Viver em abundância Através de Dar e Receber

Como uma mãe de três filhos pequenos, treinador, professor, escritor e empresário, muitas vezes tenho sido atraídos para a noção de vida em abundância. Eu queria tudo- a casa cheia de crianças felizes, o marido bonito e de apoio, bem como a carreira próspera e significativa. OK, eu tenho mais do que isso. Mas, o que acontece com o dinheiro? Os maços sempre fluidas de material verde para que possamos comprar o que quisermos, doar sem sentir o aperto, e não ter que fazer ou /ou opções sobre o nosso dinheiro. Esses sentimentos e desejos me inspirou a discutir algumas estratégias e ferramentas com você que têm ajudado me mudar minhas crenças em torno de vida em abundância. Quando as crenças mudou, a abundância começa a se manifestar no meu mundo.

Há dezenas de artigos, livros, seminários sobre a abundância e dinheiro lá fora. E eu não quero regurgitar informações que você pode facilmente obter em outros lugares. Mas, eu quero focar um aspecto de atrair mais abundância, incluindo dinheiro, que eu acho que fica esquecido. Trata-se de dar e receber. A abundância é baseada nestes dois componentes. Você deve dar e receber para criar o ciclo ou fluxo de abundância. Se você estiver fazendo apenas um, o sistema entra em colapso. Se você dá com medo e receber com ressentimento, você está bloqueando o fluxo.

Apenas observando como você está confortável com essas duas ações aparentemente opostos pode deslocar significativamente suas crenças e, portanto, a energia, cerca de abundância, e deixar que o ciclo continuar. Ele irá desobstruir o dreno e deixar as águas fluem novamente.

Crescer foi-me dito que era melhor dar do que receber. Como uma mãe, parecia ser uma exigência. É melhor você dar, e quem sabe quando você irá receber. Você dá a seus filhos, seu cônjuge, seus amigos, sua família, suas instituições de caridade locais, sua comunidade, e assim por diante. Como mãe você pode literalmente dar até que doa. Não é que a forma como é suposto ser?

Agora, não há nada de errado em dar. Dar é essencial. O que você dá não é importante. É como você dar que faz com que o impacto. Você dá a partir de obrigação ou alegria? Culpa ou amor? Medo ou plenitude? Você dá com uma expectativa de que é melhor você receber algo de volta ou sem expectativa? Você dá para impressionar ou com a paz interior? A energia que vai para a doação vai ditar não só como você se sente, mas como o receptor sente. Se dando com a energia do medo ou amor, todos são afetados.

Mas, por que há uma tendência a dar com ressentimento quando sabemos que dar é bom para todos? Minha teoria é que as mães e as mulheres em geral, dá a partir de um meio vazio, se não completamente seca, tanque. Corremos o nosso motor sem pensamento de encher. A maioria de nós nunca esperaria nossos carros para correr por muito tempo sem ir ao posto de gasolina para encher. Sabemos que para alimentar constantemente os nossos filhos para que eles "correr" mais saudável. Mas, quanto a nós? Nós literalmente tratar nossos carros melhores do que nós mesmos.

Você provavelmente já ouviu tudo isso antes, mas você realmente parou para sentir o impacto de como não encher afeta a sua energia em torno de dar?

Agora, como sobre o recebimento. Isso é geralmente aquele com o qual temos o maior número de desafios. Esse é o gás que precisamos para executar o carro para fazer a doação de modo que nós queremos fazer. Como você recebe as coisas? Você está recebendo confortável? Você sente que você merece receber?

Aqui está um exemplo. Eu tinha um encontro de mães ao longo de um tempo de volta. Eu tinha servido alguns lanches, bebidas, criou uma atmosfera agradável. Todos tivemos um grande momento, incluindo eu mesmo. Eu estava dando e se sentir bem sobre isso. Então, no final, meu amigo me disse que tinha um grande momento e me agradeceu. Eu poderia ter dito "Você é bem-vindo. Até logo.", Mas a minha resposta impensada foi dizer "Não foi nada, obrigado por terem vindo!" Você não pode ver a diferença aqui. É deliberadamente enganador. Eu percebi, depois, que eu não estava recebendo o seu elogio. Eu não estava deixando ela me dar algo. Eu me senti indigno de graças. Eu também tive uma falsa sensação de poder ser o último giver- a super mãe que precisa de nada e dá tudo. Depois de um tempo, eu corri-sem combustível e sentia ressentida e martirizado.

O que fazer? Aqui está um exercício prático: Obter um pequeno caderno que você pode trazer com você, se possível, ou se não, usar no final do dia. Sempre que você dar ou receber algo, anotá-la no notebook. Tudo o que você dar ou receber. Eu estou falando de dinheiro, comida, roupas, aconselhamento, elogios, bilhetes, brinquedos, beijos, abraços, insulta tudo! Agora, no início, apenas registrar o que eles são e se foi dado ou recebido. Você poderia fazer duas colunas para facilidade de uso. Você ficará surpreso com o que você escreve para apenas um dia. Faça isso por alguns dias até que você vê uma tendência de quanto você observar como dado e recebido.

Uma vez que você entrar neste hábito de gravação, adicione este elemento seguinte. Com cada item dado ou recebido, gravar os sentimentos que você observa. Os primeiros feelings- não os que você acha que você deve ter, mas os que vêm no início. Isso lhe dará uma idéia de como você realmente sente e a energia que você colocar para fora.

Você pode achar que você se sentir bem quando você recebe um elogio, mas, em seguida, entrar em auto-crítica quase imediatamente. Essa é uma boa informação! Lembre-se de não julgar a si mesmo por suas descobertas. Esta é toda a informação se reunindo aqui. Ele está ajudando a obter uma compreensão de por que esse fluxo de abundância não está fluindo em sua direção. Ele está ajudando a diagnosticar para que você possa mais tarde fazer novas escolhas para si mesmo. É uma ferramenta para parar a programação instintiva você tem trabalhado sob durante tanto tempo.

A chave é se sentir bem com dar e se sentir bem com o recebimento. Que está mantendo o fluxo de viver em abundância em todas as formas. O fluxo que é para você Restaurant  .;