Insegurança transformar em auto-confiança com 2 PASSOS

Caro amigo,

... O sentimento de insegurança pode facilmente sobrecarregar nós, especialmente quando os outros nos tratam de maneira que pensamos, nós don &'; t merecem

Quando nos sentimos. inseguro, também criamos um monte de problemas e sofrimento em nossas vidas, como nós don &'; t se sentir livre, confiante e forte para tomar as medidas que precisamos para viver com alegria e satisfação

Nós todos sabemos. como quando nos encontramos com algumas pessoas e sentem que estão a ser muito crítica, negativa ou até mesmo ignorante em relação a nós, nos tornamos auto-crítica e, como resultado - inseguro. Isto é devido a uma percepção de vida que temos no momento. Let &'; s dizer que você ver seu velho amigo na rua e ele ignora.

Quando você se sentir confiante e de bom humor, você acabou de colocá-lo para baixo para não vê-lo, no entanto, quando você está se sentindo inseguro, sua mente vai mais e mais essa situação, procurando falhas em você e sua idade amigos. Isso faz você se sentir mal e por isso você perder sua alegria e paz interior.

Nós temos todos sentimos inseguros em algum momento de nossas vidas, incluindo eu próprio, é claro. A questão é como podemos efetivamente lidar com este sentimento desanimador e subir acima, para que possamos voltar para nossa liberdade e sentimento de alegria, força, poder e confiança … Que nos conecta com o Universo, Deus ou Fonte

Hoje eu &';. Partes ll com vocês algumas dicas úteis; você poderia usar para transformar sentimento de insegurança em um sentimento de auto-confiança natural.

... todos estão atraindo o que estão a ser ou sentimento ea melhor maneira de saber o que é nós, é por prestar atenção sobre a forma como nos sentimos quando nos relacionamos com outras pessoas. Você pode ter ouvido antes que as pessoas são como espelhos do nosso estado interior de ser e eles refletem o que sentimos

Isto é especialmente verdadeiro; quando se trata de pessoas que estão muito perto. Nosso estado de ser pode mudar muito frequentemente; tudo depende de como estamos administrando nós mesmos.
Tudo depende de como eo que nós pensamos que a maior parte do tempo, ou em outras palavras, quais são os nossos hábitos de pensamento.

"O pensamento positivo" é algo que doesn &'; t vêm até nós, naturalmente, é preciso um esforço para dominá-lo para a maioria de nós. Então por que eu falar sobre isso? É muito importante entender, que temos poder sobre nossos hábitos de pensar e por isso também têm poder sobre inseguranças.

Quando nos sentimos vulneráveis, desanimado e para baixo, as nossas mudanças de percepção e também nosso estado interior de ser vai refletir isso no exterior e através das pessoas com quem interagimos. Mais pessoas de repente aparece em nossa presença, que irá confirmar a nossa insegurança. Portanto, a fim de mudar o sentimento, que pode &'; t fazer isso alterando as condições ou as pessoas de fora, mas sim ir para dentro e começar a mudar o nosso estado interior do ser. Como você deve saber, nós atrair exatamente o que nós sentimos.

Assim, quando nos sentimos indignos, são ignorados, não amado ou em outras palavras não é bom o suficiente, temos de começar a olhar para dentro.

Agora vamos &' ; s ir para os 2 passos para transformar Insegurança em auto-confiança:

