Transformar Sua Vida

A transformação é o maravilhoso processo de mover-se em quem realmente somos. Trata-se de derramamento velhos hábitos que não nos servem mais, reformulando crenças ultrapassadas que nos limitam, e descartando papéis rígidos que nos confinam. Este processo abre-nos para a nossa verdade interior e nossa sabedoria divina. A partir deste lugar que nós sabemos o que queremos, o que nos inspira, o que nos traz alegria, como queremos gastar nosso tempo e que queremos passar com ele. Mais importante, nós somos capazes de dizer sim para as coisas que queremos, em vez de atrasar-los para um tempo futuro ou passá-los ao longo por causa do medo, dúvida ou culpa.

Uma vez que tenhamos lançado o que não é nós e conectados com os nossos eus autênticos encontramos uma riqueza de coragem, segurança e dignidade. Damos um passo em nossa natureza abundante e atrair todas as pessoas, situações e circunstâncias que correspondem à nossa verdadeira vibração. Nossas vidas fluir com facilidade e se enchem de gratidão.

Mas o que sobre o espaço de transição entre nosso velho homem e nosso verdadeiro eu? Esse ponto no meio do ar como um pé sai do chão pouco antes de os outros toques para baixo? Muitas vezes, é um lugar vulnerável. Ele pode se sentir em bruto e desconhecido para deixar ir o velho antes de nós totalmente abraçado a nova. Só de saber isso é parte do processo pode travar muitos de embarcar nesta viagem. Contudo, se segure, nossa vida pode tornar-se estagnada ou doloroso.

Estamos sempre mudando e evoluindo, mas cabe a nós escolher o ritmo e direção. Nós podemos render-se ao processo com aceitação, abraçá-lo com ousadia ou resistir a ela com a negação. É só depende de quão acidentada queremos que o passeio para ser

Refletir sobre essas questões para obter insights:.

* Que mudanças que você passou no ano passado, 5 anos, 10 anos ? Eles têm sido menor ou maior? Quem ou o que eles instigaram? Como você descreveria-los (lisa, áspera, alegre, doloroso, etc. esclarecedor)?

* O que desencadeia seus surtos de crescimento? Que motivos você escolher para crescer e mudar? O que o impede de abraçar o crescimento e mudança?

Quais são as áreas de si mesmo ou a sua vida que gostaria de transformar agora? O que iria apoiá-lo em fazer isso

Experimente estas ferramentas transformacionais inspiradoras:

* Reflita sobre os seus padrões de crescimento e transformação ao longo dos últimos anos, traçando-los no papel (ou seja, desenhar o padrão &ndash , que poderia parecer um passeio de montanha russa, uma espiral descendente, um loop para cima, uma linha plana etc.). Observe as lições, as curas e os presentes que recebeu através deste processo.

* Imagine que liberar tudo o que não lhe serve mais (as máscaras que você veste, os papéis que desempenham, as crenças limitantes subjacentes). Como você imaginar lançando cada uma delas, observe como se sente sem eles. Conecte-se com o seu verdadeiro eu interior e sentir a expansividade de quem você realmente é e como você realmente quer viver a sua vida.

* Vire para dentro, fechando os olhos e concentrando-se em sua respiração e, em seguida, perguntar-se o que é você precisa para apoiá-lo em sua transformação em curso (ou seja, para torná-lo mais fácil, mais suave, mais divertido, mais aventureiros ou mais autêntica) Art  .;