Subindo acima do medo em um momento de recessão global

Algumas dicas e idéias para superar pensamentos temerosos e estados emocionais que lhe causar a contrair dos outros e de seu próprio senso de desenvoltura e alegria:

1) Leap! Libertação e emancipação vêm sempre vestida de paradoxo. Se você encontrar-se contrair e segurando e segurando as pontas, não gastam tempo stewing. Apenas dar! Dê o seu dinheiro, dar o seu tempo, dar a sua atenção aos outros (especialmente fora de sua família). Desconsidere os pensamentos opondo temerosos de carência e limitação e apenas fazê-lo.

2) Faça dando uma parte regular de sua vida, diária ou semanal é o melhor. Luta pela alegria; demitir timidez ou mau humor e simpatia prática. Nenhum esforço na bondade é muito pequeno!

3) Dominar o seu () mente temerosa! Isto é mais fácil de fazer quando você entender de cores vivas, modo on-the-spot, a diferença entre imaginação e percepção, bem como a natureza da causalidade.

Percepção não causa nada! É apenas dados em bruto. Por exemplo, receber um bilhete azul, ou perceber a imaginação que você está prestes a, não causa nada. Em outras palavras, você não tem que sentir medo. O medo não é causado pela percepção de um evento externo ou um evento interno (pensamentos e imaginações). O medo é causado quando você se move a partir da percepção para a imaginação de conseqüência (coisas de pensamento só vai piorar) a convicção de que você não pode lidar com a consequência e nada de bom pode vir dele (você está ferrado!). Que "passar de" momento é o momento on-the-spot de escolha.

Em vez de escolher pensamento temeroso e imaginação, você tem uma escolha para se deslocar de percepção para imaginar-se ser alguém que você valoriza, e vontade stand by, e incentivar no processo de imaginar ações construtivas que você pode tomar para lidar com o evento percebido. Não há baixos de venda, incluindo a queixa, que é um disfarçado colocar para baixo! Como está reclamando a colocar para baixo? A fim de reclamar, você primeiro tem que julgar a si mesmo não é bom o suficiente ou esperto o suficiente para lidar com o desafio.

Pode não parecer para você que é tão fácil de imaginar conseqüências positivas como as negativas, mas isso é apenas uma função do hábito. Você pode praticar imaginando resultados construtivas positivas e você pode praticar o brainstorming os meios para realizá-los.

A inspiração para criar este novo hábito de imaginar e construtivas de brainstorming aumentos facilmente quando você percebe que o pensamento terrível, e sua resultante contratada mental e estados emocionais, não são necessários (de acordo com a lei da causalidade) e eles nunca ajudar!

É sempre um erro de escolher a ceder ao pensamento terrível. Se você levar algum tempo para se concentrar sobre esse fato, de modo que você realmente desenvolver a confiança nele, você vai facilmente despertar a sua energia agressiva para rejeitar o pensamento com medo e substituí-lo com o pensamento criativo.

Aqui está um exemplo de como uma pessoa escolheu para confiar a natureza paradoxal de libertação e de empoderamento. Muitos anos atrás, um homem muito bem sucedido compartilhado o que ele disse foi o seu principal segredo para o sucesso. Ele disse simplesmente: "Tudo o sentido medo disse-me para ir, eu fui na direção oposta. Isso fez toda a diferença."

Que todos nós possamos prosperar com maior compaixão e sabedoria! Vamos fazer a diferença juntos. Boa sorte Restaurant  .;