# 1 Pisar em seu poder

Então o que é entrar em seu poder.? É importante neste momento para assumir total responsabilidade de como você se sente, sem qualquer culpa nos outros. Então, como fazê-lo? Bem … tudo o que acontece do lado de fora é um efeito de algo que vem acontecendo no interior, é uma lei da natureza. I &'; ve mencionado essa lei muitas vezes antes, mas é importante lembrar
Quando olhamos para todas as condições ou as pessoas com quem interagimos, foi trazido até nós através de nossa vibração, ou em outras palavras, através de nossas crenças.. Nossas crenças são formadas por nossos pensamentos dominantes ou hábitos &hellip pensamento; Restaurant … Nós temos a capacidade de escolher o que pensamos e assim criar condições diferentes. Este é pisar em seu poder. Reconheça que pode &'; t fazer nada sobre como as outras pessoas agir, se comportar ou se sentem em relação a nós, mas através de nosso esforço constante de mudar os hábitos de pensamento podemos, então, atrair as pessoas que atuarão, se comportam e interagem com a gente no mesmo nível POSITIVO .
Então agora vamos &'; s voltar no exemplo mencionado anteriormente, em que alguém que você sabe que se recusou a reconhecer você e agora você se sentir inseguro
primeiro lugar, de alguma forma, havia algo que fez você atrair essa pessoa em. o primeiro lugar, ou você não iria o &'; t encontrar. Não é ruim para experimentar algo assim, isso só significa que agora você pode olhar para dentro e ver o que &'; s acontecendo com o seu pensamento e pergunta, existe algo agora que você poderia mudar
Esta é a forma como as pessoas se tornam o nosso. espelhos e refletem de volta para nós exatamente o que estamos sentindo em um momento

# 2 Criando uma lista de “. &" sentimentos ideais ;.

Nós todos precisamos de ser apreciado e amado. É natural que todo ser humano. Entretanto, quando se pode &'; t encontrar esses sentimentos para nós em primeiro lugar, é verdadeiramente impossível acreditar que outros terão esses sentimentos em relação a nós, quer
É difícil quando nos sentimos inseguros, no entanto para sair desta pudermos &';. T se concentrar em todos os pensamentos que nos fazem sentir desta forma. Você pode saber que o que sempre que focalizamos se expande, e por isso, para se livrar de sentimentos que não estão nos servindo, temos de substituir com os sentimentos que nos levantar.
Um dos métodos mais poderosos é a criação de uma lista de sentimentos que achamos que são o nosso ideal. Imagine o tipo de pessoa que se tornaria com um conjunto de “ &" sentimentos ideais ;.
Em outras palavras cada ato é precedida de pensamento e os seus pensamentos dominantes irão determinar suas ações dominantes. As ações que dominam se tornarão seus hábitos e assim tornar-se parte do seu ser e caráter.

Isto é como você pode transformar o seu hábito de sentir inseguro em um sentimento de auto-confiança, meu amigo.

Este é um bom momento para usar afirmações, mapear os valores que você admira em uma pessoa a mais e pensar, como a pessoa com esses valores agiria, se comportar e ser, e por isso você seguir esse ideal em uma vida real

Aqui estão algumas afirmações que você poderia usar:.

As pessoas realmente gostam de mim, e eu gosto de pessoas também.
vejo apenas o melhor em cada pessoa que eu interagir.
Eu vejo um grande potencial nos outros e me.
As pessoas estão felizes em me ver cada vez.
Eu sou o amor e aprovar de mim mesmo.
Eu gosto de ver as pessoas.
eu trazer luz e felicidade a cada conversa.
eu sou alegre e contente.
Eu sei quem eu am.
eu sou e eu posso.
Eu amo as pessoas e as pessoas gostam de mim.
Eu gosto de conhecer pessoas.
eu sou positivo.

Você pode criar sua própria lista que se adequar a sua situação, ou escolher algumas afirmações de cima.
No entanto afirmações deve ser usado com emoções ligadas a eles, ou eles não irão funcionar.

Não é assim tão fácil de mudar seus padrões de pensamento , como a nossa mente gosta de seguir os hábitos de pensamentos que já foram criados. No entanto, a mente é flexível e adora hábitos, assim você pode transformar completamente o seu sentimento de insegurança através da formação de um novo padrão de pensamento. Você vai deixar de começar, mas você vai ter sucesso quando persistentemente repetir e os mesmos pensamentos positivos.

Assim que estiver clara de seus "pensamentos ideais" para substituir sua insegurança com otimismo e auto-confiança, continue praticando o tempo todo, até que se torne seu novo hábito e assim parte do seu personagem meu amigo.
Você é muito mais do que a mente pode conceber ... nunca deixe o seu mestre lembre-se, você é o mestre de sua mente a minha amigo e A vida está aqui para você aproveitar

Let &';.. s fazer isso juntos

Agora é a sua vez, por favor, compartilhe seus pensamentos, preocupações ou histórias na seção de comentários abaixo. I &'; adoraria ouvir de você Restaurant  .;