5 razões Gratidão vai mudar sua vida quando nada mais tem

Você já se encontrou em uma recessão? Você simplesmente não pode parecem se sentir bem sobre alguma coisa? Você se sente fora de foco sobre seus objetivos, o seu nível de irritabilidade está em ascensão? Quando o alarme dispara na parte da manhã você quiser apenas virar e pular o dia? Yuck, certo?

Bem, o que se eu lhe disse há uma coisa que você poderia estar fazendo todos os dias, que pode demorar tão pouco como cinco minutos, que iria mudar drasticamente não só a sua visão, mas mudar a sua realidade?

Que uma coisa é praticar a gratidão. Há 5 razões pelas quais esta pequena jóia é tão poderosa. Leia e descubra-los para si mesmo:

1. É impossível manter um pensamento negativo. Quando você coloca em si mesmo a energia da gratidão e apreço você está fluindo alguns dos mais alta energia vibracional possível. E quando você está fluindo energia positiva que é praticamente impossível para segurar um pensamento negativo ao mesmo tempo. E ele não tem que ser gratidão pelas coisas grandes. Pode ser tão simples como graças para o novo dia.

2. A gratidão é viral. Então o que acontece quando você começa a fluir toda essa energia positiva? A mesma coisa que acontece quando você não está fluindo energia tão positiva. Ele sai para o éter e encontra a sua tribo. É a lei da atração no seu melhor. Você está contribuindo para a amplificação de até vibracional set point do planeta. Muito legal!

3. Você vai se sentir melhor, só porque. Sim você irá. Quando você está se sentindo como você só quer puxar as cobertas sobre a cabeça na manhã porque as coisas parecem sombrias, você não pode de repente sentir como se estivesse no topo do mundo, mas você vai ser capaz de sentir um pouco melhor . E quando você continuar a encontrar algo para ser grato para, você vai continuar se sentindo um pouco melhor. Experimente. É realmente funciona.

4. Gratidão levanta sua consciência. Quando você tomar a decisão que você está indo para olhar para as coisas para ser grato, você começa a perceber todas as coisas que existem em sua vida para ser apreciar. E quanto mais você aprecia, mais você se torna consciente. Você vai começar a desenvolver o hábito de ser mais focado no que está dando certo em sua vida, sobre o que está funcionando.

5. Você vai começar a acreditar em possibilidades. Sentindo-se melhor, se concentrar no que está trabalhando, atraindo mais do que você quer fazer e ter tudo vai começar a transformar sua visão para um de acreditar em possibilidades. Você se tornou ciente de tanta abundância em sua vida e no mundo em torno de você que se torna fácil acreditar que o Universo é também um lugar de possibilidades abundantes.

Praticar a gratidão a cada dia começa com decidir que hoje se o dia que você está fazendo isso. Não é preciso ser um diário de fantasia. Um caderno espiral funciona muito bem. Ele não leva muito tempo. Cinco minutos pode começar.

Dê-lhe uma tentativa por uma semana. Deixe-me saber como ele vai Restaurant  .;