Cinco minutos Olho-Exercícios para Self-Help

Cinco Minutos Exercício Eye to Self-Help

Homo sapiens se recusam a fazer as coisas sem uma boa razão. Por quê?
Voltar dois mil anos atrás, nossos ancestrais já estavam céticos,
e tornou-se um instinto humano e reflexo.

Por que eu deveria fazer o que você diz

Por que eu deveria acreditar em você &ndash?; você deve ter um interesse investido – Então me diga,
(WIIFM) – O que &'; s nele para mim

Seja paciente! Controle a sua necessidade de (IG) gratificação instantânea por 60 segundos.

1. “ Você pode &';. t depender de seus olhos, quando sua imaginação está fora de foco &";
Mark Twain

2. “ Abra os olhos, olhar para dentro. Você está satisfeito com a vida que você &'; re
Living &"?; Bob Marley

3. “ O pequeno é o número de pessoas que podem ver com seus olhos, e
pensam com suas mentes &";.
Albert Einstein

The Practice, Teoria Não

Na semana passada Eu estava sentado na sala de aula e meu olho direito começou a borrar e lacrimejamento.
Em seguida, ele acrescentou ansioso como um louco. It &'; s temporada de alergia assim problemas nos olhos são normais

No dia anterior eu fui ensinado um exercício de olho Yoga que supostamente eliminado menores doenças físicas
, (não ataques cardíacos ou derrames).. É necessário apenas um par de minutos
, então testá-lo no meu-olho direito parecia uma boa idéia. Couldn &'; t hurt

a.. Feche os orbs e vê em sua mente &'; s olho área machucando você. Agora
ver uma grande luz brilhante preenchimento da área. Mentalmente dizer, “ Tenho a intenção de curar isso, agora &";.
Você não tem que acreditar que vai funcionar, basta manter uma mente aberta como um cientista

b.. Abra os olhos e olhe para a extrema esquerda, e mudar para espreitar a sua extrema direita
. Esquerda-direita, cinco vezes. Pare e repita esquerda-direita, mais cinco vezes.

c. Agora, olhe para cima (sem mover a cabeça), e depois para baixo.
Cima para baixo, de cima para baixo cinco vezes com seus olhos somente, não a cabeça. Pare
Comece um segundo conjunto:. Olhos ascendentes e descendentes cinco-mais vezes.

d. Em seguida, olhar para o seu canto superior direito (sem mover a cabeça), e para baixo
à sua esquerda inferior. Total de 2-conjuntos de cinco movimentos oculares cada, para um total de dez.

Agora, feche os olhos e visualize mentalmente a área lesada. Vê-lo envolto em
uma nuvem de luz branca. Quanto tempo? Três segundos. Abra os olhos e Art &'; &' ;, forgettaboutit e ir sobre seu trabalho. Ele não vai voltar.

O &'; s Going On

Temos seis músculos oculares (extra-oculares) em cada olho. Dois tipos: Rectus (em linha reta) e
Oblique (inclinadas). Desde os anos 1950 americanos gastam uma média de cinco horas diárias assistindo TV
. Ele nos leva a usar apenas dois dos nossos músculos seis olho em cada olho.
Os outros quatro obter pouco ou nenhum exercício.

Desde o advento do computador e da Internet, 50% de nós gastamos até seis horas
no teclado ou mensagens de texto por dia. Nós usamos apenas dois dos nossos músculos seis olho em cada olho.
Os outros quatro perdem a elasticidade e atrofia por falta de uso. Olho exercícios ajudar a sua visão
tornar-se aguda e focado.

Primária Visão Cortex

Sua visão não sabe a diferença entre o que vemos com nossos olhos abertos, e que nós
imaginar em nossa mente &'; s olho. Visão está diretamente ligado ao nosso pré-frontal
Cortex, o nosso pensamento executivo. Ela também está ligada aos nossos centros de recompensa e de dor.

Assim que

Os seus olhos podem se comunicar com nossas mentes conscientes e não conscientes. Don &'; t
pensar sobre como ele funciona, basta fazer os exercícios de movimento do olho e colher os benefícios de
-cura acelerada física e mental.

Você tem de acreditar na lei da gravidade, para não cair? Que tal entendimento
o princípio de campos eletromagnéticos para lançar o interruptor de luz para iluminar o quarto
? Auto-ajuda não requer que você acredite antes da prova.
Apenas deixar que os resultados falam por si, e então você pode julgar sim ou não.

Quanto tempo faz exame

Para me levou menos de dez segundos para obter alívio completo em meu-olho direito. Sem
lacrimejamento, coceira ou borrar. E nunca mais voltou. Eu compartilhei os
Yoga olho exercícios de movimento com executivos e estudantes. Eles relataram
sucessos estranhos quando eles usaram em várias doenças.

Nós não damos conselhos médicos. Sugerimos que você pergunte ao seu médico médico
Se você é duvidoso, fazer a coisa segura e &';. &Rsquo ;. forgettaboutit

Endwords

Nós ensinou os movimentos oculares exercícios para torneio Jogadores do póquer no
uma cidade ocidental que recebe 37 milhões de visitantes anualmente. MadMax de Poker
Workshops. Cinco dos dez jogadores se voluntariou eles ganharam mais mãos e
vasos maiores do que em seu passado duvidoso. Causa e efeito? Coincidência

Talvez os-movimentos oculares quebrar nossas crenças limitantes de negatividade

“?. Ele, que já não pode pausar para admirar e ficar extasiados em temor,
é tão bom como morto . Seus olhos estão fechados &";.
Albert Einstein

Veja ya,
Copyright 2011, H. Bernard Wechsler

PS Regras leitura da velocidade. Aprendê-lo ou ficar no escuro ages.
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