Não se preocupe, seja feliz!

Em uma chamada de treinamento que tive com um cliente de um tempo atrás, nós conversamos sobre o que estava segurando ele de volta de criar o que ele queria em sua vida Restaurant .
"Eu acho que eu tenho um medo de estar me no mundo ", ele me disse Art .
Este é um medo muito comum; Eu ouvi um monte. Por uma questão de fato, eu fiz-me trabalhar sobre esta questão. Muitas vezes, esta questão em particular deriva de um medo de não ser gostado ou aceite. Gastamos tempo agradar os outros, colocando a nossa própria felicidade para baixo perto da parte inferior da lista. Nós (particularmente as mulheres) foram treinados por nossos pais e por escolas e nossa sociedade para fazer pelos outros, para cuidar dos outros, para fazer os outros felizes Restaurant
Então, aqui vai uma pergunta:. Hmmm ... o que se tivéssemos que fazer-nos felizes, também Restaurant
E se fôssemos agradar a nós mesmos, da mesma forma que agradar aos outros

Isso pode criar um enigma para alguns de vocês, porque em agradar a si mesmo que você provavelmente não ser agradar a alguém. Corrija? Então, o que fazer sobre isso Restaurant
Eu entendo totalmente que este é um problema. E aqui vai a minha sugestão, solução suave: agradar a si mesmo mais do que você está agora. Começar a tomar medidas de acção pelo primeiro decidir que você vale a pena agradando. Isso é uma grande decisão para alguns, eu percebo, e pode ser cheio de preocupação.  
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"Se eu me agradar e alguém fica com raiva de mim, o que eu faço?" Boa pergunta. O que você faria? Pedir desculpas e voltar para agradá-los? Se você fizer isso, então como será que o ajudam a entrar no mundo mais poderosa, mais autenticamente Restaurant
Você vê, isso é o que eu quero dizer ao decidir que você vale a pena agradando. Você terá que decidir que é OK se ficar bravo. Você terá que decidir que está tudo bem que eles querem que você faça por eles. E é OK para você decidir que você optar por não fazer por eles, porque você não pode fazer por eles e você, ao mesmo tempo
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Todos não queremos que as pessoas fazem por nós É bom, não é? Então não há nada de errado com alguém que quer que você faça por eles, assim como não há nada de errado em fazer por eles. O desafio é quando o que você está fazendo é fora de equilíbrio, e você está fazendo para eles muito mais do que você está fazendo para você Restaurant .
OK, então de volta para decidir. Você terá que decidir que é OK para eles para ter o que eles têm reação. Você começa a cuidar de si mesmo e você começa a fazer-se feliz. É a sua vida  
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Agora, aqui é a coisa interessante:. Quando você está feliz, você está criando mais felicidade no mundo. Você tem bastante suco para espalhar ao redor para aqueles que você ama, e que você está dando a partir de um espaço de amor e generosidade, e não de ressentimento e "deve fazer". GRANDE diferença

Os seus Etapas da ação: Art
1. . Seja claro sobre o que faz você feliz. Anote pelo menos 10 coisas Restaurant .
2. Decida que você vai dar-se permissão para ser feliz a cada dia. Prometa a si mesmo que você vai fazer pelo menos três coisas nessa lista todos os dias. Programá-los em até que você esteja confiante de que você não vai voltar a seus velhos hábitos de colocar-se passado Restaurant .
3. Obter presente às conversas que você tem (seus pensamentos e crenças) que dizem "Não é OK para que eu seja feliz". Por que não é OK? Quem disse isso?

4. Use EFT (Emotional Freedom Technique) tocando em suas crenças até que eles já não têm uma carga negativa Restaurant .
5. Afirmar para si mesmo que "É ok para que eu seja feliz". "Eu amo estar feliz". "Eu posso dar mais quando estou feliz". Observe que estas afirmações estão se tornando realidade para você Restaurant .
6. Congratular-se quando você passou um dia mais feliz do que você teria sido no passado  !; ! WOOHOO Comemore-Art ! Art
Agora vá se divertir e criar sua felicidade Divina  !; Você merece isso! (E saber que seus entes queridos quero isso para você, também.) Art