É uma batalha de dentro

Acabei de voltar da Flórida onde eu participei de uma a-ing-maz Mindset Retreat. Eu conheci muitas pessoas que estão no caminho de auto-descoberta para criar uma mudança em si mesmos e permitir que os seus melhores eus para vir para a frente.

Para mim esta viagem de uma maior auto-descoberta veio com resistência alternando com uma abertura profunda e disposta. Desde o primeiro momento eu sabia que queria para participar do evento, minha mente começou a sua batalha. A batalha para manter as coisas como elas são, para permanecer o mesmo, para permanecer com a vida que é conhecido. Alguma vez você já sentiu isso? Quando você sabe que quer algo mais para si mesmo, mas você apenas manter a ficar em sua própria maneira. É incrivelmente frustrante.

A chave é entender o que é, apesar do que ele pode tentar fazer você acreditar que realmente é. É simplesmente temer. É a maneira de mantê-lo seguro da mente, mesmo que isso signifique viver uma vida insatisfeita porque é uma vida conhecida. Porque mesmo que a vida que você tem pode não ser a vida que você quer, você sabe como controlá-lo. Você sabe o que esperar e como lidar com todos os detalhes em sua vida, mesmo se você não gosta deles. Toda vez que você agir de uma forma que vai desafiar o status quo, a parte primitiva de sua mente entra na ultrapassagem. É, literalmente, trabalha horas extras para ter certeza de ficar dentro de sua zona de conforto, temendo a sua própria morte. No entanto, apenas forma de reivindicar algo diferente para si mesmo é a pisar fora de sua "norma" e fazer a coisa que faz com que o medo ea resistência. É mais fácil dizer do que fazer, mas muito necessário.

Quando você se permite observar os medos fluxo e refluxo de sua mente assim como as ondas do mar, você recuperar o seu poder. Você se dá permissão para prestar atenção aos pensamentos que estão vindo em sua consciência e em seguida, escolher se eles são úteis e justificadas ou se eles são irracionais e medo baseado no. Ela também ajuda a lembrar que, se as ondas de medo começam a quebrar em você, ele está ok para dar alguns passos para trás e começar de novo. Nem sempre você tem que fazer a coisa toda de uma vez. Às vezes, o menor passo em direção a seu objetivo você vai ter a maior recompensa. Seja gentil com você mesmo, mas desafiar a si mesmo para manter se esforçando em direção a seu propósito maior. No final, você vai conseguir seu objetivo, se você continuar a persegui-lo.

O júbilo você vai encontrar depois de convocar a sua coragem e conquistar a sua resistência e medos será bem a pena.

Desejando lhe todo o melhor,

Krysti
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