Não Figure It Out: Live It Out

Nós gastar uma enorme quantidade de tempo e energia dedicando nossa essência vida literal em uma tentativa de fazer, o que não pode ser feito. Quando começamos a mudar mais e mais do que a energia sobre o que pode ser feito, e em alinhamento com nossos objetivos, estamos em seguida, praticando um incrível poder de manifestar tudo o que desejamos. Neste método "dizer a verdade agora, dizer a verdade depois" de sucesso, todos os nossos sonhos, com ninguém e nenhuma coisa deixada de fora, têm a maior possibilidade de tornar-se realidade em tempo real e espaço. Isso, mais do que qualquer outra coisa, é o mundo que eu desejo a viver dentro. No seminário on-line eu apresento, este é o mundo que é oferecido a cada um daqueles que completar todo o trinta semanas, e sem exceção.

O que é, então, que não pode ser feito? Essa coisa que dedicamos grande parte do nosso tempo e energia para? Simples. Não podemos, não vai, nunca, jamais, mudar um único detalhe do passado, e, especialmente, não vai mudar uma única coisa que já aconteceu, através do processo fútil de "descobrir isso." No entanto, temos a expectativa, se manifestaram ou não, que através de nossos esforços prodigiosos, que de alguma forma nós podemos "fazer direito" o que sentimos "não é certo" através deste meio ineficaz. No entanto, não importa o que "pensam" sobre isso, o que aconteceu, aconteceu, e que não pode ser desfeita. Não com a nossa descobrir isso, não com nossa raiva, não com nossa chateado, não com nossa frustração, não com todas as explicações sobre o "porquê" do mundo, e não com a nossa repeti-lo em nossas mentes mais e mais e mais e mais uma vez, não uma, nem nunca. Se o floco de neve caiu, ele está no chão. Ele pode derreter, você pode pisar sobre ele, você pode amaldiçoar para ele, você pode até tentar puni-lo por cair por arruinar sua vida tentando recuperá-lo para o que já foi feito, e ainda, é verdade, ele caiu. Não soa como você? Eu não estou pronto ainda.

Como sobre o método testado e falsa de tentar "descobrir" a fim de que de alguma forma você pode fazer as coisas direito? Nós gastamos uma quantia obscena de nossa essência vida muito dedicar nossos esforços para tentar descobrir as coisas, sem nunca, nem uma vez, nem nunca, chegando com uma resposta que nunca impede o passado de acontecer, porque a ironia é que, uma vez que comecemos nossa vã tentativa de explicar o que não pode ser explicado, já aconteceu. É como ir à cena do crime com todos os nossos equipamentos, e não importa o que fazemos, o cara ainda vai ser morto. A diferença é que chegamos à cena de nossas vidas com a expectativa de que os nossos esforços vão mudar, o que não pode ser mudado. Apenas no caso de nossas histórias, nós vamos com todos os nossos equipamentos, já sabendo quem fez o quê e quando. Assim, todos os nossos esforços para explicar "por que", por exemplo, alguém fez alguma coisa, suas motivações, suas razões, como se sentiram eo que eles queriam dizer, é totalmente, absolutamente, e irrevogavelmente, inútil. Vai saber.

Ou não. Que tal não tentando descobrir isso mais? E em vez disso, simplesmente, vivê-la. Não tente analisar por que aconteceu, aconteceu, porque mesmo que você venha com uma "resposta" não importa, isso não vai mudar o passado, e, provavelmente, muito provavelmente, na verdade, ele vai simplesmente ser algo que venha com a nuvem sobre alguma verdade sobre o passado, então nossas respostas nunca vai ser preciso. O que vai ser preciso, eo que iria fazer a diferença, é simplesmente dizer a verdade sobre como nos sentimos sobre o que aconteceu, e, em seguida, se necessário, ou seja, se eficaz, tomar medidas para garantir que isso não vai acontecer novamente. Por exemplo, se você uma vez correu até um projeto de lei de cartão de crédito que, em seguida, agiu como um catalisador para a falência, como eu fiz uma vez, você já sabe, sem ter que descobrir alguma coisa, que fazer isso de novo não seria uma escolha sábia. Você também sabe, se você está dizendo a verdade sobre como você se sente, que tudo isso saiu de algum receio de falta que você tem, e muito provavelmente, ainda tem. Neste caso, você iria em seguida, fazer todos os esforços para garantir que esta situação não volte a acontecer. Tome uma aula, pedir conselhos, fazer um orçamento, cortar os cartões, o que quer que você tem que fazer, faça. E também, dizer a verdade sobre o seu medo. "Hey, terminando com nada assusta o inferno fora de mim." O convite aqui é para usar qualquer linguagem que ressoa com a verdade sobre como você se sente.

