Como para acelerar seu aprendizado e se tornar um A + Estudante

Como estudar e melhorar o aprendizado

As técnicas cognitivas descritas abaixo fornecem um plano de estudo baseado em provas, não mito. Siga este plano e você vai melhorar suas habilidades de estudo, aumentar a sua memória e melhor na escola e na universidade executar.

1. Estudo em vários locais. O cérebro faz associações entre o que está estudando e as sensações de fundo que tem no momento do estudo. Estudar em casa, na biblioteca, na escola. Várias associações dar andaimes mais neural e isso aumenta a memória.

2. Concentre-se em mais de um tópico de cada vez. Misturar e combinar seus estudos, se você reduzir o seu foco de estudo muito, você não vai desenvolver os ganchos mentais que o cérebro necessita para resolver os problemas.

3. Os testes são bons para a aprendizagem. Os testes são excelentes ferramentas de aprendizagem. Bibliotecas, professores ou professores muitas vezes têm cópias de testes passados ​​em um assunto. Localizar esses testes e prática sobre eles. Certifique-se de que eles estão diretamente relacionados ao que você está estudando.

4. Explicar conceitos difíceis de você ou alguém. Explique o que você está estudando a si mesmo por escrever um resumo, ou explicá-la para um colega, ou simplesmente pedir ajuda. Você vai descobrir que quando você moldar sua pergunta muitas vezes você vai ver a resposta.

5. Estudar problemas resolvidos. Os estudantes completaram um curso de matemática três anos em 2 anos, enfatizando exemplos trabalhados, em vez de instrução convencional. Use contornos do Schaum.

6. Exercite seu corpo, bem como a sua mente. Pessoas fisicamente aptos têm cérebros mais aptos.

Este resumo foi tirado do meu livro publicado no Amazon Kindle, onde você vai encontrar muito mais detalhe. [1]

Essas dicas, tudo baseado em boa pesquisa, irá melhorar o seu estudo e melhorar a sua aprendizagem. Se você realmente quer ser um estudante de A +, no entanto, em seguida, usar Brainwave arrastamento Tecnologia também.

tecnologia Brainwave arrastamento é simples de usar. O estudante senta-se e estudos durante a reprodução da música mp3 apropriado em fones de ouvido ou alto-falantes.

Há muita evidência científica para mostrar que Brainwave arrastamento realmente funciona. Muitos pesquisadores têm demonstrado a eficácia de arrastamento das ondas cerebrais

Thomas Budzynski, Ph.D é um Professor Afiliado da Psicossocial & Saúde Comunitária da Universidade de Washington e ensino fazendo pesquisas nas áreas de neurofeedback. Dr. Budzynski é um investigador prolífico em neurofeedback com muitas publicações e honras.
Em 1999, ele recebeu o Distinguished Scientist Award da Associação de Psicofisiologia Aplicada e Biofeedback. Em 2002 ele recebeu um prêmio pelo conjunto da carreira da Sociedade Internacional para Neuronal Research. Ele foi presidente da Sociedade de Pesquisa Biofeedback 1974-1975; e presidente da Seção EEG Biofeedback de AAPB (1995 – 1996). Ninguém pode afirmar maior autoridade em neurofeedback que o Dr. Budzynski

Em um estudo de 1999 Dr. Budzynski trabalhou com 8 lutando estudantes universitários. Depois de ser submetido audiovisual estimulação das ondas cerebrais, os alunos superaram um grupo de controle e aumentou significativamente o seu GPA (média de pontos). GPA para os estudantes continuaram a subir mesmo após o tratamento foi interrompido

O psicólogo Michael Joyce usado arrastamento das ondas cerebrais com um grupo de 30 crianças e observaram que as crianças que utilizaram a tecnologia de formação de ondas cerebrais mostraram &';! Melhorias vastas &'; em nível de leitura e um avanço semestre em nível de grau em comparação com as crianças em um grupo de controle.

Ciência escritor Michael Hutchison, autor do livro influente mega cérebro diz que os cientistas "descobriram que os estados de pico estão claramente ligados a padrões muito específicos de atividade cerebral. Ao usar combinações precisas de ondas sonoras pulsantes (arrastamento de ondas cerebrais), eles realmente podem produzir os mesmos padrões cerebrais 'estado de pico' em pessoas comuns. " (2)

O psicólogo Michael Tansey relataram um aumento médio de 19 pontos no QI após o tratamento de ondas cerebrais.

Drs. Siegfried e Susan Othmer descobriram que a formação de ondas cerebrais neurofeedback na faixa de 15-18 Hz produziu mudanças significativas na pontuação de QI, especialmente com as pessoas que sofrem de ADD /ADHD e outros distúrbios. Nos casos em que o valor IQ partida é inferior a 100, o aumento médio foi de 33 pontos de QI! Eles também encontraram melhorias significativas na memória, leitura e aritmética. Em um ano de follow-up, os estagiários mostrou grandes melhorias na auto-estima, concentração e auto-expressão.

Há provas abundantes de que o arrastamento Brainwave melhora a memória e aumenta o foco e velocidade mental.
Para Citação Henry Ford: ". Você diz que eu comecei com praticamente nada, mas isso não é correto Todos nós começar com tudo o que existe, é como a utilizamos que torna as coisas possíveis."

Temos todos os recursos intelectuais precisamos ser A + estudantes, só precisamos da inteligência emocional, a vontade de vencer eo conhecimento que podemos ter sucesso na escola, mais o direito técnicas e arrastamento das ondas cerebrais.

(1) Michael Petty, IQ Unlimited, Amazon, Kindle, 2011