Quer saber algumas dicas estranhas sobre a sua saúde?

“ Quer saber algumas dicas estranhos sobre um corpo saudável &";?
• 1. Me: “ I &'; ma cético certificada com um Master &'; s no sarcasmo cinismo & Contrarianism. Mas algumas coisas estranhas realmente … &";

• 2. Você: “ I don &'; t tem que acreditar nisso, certo? . OK &";

• 3. Me: “ Os meus filhos gritou assassinato sangrento antes de começar uma injeção para o médico. Solução: &' dizer; a tossir em fora-alto em simultâneo com a agulha penetrar, e adivinhem? Nenhuma dor em tudo. It &'; s um efeito de mascaramento &";.

• 4. Você: “ eu posso usar esse para os meus filhos &";

•. 5. Me: “ Amanhã você tem que dar uma palestra ou fazer um exame. Leia o resumo das informações pouco antes de adormecer. E fazê-lo para fora-alto. It &'; s &' chamado; &' ;. hypnagogic

• A consolidação da memória ocorre enquanto dormimos. Veja: University of Idaho. O que é praticada apenas antes de dormir,
é codificado como memória a longo prazo. It &'; s ciência. Você Ace a fala ou exame. . Sim, realmente &";

• 6. Você: “ Precisamos provar que um e ensinar meus filhos &";

•. 7. Me: “ Adultos & crianças obtenha real com medo antes de a &'; data &'; ou conhecer novas pessoas. Às vezes, seu coração começa a galopar (rapid-batimento cardíaco) de ansiedade.

Solução: Blow em seu polegar dominante. Trazê-lo perto de sua boca como lambendo um pirulito, e soprar com uma respiração profunda diafragmática no dígito superior. Retarda batimento cardíaco ao normal.

Lembre-se o nome, o nervo vago. Ele controlar seus batimentos cardíacos. Muito rápido é chamado de taquicardia. Muito lento é uma bradicardia. . Abaixo de 60 batimentos por minuto
Veja:. Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh

• 8. Você: “ I &'; d experimentá-lo por um ataque cardíaco. Can &'; t hurt &";.

• 9. Me: “ Último. Você ou as crianças tem um mau dor de dente. It &'; s domingo & nenhum dentista. Ir para o congelamento & agarrar alguns cubos de gelo.

• Coloque gelo no saquinho e na web em forma de V entre o polegar & o dedo indicador da mão dominante. It &'; s um outro exemplo de um efeito de mascaramento de inibição. Dor de dente ido

• Leve embora. O que quer que você aprende habilidades e conhecimento que você adicionar à sua memória de longo prazo, tem um valor permanente. Ele reduz em até 50% o risco de doença de Alz

• Os cientistas chamam de &'; Cognitive &' ;. Reserve Ele bloqueia diferentes formas de demência para que moram fora seus últimos anos de boa saúde. Auto-aperfeiçoamento não é para mostrar-off, mas para a saúde mental
See ya,
Direitos Autorais e cópia; 2013, Bernard Wechsler
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