No caso da relação, muitas vezes tentar descobrir por que os outros fizeram o que fizeram, mesmo quando eles não sei por que eles fizeram o que fizeram, e mais provável é que eles só fizeram isso. Muitas vezes, no piloto automático, pelo caminho. A verdade é que, como a verdade está em algum desses casos, o que aconteceu, aconteceu, e nós sentimos uma certa maneira sobre ele. Desde que foram tão treinados para esconder nossos verdadeiros sentimentos, o que fazemos é tentar descobrir por que eles fizeram o que fizeram, e, em seguida, e em discutir com eles sobre a tentativa de corrigir, alterar ou de alguma forma atenuar suas ações já tomadas, com desculpas e lágrimas, tudo ao mesmo tempo ouvir as explicações intermináveis ​​deles, juntamente com as nossas próprias explicações sem fim, do porquê, porquê, porquê.
Ufa!

Se em vez disso, tudo o que disse a verdade, e, em seguida, acreditava outras pessoas que também disse a verdade, o que um mundo mais poderoso de realização e satisfação que viveria dentro! E esse mundo é acessível a todos e cada um de nós, em cada momento que vivemos, o momento paramos de tentar descobrir isso e em vez disso, começar a vivê-la.

A título de exemplo prático , muitas vezes nos vemos em relacionamentos onde esconder a maneira que realmente sentimos por qualquer atacando o nosso parceiro com reivindicações de ter descoberto as suas motivações, ou sendo atacado por nossa parceira com reivindicações de ter descoberto as nossas motivações. O perigo Robinson! Esse é o cenário perfeito para chateado e argumento, um cenário totalmente evitável, a propósito, se apenas um ou o outro iria dizer a verdade sobre como eles se sentem! Não que seja sempre fácil, porque às vezes eu só percebo como me sinto depois de um dia se passou, mas se você começar a praticar imediatamente revelando como você se sente no momento em que você faz perceber que a verdade, então o tempo gasto sem saber como você se sente começará para diminuir. Assim vai o tempo gasto discutindo sobre descobrir isso! Onde antes era de dois dias, então, agora é mais próxima a algumas horas antes de uma comunicação autêntica ocorre após um colapso entre nós. E isso é muito melhor, o tempo sábio, do que era no passado! Não é perfeito, no entanto, como se ele nunca será, porque não é isso que relacionamento é tudo, mas cada vez mais parte do tempo estamos a dedicar cada vez menos da nossa energia vital sobre o que não pode ser feito, e em vez disso, sobre o que pode ser feito.

O que pode ser feito? O que pode ser feito é dizer a verdade sobre si mesmo, e para desistir de tentar descobrir ou explicar as motivações dos outros completamente. Por exemplo, eu não sei por que, a menos que eu sou dito diretamente, as motivações por trás transtornos do meu parceiro. Eu não faço ideia. O que eu sei é que, quando ela fica chateada, ela muitas vezes surge com as explicações mais elaboradas para o meu comportamento, porque eu o fiz, o que eu estava sentindo, o que minhas motivações eram, quando, na verdade, ela não sabe uma única destas coisas. Foi quando eu parei de ouvir suas histórias, e começou a procurar como ela realmente sentia. Acontece que, ela e qualquer um de nós, só pode sentir de duas maneiras: ou amando, ou com medo. Se em vez de ouvir suas histórias, eu pergunto-lhe como ela realmente se sente, todo o argumento, todo o jogo da culpa, o todo que aponta seu dedo "lá fora" em uma tentativa de "descobrir" por que o que já aconteceu, aconteceu, vai embora, eo que vem à tona é a verdade simples, geralmente "Isso realmente me assustou." É isso aí. Nada mais nada menos. Tão simples como isso. E todos e quaisquer histórias que correm de que o medo? Eles são histórias, talvez com alguns grãos de verdade que você precisa para trabalhar para tornar o relacionamento mais agradável, talvez não. Em todos os casos o resultado foi: eu estava com medo. É isso aí.

