Como cultivar Avaliação em sua vida ocupada

Executando o seu negócio pode ser uma verdadeira montanha-russa de emoções. Quando os clientes, dinheiro e novas idéias estão fluindo a alta é quase intocável, mas esse sentimento de euforia é geralmente seguido por momentos de dúvida, medo e bloqueio.

Cada pedaço desse ciclo é normal, mas ter um fio sólido de apreço para voltar a mantê-lo de experimentando extremos.

O que isso significa, um fio sólido de apreciação?

É uma linha de base, uma constante. É o que motivos e
eleva você

E conseguir isso – apreciação é o que mantém a abundância fluir

Sons importante, não é

Operando sua vida –.? e sua empresa – de um estado de valorização é um dos elementos mais importantes do sucesso.

Isso é o quão importante ele é. Quer alcançar o sucesso selvagem? Cultive um estado de apreciação. Todos os dias.

Então, como
você faz isso?

1. Pare de comparar e contar suas vitórias.

Comparação
irá arrastá-lo para baixo mais rapidamente do que um macacão cheio de rocha no Pacífico.

A internet é partes iguais fantástico e perigoso. É fabuloso que ele contém tanta informação e conteúdo que você pode encontrar o que você o que e se conectar com quem quiser, a qualquer momento, porque tudo é logo ali!

Mas, por outro lado, ela também abriga todos os outros negócios , seus sucessos, e é fácil de percorrer em pensamento comparativo. Em pouco tempo você está superada por sentimentos de 'eu não sou bom o suficiente. Eu não estou fazendo o suficiente. Eu não estou corrigir o suficiente. Eu não sou o suficiente. '

Então, primeiro, parar de navegar na internet e comparar o seu negócio (ou vida) para outra pessoa. Período.

Em segundo lugar, se você se encontrar corrico e os dedos frios de desânimo começam a fluência em seu coração, feche o seu browser e imediatamente relatar vários dos seus
recentes 'vitórias'. Sim, você tem a abundância de 'ganha' e sucessos para comemorar. A 'vitória' pode ser tão simples como completar a maioria de sua lista de afazeres para o dia, ou tão grande quanto o desembarque de um contrato de seis dígitos. Pode ser sentir bonita naquele dia. É o que faz você
se sentir feliz e bem sucedida.

Conte suas vitórias.

Isso é um passo.

2. Tome nota das pequenas belezas.

Grandes realizações não existem por conta própria. Cada "grande" conquista a vida é o culminar de muitos pequenos eventos.

No entanto, a maioria das pessoas não prestam atenção às pequenas coisas, porque eles estão trabalhando desesperadamente em direção a esse grande marco. Em seguida, eles se perguntam por que
sua felicidade após a conclusão do referido marco é fugaz na melhor das hipóteses.

Por
eles se sentem esvaziado após conquista?

Porque eles não tomar conhecimento de todos os pequenos milagres que compunham a realização total.

Seja encantado com as belezas pequenas. Procurá-los. Procurá-los. E apreciar a vida sempre amante fora delas.

Observe uma flor? Encante-se com a sua complexidade perfeito.

lavar os pratos? Deleite-se com as bolhas estourando sobre sua pele.

Fazendo uma caminhada? Seja fascinado com a capacidade de resposta dos seus músculos de trabalho em harmonia com o seu cérebro.

Enviando um e-mail? Encontre prazer em se comunicar com outro ser humano.

Uma pintura passa por cem mil pinceladas antes de ser concluída. Aproveite as pinceladas de sua vida; eles são incontáveis.

3. Assuma o controle de seus pensamentos

Os pensamentos se tornam coisas, e sua melhor indicação dos pensamentos que você está pensando são as emoções que você &';. Re sentimento. Eles são o teste decisivo final.

Preste atenção em como você se sente.

Você está tomando um pouco de mergulho emocional, não se sentindo tão revigorado como antes? Em seguida, escolha um pensamento que se sente melhor e continuar nesse caminho até que você deixou que dip mil milhas para trás e a memória do que foi pulverizado em pó.

Nem sempre é fácil. Não é sempre divertido (para começar). Mas é sempre,
e eu quero dizer sempre, vale a pena.

Você não pode sentir-se mal enquanto aprecia. É impossível.

Experimente-o por um tempo. Pausa para perceber o que você está sentindo, em seguida, tome nota do que você está pensando.

Sentir-se bem? Continue indo!

Não se sentindo tão grande? Mudar de rumo.

Você está no comando de como você se sente. E como você se sente é um reflexo do que você está pensando. E, como nós cobrimos, seus pensamentos criam a sua vida.

Quando você pratica apreciação, torna-se mais fácil e mais fácil de encontrar. Em pouco tempo, ela será a base de sua vida e que a vida se torna mais abundante, alegre e divertido.

Comemore suas vitórias
. Marvel em pequenas belezas.! Escolha seus pensamentos.

É simples, ainda que a progressão contém todo o poder do universo para trazê-lo em um estado de apreciação. E é assim que você alcançar o sucesso nos negócios e na vida Restaurant  .;