*** Gratidão - o que isso realmente me pegar

Como funciona a gratidão? Qual é o ponto de que? Será que esta nova mania de gratidão diária ser algo que muda a minha vida? Se ele fez, o que isso mudaria, como eu seria diferente? Não é a gratidão algum tipo de coisa religiosa?

Como a meditação, a gratidão foi afastado devido a crenças religiosas a ser praticado uma vez por semana, se você assistir a alguma facilidade religiosa. No entanto, é realmente?

Eu recuperei uma nota de um amigo, de 1998:

Pensamentos para esta semana: Abundância:

A resposta para os problemas é não ficar mais de algo de alguém ou em algum lugar outra coisa: é para ganhar mais
interior consciência

Ela ofereceu estas afirmações como gratidão:

* Eu vivo em um universo abundante, a minha vida abundantes recursos obtidos dentro de mim

* Eu chamo todo o meu bom para mim agora

* É feito para mim como eu acredito

* Eu reivindico meu poder para gerar meu bom

Gratidão:. Mostra-me os presentes que pode ter negligenciado e enche meu coração de gratidão por todas as minhas muitas bênçãos.

Então, eu tenho vindo a fazer esta prática gratidão por alguns meses agora, e realmente perceber algumas mudanças internas em mim mesmo.
Ao invés de criar uma nova abundância ou milagres em minha vida, ou mais dinheiro no banco etc ... (enquanto que tudo foi aumentando à medida que, talvez, um benefício de lado também)

O que eu tenho notado é realmente minha vida interior mudou. Como a meditação, ao longo do tempo, faz as mudanças para você.

Refletindo sobre o meu próprio estado interior:

* Muito mais otimista
* Menos foco no que eu não tenho,
* Mais informações sobre o que está presente em torno de mim a cada dia * a mais que eu estou percebendo o que está presente em torno de mim o mais está vindo para mim.

É como brincar com o "campo" você sabe o que -.
que "Campo Unificado" aquela em que cada cenário é possível
ficando realmente focado no que é, altera o estado interior e cria uma nova consciência do que é. Aceitação e gratidão parece ser um subproduto dessa consciência.

Com o tempo, isso também se torna uma prática, e feito diariamente, porque você pode em qualquer lugar ... ele está mudando minha vida.

As coisas que costumavam criar melodramas internos são simplesmente descartados como distrações antes mesmo de começar. Abrigando todos os pensamentos maus artificial, realmente redundantes e reconhecidas como tal. Ele fica ainda mais fácil quando você sentir a mudança dentro de um de descanso, relaxamento e simplesmente prazeres do momento, para um de tensão, medo, favorecer pensamentos que contribuem para os crescentes desafios ... tudo percebida, não real.

Quando se adiciona uma gratidão deixa cair essa outra crença mal concebida de que a vida é um desafio, a vida é dura, a vida está cheia de minas terrestres potenciais e não tem nenhum benefício real para além de trabalhar sem parar até o final e felizmente cair morto e ter uma boa enviar fora ... é claro para aqueles deixados para trás para desfrutar.

O que estávamos pensando? Realmente não importa, não é? Toda a angústia belabored no mundo está faltando o simples milagre de gratidão Restaurant  .;