Cada dia começa de novo

Cada dia nós acordamos com a chance de fazer hoje o melhor dia de nossa vida. Temos a opção de ter um bom dia. Devemos usar nosso livre arbítrio e escolher que melhor dia de nossa vida. Como podemos fazer isso todas as manhãs, o alarme acorda-nos dos nossos sonhos?

Cerca de três semanas atrás, eu acordei e estava chovendo. Não, não foi apenas a chover foi uma chuva torrencial. Chuva e eu não exatamente se dar bem, especialmente depois de dias e dias e dias de nebulosidade e chuva. Esta manhã em particular foi uma daquelas manhãs. Eu não queria sair da cama; Eu não quero ir para o trabalho; Eu não queria um milhão de outras coisas. Você está recebendo a sensação de negatividade cerveja dentro de mim com todas essas didn'ts? Eu estava me preparando para um muito mau humor. Eu estava me preparando para um lugar escuro profundo que não estava apto para qualquer um ou qualquer coisa. Este dia ia ser fora de controle se eu não tivesse cuidado. Meu despertar com nuvens não significa que todo o meu dia será nublado com possibilidade de chuva.

Como o dia se arrastou, eu continuei trabalhando em reorientar os meus pensamentos. Eu gosto de chuva, sem chuva não haveria nenhum flores, grama verde, lagos navegar meu barco e etc ... Depois de um choque de trovão iria soar, ou a chuva mais pesada encheria minha cabeça a partir do telhado acima. Tão de repente como o som de um trovão ou mais chuva chegou, o meu humor se mudar de volta para o pensamento de "Eu odeio a chuva." Quando essa mudança ocorreu o meu humor se tornaria mais e mais escuro.

O problema fabricava cerveja. Eu sabia, e eu tinha as habilidades e ferramentas para manter o meu humor leve, mas por alguma estranha razão eu não era capaz de ficar na luz. A nuvem negra estava agora me envolvendo totalmente, e meu humor estava refletindo de volta nuvem que escuro. Quanto mais o dia correu para a frente, mais difícil era para eu continuar mudando para fora do que a escuridão. Eventualmente, depois de várias horas, eu consegui manter um pé em luz e um pé no escuro.

A maneira de manter-se de espiral para baixo assim, e fora das nuvens escuras da alma, temos uma escolha. No momento em que o alarme soar, o momento estamos plenamente e conscientemente acordado, simplesmente deitar em sua cama quente seguro, e dar graças. Dar graças por suas bênçãos. Dê agradecimentos com um coração grato por tudo o que lhe foi dado. Depois de descer até a sua lista bênção você vai esquecer que é 27 graus fora, ou que você preferiria ficar na cama. Você só vai começar a se levantar sentindo-se revigorado e pronto para o seu dia.

Aqui está mais uma coisa sobre um novo dia. Se pudermos aprender a viver momento a momento, então eu teria uma chance melhor de ficar feliz, saudável e alegre.

Precisamos aprender a lidar com uma coisa de cada vez, e estar naquele momento do tempo. Coloque todos os seus pensamentos sobre ontem ou amanhã atrás de você, e estar neste momento. Como se costuma dizer neste momento é o seu presente e nesse momento é a sua escolha para se tornar uma pessoa mais feliz.

Ontem e hoje tem chovido muito como foi há três semanas. Hoje, estou feliz e contente que eu estou no trabalho. Aprendi que há muito a ser grato. Mais importante eu aprendi que permanecer no presente realmente ajuda a manter o meu novo dia um dia melhor.

A escolha é sua. Cada dia nós acordar é um novo dia para começar de novo. Podemos optar por ser envolto em pensamentos negativos, eo que há de errado com nossas vidas ou o que está errado com o clima como no meu exemplo.

Nós também podemos optar por ser alegre e contente em o que é certo com as nossas vidas por estar no momento e contar nossas bênçãos. Qual você vai escolher em seu novo dia Restaurant ?.