Deixando de lado os maus hábitos percebidos

Deixando de lado percebidos maus hábitos é o resultado de tomar melhores decisões. Ao compreender &'; como e por que &'; atuamos nas maneiras que o que fazemos é que decidem ficar maior do que o nosso medo. Ao decidir a superar o hábito de proteger-nos de medo nos capacita a ser livre de percebidos maus hábitos. Quanto mais tempo você está disposto a permanecer acima do peso? Quanto tempo mais você vai tolerar que fumar ou praguejar hábito? Observe ninguém pode tomar essas decisões por você. Se você está escolhendo para atribuir a sua felicidade com os outros, com as coisas, você está escolhendo para deixar que os outros /as coisas decidir o que você pode ter. Quanto mais tempo você está disposto a deixar sua vida correr no automático? Quantos anos mais você vai assistir a ir e vir e ainda encontrar-se preso no infelicidade?

** Agora é o momento de decidir positivamente que você gostaria de ser livre de seus maus hábitos.

A fim de estar livre de um mau hábito percebido, temos de escolher conscientemente para encurralar o nosso medo e resistência em relação ao hábito. Temos de estar dispostos a desenterrar o AGFLAP, descobrir as aversões, e estar disposto a assumir a responsabilidade por tudo relacionado a esses hábitos. Lester Levenson disse, “ Que as coisas que colocamos em nossa boca são muito menos ofensivo do que os pensamentos que temos em mente em relação a coisas (ou seja, alimentos, cigarros, álcool, etc.).

** Ao mover em maior energia e aprendendo a manter em mente o que desejamos ter ou experiência (positiva somente) nos permite começar a deixar de ir hábitos negativos facilmente e sem esforço.

Seja qual for o hábito negativo percebido é, mantenha em mente o que você deseja ter ou alcançar que se sente bem e certo para você. Evite metas irrealistas, tais como: perda de peso excessiva em uma semana, ou desistir de cigarros em um ou dois dias se você tiver o espectáculo de este hábito por muitos anos. Realisticamente esses tipos de hábitos foram mantidos ao longo de um período de tempo, então você pode optar por quebrar a meta em incrementos menores. Você pode decidir a ter um objetivo alvo de pesando 5 libras menos em ou antes de uma data específica ou talvez decidir cortar fumar. Uma vez que o mini-meta for alcançada, não continuar trabalhando no próximo nível do gol, continuando a deixar ir de desculpas e limitações. Uma boa maneira de começar eliminiating o hábito de fumar ou comer em excesso (se isso é algo que você gostaria de conseguir), é simplesmente observar se você estiver em gozo de si mesmo enquanto estiver a fumar ou comer demais.

** Seja qual for o seu objetivo, hábito, ou o medo pode parecer ser, por favor, mantenha em mente que você pode facilmente eliminar qualquer mau hábito percebida simplesmente concentrando-se sobre os benefícios positivos de ser livre do hábito indesejado ou situação .

Hábitos são apenas uma percepção. Hábitos estão lá como um lembrete para nós, indicando que há um bolso de negatividade que requer nossa atenção. Cada vez que se concentrar em ser mais positivo, nós tornamo-nos mais felizes e mais leve. Assim, a escolha de deixar ir de qualquer mau hábito indesejado ou percebida exige que nós intencionalmente tomar a decisão de ser feito segurando limitando hábitos e crenças que sustentam a nossa atuação como temos feito há algum tempo. É também tomar a decisão de deixar de ir sentimento preso, sobrecarregados ou irritado.

Independentemente se você tem lidado com um hábito indesejado ou percepção por uma semana, um ano, ou uma década ou mais, ter um momento e olhar para o que você realmente quer deixar para trás. Hábitos negativos afetam nossa saúde e nossa capacidade de ser calmo e pacífico. Hábitos negativos também afetam nossa relação com nós mesmos e com os outros. Olhe para o que isn &'; t trabalhando em sua vida. Veja se há oportunidades financeiras ou de saúde que poderiam ser obtidos, deixando de ir agravamento indesejado ou hábitos indesejáveis. Esteja disposto a olhar para os seus apegos e aversões e fazer tomar melhores decisões relativas a estas questões. . Acredite mudando positivamente o seu ponto de vista sobre um hábito ou situação irá ajudá-lo a seguir em frente e ganhar clareza sobre como proceder

Lester Levenson e Larry guindaste nos ensinam que “ liberdade &"; inclui nenhum apego e sem aversão. Estamos todos a liberdade de decidir ter ou não ter qualquer experiência ou é objeto de materialidade que desejamos ter … Somos todos igualmente livre para fazer ou não fazer qualquer coisa que desejamos … e nós também são livres para deixar de ir aspectos de nossas vidas que aren &'; t fazer-nos felizes. Lembre-se não há outros do que aquilo que estamos a realizar em mente limitações. Quando abrimos mão de limitações, nós ganhar o domínio sobre o hábito negativo percebido (s). Acredite que você pode atingir seus objetivos. Esteja disposto a ser bem sucedido, sentir, experimentar relacionamentos positivos seguras e resoluções para as áreas de sua vida que podem precisar de ajuste fino. O mais importante é gostar de ter uma vida ainda mais feliz! Hospedar uma vitória para a liberdade Restaurant  !;