A partir de um pensamento em um comportamento - 8 passos para o sucesso!

Você já teve um grande pensamento ou idéia que não poderia fazê-lo mais longe do que um pensamento e você nunca foram capazes de obtê-lo em seu corpo? Eu não estou falando de um objetivo – Até agora a maioria de nós estamos conscientes, pelo menos em impressão como definir metas e mantê-los. Mas eu descobri que poucos são os que ainda pode tirar uma grande ideia ou crença de que eles têm e que se mover em seus corpos para que eles vivê-la.

Você pode ter uma crença que diz que eu realmente preciso para salvar dinheiro ou eu não vou ter uma boa aposentadoria. Eu realmente preciso ligar para minha mãe ou pai mais. Eu realmente acho que como um bom pai que eu deveria passar mais tempo com meus filhos. Estas são ideias ou pensamentos ou crenças que temos. E muitas vezes, mesmo que conhecê-los e senti-los, nós apenas don &'; t obter essas crenças em nossas pernas ou em nossas mãos, para que pegar o telefone, ou passar tempo com as crianças etc.

Assim, Como fazemos isso? Tem que haver uma maneira de mover essas crenças que parecem tão importante em nossos corpos para que personificam as nossas crenças, e, em seguida, que irá tornar sua vida melhor, não é mesmo? Então, vamos &';. S ver o que precisamos fazer para levar essas grandes idéias e começar a corrigi-los em nossos corpos e, assim, estar do lado de fora que estão no interior

A primeira coisa que você quer fazer antes você move este pensamento ou crença em seu corpo, é ter certeza de fazer uma verificação de ecologia. É uma verdadeira crença de boa? Ele poderia sair pela culatra se você fez isso? Poderia ter consequências negativas sobre você se você fosse realmente tomar essa crença e vivê-la? Então, faça o cheque ecologia, então prepare-se para mover-se de que a crença em seu muito neurologia e assistir a transformação.

1. Comece de identificando o princípio ou crença que você deseja incorporar em sua vida. Você vai querer anotá-la, e dizer em voz alta. Você começa escrevendo e dizendo: “ Eu entendo que “ … … - Deixe-me lhe um exemplo em toda para que possa entender melhor. Vamos dizer que a crença ou princípio é que você quer passar mais tempo com a sua família. Você iria escrever para baixo e declarar em voz alta. – “ Eu sei que eu deveria passar mais tempo com minha família, ou eu entendo que eu deveria passar mais tempo com minha família. “

2. Depois de dizer que você entende ou conceituar que você deve passar mais tempo com sua família, a próxima coisa a fazer é indicar que, como uma crença. Você diz: “ Eu acredito que eu deveria passar mais tempo com minha família. “ Agora, o que temos feito é mover uma concepção ou idéia e fez uma crença. Você precisa realmente sentir essa crença. Lembre-se ou imaginar uma vez que você realmente acreditava em alguma coisa e entrar naquele estado e aplicar esse estado para essa crença. Quando você faz o que você tem tomado uma idéia ou conhecimento (pensamento semântica) e, lentamente, em sua neurologia e estão construindo uma rede que está se movendo um pensamento a partir da parte semântica do seu cérebro para a parte que processa episódios.

3. Uma vez que você realmente sentir essa crença, uma vez que está claro e poderoso e você sabe que é uma crença real e não apenas um conceito ou idéia, então você precisa tomar essa crença e torná-lo uma decisão em sua vida. Agora que você tem essa crença forte você agora dizer .. “ Eu vou passar mais tempo com minha família &ldquo ;, ou “ daqui para frente vou passar mais tempo com minha família &ldquo ;, ou “ Eu estou indo para passar mais tempo com minha família. “ Como você faz isso você está começando a conectar as áreas do seu cérebro que são abstratas e fiel, para a parte muscular do seu cérebro – você está agora, um passo de cada vez, afectando diferentes partes de seu cérebro e construir um sistema para a mudança.

4. Agora que você já declarou que como uma crença e, em seguida, como uma decisão de agir, agora você quer movê-lo para o sistema emocional do cérebro e dizer: “ Eu me sinto ótimo que eu estou indo para passar mais tempo com minha família, ou “ Eu estou experimentando grande alegria que estou indo para passar o tempo com a minha família. “ Novamente, você precisa fazer tudo isso com emoção e significado – cada uma dessas etapas não são apenas palavras, para que estes sejam estados.

5. Agora que você sente essa decisão, você afirmar a próxima ação que você vai tomar. Neste ponto você ter tomado esse pensamento a partir do córtex frontal, a um comovente crença em várias outras partes do cérebro, então a decisão que agora constrói uma rede neural mais forte para a parte muscular do cérebro, e, em seguida, a grande sensação do corpo e emoções integra o sistema límbico com o sistema motor - você se envolveram as várias partes do cérebro e do corpo e as emoções que são uma parte importante de seu enfrentando esse movimento de uma idéia ou conceito em suas ações. Então aqui você diria, “ amanhã vou gastar 30 minutos com os meus filhos jogando bola &ldquo ;, ou “ hoje vou passar 15 minutos com cada um dos meus filhos. “

6. O próximo passo é levar tudo isso e criar um estado real que você pode entrar em – você tem todos esses recursos agora sob o seu comando e uma nova rede neural que agora você está definindo-se como um estado. Este é o lugar onde você vê o que você vai fazer, o que passo você irá tomar e dar um grande SIM a ele. Sinta o estado, consulte a ação. O que você vai ver, o que você vai ouvir, o que você vai se sentir, quando você passar esta 15 minutos com sua família, que alegria, o entusiasmo que virão de que – entrar no estado e aterrar o estado.

7. Agora, se você realmente quer para aterrar este ainda melhor para o resto de sua vida (que é por isso que eu lhe pedi para verificar se é ecológica), em seguida, tomar este estado que você criou e associá-lo com a sua identidade – torná-lo parte de quem você é. Mais uma vez, só faça isso se você quer que ele seja parte de sua identidade, este é um grande passo. Mas se o fizer, então passar o tempo com sua família já não é o que você quer fazer, é quem você é – vê-lo como parte de quem você é, a experiência como essa vai ser uma parte de você, como isso vai se sentir como parte de você.

8. Faça uma verificação &ndash ecologia; Imagine isso sendo uma parte de você – como sua vida será? O que você vai fazer? Como isso afetará outras áreas de sua vida –

Bem, isso é uma maneira de mover uma grande idéia em seu músculo – por isso, se você teve uma idéia ou conceito do que você queria fazer ou ser, mas nunca conseguia obtê-lo a partir desta grande idéia para uma ação, executar esse padrão, e fazê-lo com a compreensão de que você está religando seu cérebro e movendo-se a partir de um sistema do cérebro para o próximo. E as áreas que são afetadas por esse padrão não são os primeiros deste sistema, em seguida, que um, então que um, mas eles se misturam em um único sistema, então agora você tem um sistema de sistemas e por isso você tem oito vezes mais neurônios que trabalham para o seu sucesso – como você pode não ter sucesso ??

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