo é definido como sendo desconectado do eterno. O fato de que tantos são “ buscando espírito &"; como algo fora de si é uma indicação do medo de assumir, na medida em que a pessoa perdeu seu estado natural ou orientação. Medo e ansiedade resultado quando tomamos-nos a ser separado. A verdade do seu ser é que você é misteriosamente parte de tudo. Você está dentro de tudo o que é. Estados comuns e familiares de consciência são o domínio da consciência do ego, que, por definição, é um “ auto &"; separar a partir do exterior e outros. É como se a ansiedade rompe o pensamento limitado e exacerba a necessidade imediata de lembrar sua verdadeira natureza.

Portanto, quando você sentir medo, reconhecer este como o ego usar o medo para manter e perpetuar-se como o centro de sua consciência. Mudar seu foco para a consciência da alma. Alinhe com a sua alma por sentimento em que a sua alma está fazendo enquanto o ego é estar com medo. O que você sente quando você se lembra a luz dentro? O medo não é tanto um resultado do que você vê, mas como você o vê. Quando você vê-lo de seu coração ou alma, o que acontece? Medo lembra-lhe para voltar a viver de sua alma e que uma parte normal da vida cotidiana fazer Restaurant  .;