Desculpe-me, mas você pode por favor me empurre Out of My Own Way?

No outro dia, eu tive a sorte de se conectar com um amigo querido que eu não tinha falado com algum tempo. Eu sempre me sinto tão bem quando eu passar o tempo com os meus amigos. Estou convencido de que os nossos melhores momentos da vida são gastos na companhia de pessoas que amamos

Nós conversamos levemente por um tempo sobre muitas coisas – homens, família, crianças, política, carreira – você sabe, o material da menina de costume. Antes de desligar o telefone, meu amigo compartilhou comigo alguns angústia que estava sentindo sobre uma área de sua vida que apenas não era &'; t funcionando do jeito que ela queria. Sentia-se “ absolutamente nojo &"; com sua saúde. O som de sua voz comunicado quão frustrado ela se tornou para ela anos de duração esforço para perder peso. Eu tinha estado lá com ela através de várias tentativas fracassadas de dieta, então eu sabia em primeira mão a insatisfação pessoal que sentia. Mais uma vez o seu esforço pessoal não conseguiu produzir um resultado desejável. Obter uma alça sobre esta área de sua vida parecia cair um pouco além do seu alcance. Como ela retransmitiu sua infelicidade, o sentimento de desespero escorria de sua voz.

Eu senti compaixão por ela. Eu desejei que eu poderia fazer algo para tornar este desafio ir embora. O que eu não daria para ser Elizabeth Montgomery de “ Bewitched &"; naquele momento?! Com uma contração do meu nariz, eu poderia fazer qualquer problema desaparecer. (Ok, eu &'; estou dizendo minha idade … e quanto a Alyssa Milano de “ Charmed &";?)

De qualquer forma, eu encorajá-la a permanecer persistente. “ Don &'; t desistir, &"; Eu disse a ela. “ Os seus decepções do passado não são preditor de seus sucessos futuros &"; Mas, eu sabia que ela queria soluções. Palavras positivas única lembrou a ela que seu objetivo pessoal ainda não tinha sido alcançado. Eventualmente, nós terminou a conversa. Não tenho a certeza que eu disse que fez a diferença, mas eu fiquei alegre e otimista.

Mais tarde naquela noite, eu pensei sobre o meu amigo. Eu sei que o nível de exasperação. Tenho enfrentado desafios recorrentes na minha própria vida, onde nenhuma solução parecia iminente. Você já sentiu esse tipo de desapontamento? Alguma vez você já trabalhou em um problema teimoso por tanto tempo que um avanço parecia altamente improvável? Você esperava para uma mudança, mas nada que você já tentou até agora tem funcionado e você se tornou desanimado.

Talvez você é um fumante, e não importa o quão duro você tente, você não pode parar. Às vezes você é melhor em controlá-lo, mas você nunca são totalmente gratuitos. Ou, talvez você gastar compulsivamente, e não importa como você orçamento seu dinheiro, você sempre terminar o mês com pouca ou nenhuma poupança. De tempos em tempos, você consegue ter dinheiro extra na mão, mas, em geral, você vive de salário em salário.

O desafio persistente você esteve voltado para, mas foi incapaz de dominar?

A verdade é que todos nós temos um aspecto de nossas vidas que queremos mudar, mas não foram capazes de alterar permanentemente. Quando pensamos sobre esse aspecto e os nossos esforços frustrados para melhorá-lo, podemos nos questionar: “ O que há de errado comigo &";? “ Por que pode &';?! t eu tenho esse direito &"; Podemos até repreender nós mesmos. “ Você idiota! Por que pode &'; t que você acabou de endireitar-se e voar para a direita &"?!; “ Eu faço bem para muitas outras coisas. Por que esse problema persistir ?! Ele só não faz sentido &";!

