O que é mudança? E por que estamos com tanto medo de fazer mudanças? - Parte I

Na realidade, o processo de “ mudando &"; é simplesmente tomar a decisão de fazer algo diferente do que estamos fazendo atualmente. A mudança é um reflexo das atitudes atuais. Às vezes, nós escolhemos para fazer alterações que são relativamente simples, como decidir onde comer ou o que pedir. Certamente decidir para onde ir para almoço é um processo bastante simples; embora possa ser complicado se 14 pessoas são incluídos no processo de decisão. Talvez se estiver jantando sozinho, ou acontecer de ser em uma área desconhecida, também pode estar inclinado a pedir recomendações. Então, olhando para a mudança inclui vários fatores e será diferente para cada pessoa. Toda mudança é, é uma oportunidade para experimentar algo diferente.

alteração ou modificação é especificamente único para cada pessoa &'; s processos de pensamento e experiências individuais. Se aprendemos a abordar o tema da mudança de forma otimista, que provavelmente estão mais inclinados a tentar coisas novas com facilidade e muitas vezes. Na escolha de “ algo diferente ou fazer outra coisa &"; é pura e simplesmente oferecendo-nos uma oportunidade de experimentar um novo e (espero) resultado gratificante. Em relação ao exemplo de jantar, de forma realista em alguns momentos nós poderíamos rever o menu, talvez pedir a um membro da equipe de esperar para as suas recomendações, e em seguida, coloque facilmente a nossa ordem. No entanto, se nós aprendemos a abordar a mudança hesitante ou através do ponto de vista de medo, nossas escolhas irão refletir nosso ser no medo. Se esta é a maneira pela qual tomamos decisões, em seguida, até mesmo algo relativamente simples como tentar um novo restaurante ou encomendar algo desconhecido, poderia ser um pouco estranho se estamos incertos sobre a tentar coisas novas.

É útil para evitar tomar decisões precipitadas, como a maioria das pessoas se sentem desconfortáveis ​​tomar decisões apressadas. Seja realista sobre todas as suas escolhas. Também ser realista sobre o sentimento ou convicção de que você pode ter de viver até outros povos &'; expectativas. Esta consideração é normalmente o nosso querer aprovação, querendo controle, ou talvez querendo se sentir seguro. Quando você tem decisões importantes a fazer, aproximar as suas escolhas de forma otimista. Let &'; s dizem que as opções apresentadas a você incluem tentar um novo restaurante ou a prática de pára-quedismo. É evidente que estas escolhas são muito diferentes. Nem a escolha é bom ou ruim. Embora o que &'; s importante a considerar é, “ Como reagimos &"?; Considerações são apenas um reflexo de algo que poderia estar interessado em experimentar. Poderíamos facilmente optar por fazer ou não fazer qualquer uma das opções apresentadas (tentar um novo restaurante ou participar de atividades de pára-quedismo). Se estamos entusiasmados, podemos optar por participar em ambas as opções. Então, novamente, poderíamos sugerir indo junto e observar outros que são aventureiros, embora informando o requerente que o won &'; t ser o exercício da atividade de pára-quedismo real. Outra decisão pode estar em declínio qualquer envolvimento. Novamente, não há escolhas certas ou erradas. As escolhas são apenas um reflexo de uma &'; s atual nível de conforto ou experiência.

O &'; s importante lembrar é realmente tomar uma decisão! Ter medo de avançar ou medo de cometer um erro nos mantém preso em padrões insalubres. A vida é uma decisão, e depois outro, e assim por diante. Quanto mais praticarmos a tomada de decisões que se sentir bem para nós, melhor vai se sentir sobre as nossas situações atuais. Esteja disposto a tentar coisas novas a serem inspirados e também para ganhar novas experiências. Seja Ok se na primeira você fumble ou se sentir um pouco estranho. O sucesso é também uma série de decisões e considerações. Cada passo que damos para fora da nossa zona de conforto nos proporciona muitos resultados saudáveis ​​e gratificantes. Mude sua mente e toda a sua vida muda Restaurant  .;