Não acredita sempre a voz mais alta

OK - que todos nós temos aquela vozinha desagradável em nossas cabeças em um momento ou outro. O que nags para você com: "Você nunca vai ser capaz de fazer isso." "Você nunca vai ter sucesso nisso." "Isso nunca vai acontecer." "Eu nunca vou ser muito feliz."

Sobre a cara! Cantá-la juntos agora .. "traquinas Noções negativos pessimistas estão mortos. Acessos felizes de Sucesso estão brilhando e prosperar em todos os sentidos para mim hoje!"

"Mas Deb, derrotando essas vozes são tão alto na minha cabeça, Eu nunca pode acalmar-los, "

Sim, e lembre-se a voz mais alta que você ouve não é necessariamente a mais verdadeira voz para ser ouvido.

Podemos não ser capazes de controlar os pensamentos que entram em nossa cabeça em um determinado momento no tempo. Sentimentos e pensamentos são como nuvens no céu. O vêm e vão com o vento. O que você pode controlar é quanto tempo você deixá-los lá, e se você escolher para alimentar-los, ou morrer de fome até a morte. Essa escolha é o mais definitivamente o seu.

"Como faço para me livrar de pensamentos e crenças negativas?"

Se livrar do pensamento escuro, e substituí-la por uma luz positiva. Esta é uma analogia poderosa para refletir sobre. Se você entrar em uma sala escura com uma vela, o que acontece com o quarto? Ele acende! Você pode entrar em uma sala bem iluminada, e trazer alguma escuridão? Claro que não. O mesmo é verdade com seus pensamentos.

Cada vez que você tem uma voz gritando mentiras negativo em sua cabeça, você precisa estar preparado com um fácil de lembrar citação "interruptor de luz", que vai evaporar a escuridão e sobrecarregar sua mente com a luz. Eu chamo isso de esforço "Sabotage bem sucedido."

Qual é a sua frase favorita positiva que sempre lhe dá esperança e um sentimento energia positiva? Memorize isso hoje, e praticar dizendo a frase em voz alta cada vez que você tem um pensamento negativo entrar sua cabeça. Veja o que acontece depois que você praticar isso o dia inteiro em sua vida todos os dias.

Comece pelo começo, e começar agora. Não acreditar sempre a voz mais alta em sua mente. Não acredito que você sempre tem uma voz mais alta torcendo por você para o sucesso em qualquer momento que você decide ouvir. Elogio, elogio Restaurant  !;