Ação Futuro

Recentemente eu estava assistindo televisão e pegar o tail final de uma declaração poderosa. Eu gostaria de saber que ao crédito para sua /seu brilho. A declaração foi "Settle passado. Envolver o presente e acreditar no futuro."

WOW, o que uma visão! Eu voei para fora da minha cadeira para encontrar uma caneta para que eu pudesse escrever esta declaração para baixo. Durante toda a noite eu encontrei-me a reflectir sobre esta declaração eo poder das palavras que me mudou-se para a ação. Para saltar para a frente, que é para ser resiliente, você deve ser capaz de resolver o passado, estar envolvido no presente e tem crença no futuro. Isso não significa, porém, esta é uma tarefa simples.

Por muitos anos em uma carreira mais cedo eu era um oficial correccional, (sim, isso é certo! Um oficial correccional), e eu me lembro de pensar como muitos presos, até mesmo alguns funcionários, foram atormentado por seu passado, lutando em seu presente e não tinha crença em seu futuro. Anos mais tarde, como um mediador, muitas vezes eu mediada situações de conflito familiar, e no passado sempre veio à tona. Em vez de serem contratados no presente, muitos ainda tinha tanto taxa no passado. Devido a isso, foi difícil para eles acreditarem no futuro. Como um ex-mediador em situações de trabalho eu vi este mesmo desafio, as pessoas que patrocinam os problemas do passado levando-os para desengatar e não estar presente

Aqui estão algumas dicas simples para resolver o passado:.

Ouça a sua história. Tente gravação de voz para que você possa reproduzi-lo e realmente se concentrar em ouvir o que você diz e como você entregá-lo. Todo mundo tem histórias do passado que surgem na conversa. Quando você contar a história, você está "isolada" a partir dele, ou você encontrar-se com os dois pés para trás no momento? Uma boa maneira de saber é por tomar nota do seu estado emocional quando você contar a história. E, preste atenção a essas histórias que correm através de seus pensamentos. A grande notícia é que você pode mudar a sua história.
Decidir perdoar. É isso mesmo, o perdão é uma escolha! Olhe para as situações, decepções e problemas não resolvidos que estão pesando para baixo. Você pode não ser capaz de corrigir ou resolver o passado, isso já aconteceu, mas, você pode perdoar ou resolver para o futuro. E, perdoe-se por erros que você fez que você continue a praticar a auto culpa.
Dê-se culpando. Blaming parece aumentar o estado emocional e certamente pode danificar relações. Olhe para o que está dentro de seu controle para corrigir eo que não é. Coloque sua atenção e ação no que você pode controlar.
Ressignifique e alterar o idioma. Em vez de dizer "lamento não fazer as coisas direito com o meu supervisor" dizer "Estou ansioso para corrigir situações e conflitos se eles surgem".
Como você ir sobre cada dia levar algum tempo para refletir sobre as áreas de "passado" sua vida. Ponha de lado algum tempo para trabalhar através da escuta, perdoar e não culpar. Vai mudar a sua perspectiva, melhorar seus relacionamentos pessoais e de trabalho e, melhor de tudo, ajudá-lo a saltar para a frente em seu futuro Restaurant  .;