Alguns dos meus desafios mais persistentes que eu fui incapaz de eliminar definitivamente me fazer sentir desse jeito. Por exemplo, desde o colégio, tenho lutado com estar atrasado para eventos, reuniões, etc. E, realmente me queima que eu não consigo largar esse hábito de atraso. Alguém poderia pensar que eu iria em “ mais &"; este mau hábito, depois de sofrer através de alguns momentos muito embaraçosas causadas pelo meu atraso crônico. Não tão

. Não ajuda que eu acredito firmemente que nós criamos nossas próprias experiências. Então, agora eu estou duplamente desapontado. Eu sou muitas vezes tarde. Eu quero parar de ser tarde, mas eu não consigo largar esse hábito e eu sou a razão que persiste. Minha avó Ellie costumava dizer, “ Se isso don &'; t &" vencer todos?!; Com meus amigos mais próximos que conhecem o meu problema com estar atrasado, eu, muitas vezes, em tom de brincadeira perguntar-lhes, “ Desculpe-me, mas você pode me empurrar para fora do meu próprio caminho &";?

Quando eu pensei sobre minha conversa com meu amigo, eu recordou como “ absolutamente enojada &"; Eu senti quando eu mostrei até tarde para um importante evento ou reunião. Mas, eu sou o pensador que pensa o pensamento que cria a coisa, certo? Então, quem era essa mulher que sempre pensou ser tarde seria divertido? O que estava acontecendo em sua cabeça

E, em seguida, ele bateu-me:? A vida que eu estou experimentando agora foi construído pensamento por pensamento e palavra por palavra pela me de ontem. E, a vida que eu experimentar amanhã será projetado pela me de hoje.

Respire!

Agora, no meio da agitação e batendo em mim mesmo até cerca de sempre estar atrasado, eu sou projetar o meu amanhã. Ugh !!! Poderia alguém por favor me empurrar para fora da minha própria maneira ?! Por esse tempo real!

Quanto mais eu pensava sobre a minha conversa, mais eu percebi que eu tinha que desenvolver uma atitude diferente em relação a mulher que não conseguia parar de ser atrasado. Quero dizer, pelo amor de Deus, ela é o empreiteiro geral responsável meu futuro. Se eu maltratá-la, ele provavelmente terá impacto sobre seu projeto de alguma forma … e, provavelmente, não é um bom caminho. Uau! Eu tenho que ser agradável para essa pessoa que me envergonha por rotineiramente mostrando-se atrasado para eventos e assuntos importantes.

O que avó Ellie dizer? “ Se isso don &'; t bater todos os &";?!

No final, eu concluí que eu tenho que deixá-lo ir. Então, eu não obter todos os lugares a tempo. OK. Nós gastamos muito tempo a criticar-nos por nossos erros. Deixe ir. Seja gentil com você mesmo. Se você estava levantando uma criança que estava aprendendo a andar, o quão eficaz você acha que seria a repreender a criança para cair? Ele provavelmente não iria obter o resultado que você quer e você provavelmente retardaria a criança &';. S progresso por causa de todas as críticas

Nós trabalhamos da mesma maneira. Nós não ficar melhor quando nós repreender ou cargas heap de crítica mesquinha sobre nós mesmos. Assim como a criança aprendendo a andar, o nosso progresso retarda. Para alguns de nós, criamos um ambiente tão hypercritical que nosso progresso sofre uma parada completa.

Você realmente se mover mais rápido e melhor quando você fala de amor, palavras gentis para si mesmo. Seja muito elogioso para o você de hoje. Pense no bebê aprendendo a andar pela primeira vez. Sempre que o bebê dá um passo, todo mundo em torno dele elogia por que um passo.

Aplicar o elogio cada conceito passo para o que você de hoje. Para cada vitória, dar-se um oi-cinco. Melhor ainda, entrar em um mini-festa para ele. Em seguida, dar palmadinhas nas costas, olhar no espelho e dizer estas palavras: “ Bom trabalho! Você fez isso &";!

Se eu pudesse mudar a resposta que eu originalmente deu meu amigo quando ela expressa seu profundo descontentamento, eu diria, “ Seja gentil com a pessoa que você é hoje; pois é ela que fala as palavras e pensa os pensamentos que construir o seu futuro &";.  
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