Como, então, faz este olhar, na realidade? Um exemplo seria dirigindo para casa em uma noite de neve, em dois carros separados. Eu estava atrás dela, e uma vez que eu venho de Nova Inglaterra, eu sei como dirigir com segurança sobre o gelo e neve. Tenho muito cuidado, mas eu não quero ir para uma única milhas por hora mais lento do que eu tenho que, a fim de ser seguro. Quando eu percebi que ela estava indo mais devagar do que eu era capaz de ir com segurança, passei por ela, pensando que ela iria ficar bem desde que ela estava rastejando junto, e eu simplesmente estava impaciente para chegar em casa depois de uma longa noite fora. Eu mantive o meu telefone, sabendo que ela poderia chamar se ela precisava de mim para voltar para fora, e eu também sabia exatamente o caminho que ela estava tomando. Tudo parecia estar bem, pelo menos para mim!

Quando ela chegou em casa, a partir do olhar em seu rosto, eu sabia que eu tinha feito um grande erro! Sua virada sobre mim "abandoná-la" no gelo e na neve, passou por tanto tempo, que me dei conta de que todas essas histórias veio de seu passado e seus medos do passado que nunca tinha manifestado antes, sobre ser deixado sozinho, sobre ela impressões do que um "homem" deve fazer em relação a sua "mulher" e como ele deve ter querido dizer que eu senti que ela não era importante para mim, porque eu a deixei, e assim por diante, tudo sobre o que eu senti, o que eu pensava, e que minhas motivações eram! Foi quando eu percebi que algo mais deve ter sido acontecendo aqui do que o que ela estava dizendo, porque não havia nenhuma maneira, ela poderia saber essas coisas sobre mim em seu estado normal da mente, e agora especialmente porque ela estava no meio de um chateada, ela não podia conhecê-los, quer, uma vez que apenas chateado serve para obscurecer ainda mais as nossas mentes!

Foi quando eu perguntei a ela, e em pedir, foi autenticamente disposto a ouvir. Perguntei-lhe como se sentia. No início, este foi resistiu muito, mas depois ela percebeu que a verdade era a minha ida passado dela simplesmente levantados todos estes medos, e que ela era, na verdade, simplesmente com medo, não havia mais nada para ela dizer, e nada a fazer, mas para ela se permitir sentir o medo que ela estava sentindo. O que isso significa? Que ela estava com medo. O que minhas ações significa? Que eu fui para casa. Nada mais, nada menos, do que isso. Depois que eu percebi que ela estava com medo, eu poderia abraçá-la e dizer a ela que eu era realmente sinto muito que o medo tinha vindo para ela, enquanto, ao mesmo tempo feliz que ela teve a oportunidade de olhar para todas estas outras explicações do piloto automático, pensamentos, emoções, descobrir isso, e perturbações, que durante tanto tempo haviam sido escondido sob a pele, fazendo-a cansado só de manter a manutenção dos mesmos até por tantos anos. Era como uma bolha que estoura da verdade para ela, bem como a liberdade qualquer um de nós ganhar com este processo só pode ser satisfeita com as seguintes palavras quando nossos medos trazer todo esse lixo: Obrigado! Agora que é o que relacionamento é realmente para, goste ou não! Porque essa verdade e realização nós ganha uma enorme liberdade para sermos nós mesmos, independentemente do que está acontecendo ao nosso redor, ou mais importante, o que aconteceu em torno de nós, que não podemos mudar nunca.

Obrigado é a resposta mais poderosa de dizer por me dar esta oportunidade de perceber a verdade sobre tudo isso cada um de nós, sem exceção, carregamos conosco, e que sai em momentos de virada. Desta forma, torna-se chateado então algo valioso para nós, um mecanismo de gatilho para limpar a casa. E o sinal mais evidente de que estamos chateados é o processo de tentar "descobrir isso." Porque a mente terá de tentar fazer, o que não pode ser feito, a fim de encobrir o que você sente. É tanto medo ou amoroso, então lidar com ele
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