O que é mudança? E por que estamos com tanto medo de fazer mudanças? - Parte II

A mudança é apenas para o propósito de fazer melhores decisões que concorda com o que estamos interessados ​​em fazer ou ter, ou não fazer ou não ter. Se olharmos para o processo de mudança de forma mais estreita, logicamente, podemos ver que algumas mudanças exigem mais tempo e consideração. Certamente coisas como planejamento para mudar, mudar de emprego ou de carreira, ou educação continuada requer tempo e reflexão para realizar qualquer destas eleições. No entanto, se as mudanças que gostaria de fazer Aren &'; t iniciado dentro de um prazo razoável, talvez porque nós estamos permitindo que o medo nos intimidar.

O medo é sempre baseada em um acontecimento passado. Pense nisso por um momento. Se alguém está segurando em preocupações como “ I can &'; t &hellip ;! Ou, melhor eu não … &"; Ou talvez tenha uma crença como “ Talvez da próxima vez … &"; esses pensamentos impedirá a maioria das pessoas de avançar e tomar medidas. É evidente que se nós estamos respondendo hesitante em tomar decisões, pode ser porque em um momento anterior, experimentou um resultado desfavorável em relação a uma escolha semelhante. Esse incidente passado podem levar-nos a acreditar que devemos proceder com cautela. Se também estamos oferecendo desculpas, já tomou a decisão que aren &'; t interessado. Na verdade, a menos que ficar maior do que nossas objeções, e olhar para os benefícios positivos de alcançar nosso objetivo, nosso objetivo permanecerão em circulação na nossa lista de coisas a fazer (supondo que ele realmente fez isso para a lista).

Quando estamos alimentando pensamentos baseados no medo, nós estamos em um sentido fazer o medo maior. Algumas pessoas se referem a esta filosofia como fazer montanhas fora de montículos. O medo é uma percepção. Na realidade, o medo é simplesmente uma emoção. O medo existe porque é isso que estamos a realizar em mente ou concentrar a nossa atenção. Simplesmente por fazer melhores decisões - nos permite ter melhores resultados. Toda vez que vemos os nossos objectivos quanto possível, estamos nos movendo mais perto do que gostaríamos de realizar. Se nós torná-lo um ponto para fazer algo todos os dias que está trazendo-nos mais perto para o nosso alcançar nosso objetivo, (não importa quão grande ou pequeno), essas medidas irão ajudar-nos a continuar se movendo no sentido de completar o objetivo. Mantenha dando-se mini-metas a atingir. It &'; s Ok dar pequenos passos, a fim de manter no alvo. Visualize seus objetivos a ser alcançados de uma maneira positiva.

À medida que continuamos a avançar, estamos a criar impulso que está a ajudar-nos a alcançar o nosso objectivo mais cedo. No final de cada dia a certeza de dar-se crédito por tudo o que foi conseguido em relação a alcançar a meta. Em outras palavras, demorar alguns minutos para ser em gratidão. Cada passo em frente é um desafio medos do passado. Cada etapa está a avançar de uma forma positiva. Observe que quando você está dizendo, “ Eu posso fazer isso! Eu vou fazer isso! Sim! Claro, porque não &"!; você está se movendo mais perto de ter seu resultado desejado. Estes tipos de decisões são alinhando-lo a ser mais bem sucedido. Estes são enormes ganhos para reconhecer. Mude sua mente e tudo começa a mudar à medida que você se decidiu. A mudança é realmente até você Restaurant  .;