Mude sua Afirmação

Mude a sua afirmação, mudar seu destino

“ Eu estou experimentando um (-9 B) Benigna corpo e mente,
e sentir-se melhor-and-melhor, em uma base diária
infinitum &";.

Se você repetir essa afirmação (juramento, depoimento) por cinco minutos antes de
adormecer, e três minutos ao acordar, você vai mudar a sua
cérebro eo sistema nervoso. Repita? É cientificamente comprovada para o trabalho,

Faça o que? Aumente a sua longevidade até nove anos, e reduzir o risco de demência sênior até 50%. Se é um facto como é que afirmações não são usados ​​em
escolas para transformar nossos filhos em gênios? Os professores querem ensinar, não entoar slogans.

Cérebro e afirmações

Você está sendo bombardeado com Self-Talk (diálogo interno) 24/7. O resultado é
um padrão de comportamento, crenças e atitudes que afetam o seu relacionamento, carreira,
e motivação. Seu sucesso no mundo é determinado pelo seu sistema de crenças de longo prazo

“. Você don &'; t ter a inteligência para chefiar o departamento &";.

“ Você pode tentar novamente a perder dez -pounds de gordura feio, mas é um desperdício de tempo.
Ela só vai voltar, certo? Você tem um historial de perder /ganho. Give it up &";.

“ Olha, você tenha atingido o seu copo-teto, pare de desperdiçar seu tempo tentando
para VP Obter um gajo passatempo &";.

“ Ela é fora-de-seu-classe – que é um jogo sem vitória para você &";.

hipnagógico, hipnopômpicas E Brainwave Rhythms

Se você sabe sobre ondas cerebrais ritmos &ndash humanos; você é um em um milhão.

ritmos de ondas cerebrais beta. Passamos nossas conscientes horas de vigília (quando não estamos sonhando) em Beta ciclos por segundo. Que é de 13 a 40 hertz (ciclos por segundo). É o seu lado esquerdo do cérebro no controle usando a razão, lógica e planejamento. É um intenso estado de alerta. A consciência é para a aprendizagem, memória e organizador

Alpha ondas cerebrais – 13/08 Hz (cps) é o estado de alerta relaxado. Chamá-lo de sonhar acordado, meditação, visualização criativa e auto-sugestão. Feche os olhos por meia-a-minuto e você está lá. Beta desaparece e é substituído por Alpha

&ndash Theta ondas cerebrais; 07/04 Hz (ciclos por segundo) ocorre durante a criatividade e sonhar. A sua intuição e imaginação criativa usa Theta Hz

&ndash Delta; 0.5 – 4 Hz (cps) ocorre durante o sono e, particularmente, sonhando

Última coisa: as mentes inquiring querem saber: o descobridor de ritmos de ondas cerebrais foi Hans Berger, psiquiatra da Áustria - na década de 1930.. Ele desenvolveu o primeiro trabalhando EEG para provar (medida) sua ciência – o eletroencefalograma. Ele é melhorada e agora chamado neurofeedback.

Assim que

Quando você está na cama e se preparando para cair no sono, suas ondas cerebrais são
mudança. Você está deixando Beta (consciência-cérebro esquerdo) e mover-se em
Alpha (lado direito do cérebro do piloto automático). Este período de transição de até cinco minutos licenças
você Programa (condição) tanto suas mentes conscientes e não conscientes

Para um prêmio extra – lembre-se esta transição é chamado hipnagógicas - uma zona de penumbra
entre estar acordado e adormecer.

Como

Se você motivar-se para recitar silenciosamente sua afirmação durante este transitório (conversão, passagem) período de cinco minutos e ndash; você cria uma rede neuronal em seu córtex cerebral. Ambos os hemisférios de seu cérebro são programáveis ​​durante este
twilight-zone. Os cientistas chamam-Plasticidade Neural.

Depois de cerca de uma semana ele vai no piloto automático e continua a afetar seu sistema nervoso. Google: sistema nervoso simpático e parassimpático. Estes controlam sua programação
luta ou fuga.

Mais

Homo sapiens experimentar um segundo Twilight Zone antes de acordar no AM É um chamado hipnopômpicas. Durante este tempo sua esquerda e direita cérebros são passíveis de condicionamento e de associação. Você pode inserir Afirmações (comandos do computador)
que são imediatamente aceito por seus hemisférios esquerdo e direito para a ação

As afirmações exigem repetição (pm e sou) para tornar-se uma rede neural, mas &';. S fácil, porque não há nenhuma resistência. Torna-se código programado e muda seu cérebro &'; s motivação, crenças e atitudes.

Who Cares

Tudo o que você inserir uma afirmação de comando durante hypnagogic vezes seu cérebro é religado. Ela exige uma atitude relaxada
de espírito ao longo de 21 dias consecutivos para tornar a sua afirmação um
meta permanente. É usado por estudantes e executivos de empresas para superar a concorrência.

Emoções, Mental Imagery e repetição

Associação está ligando a sua afirmação com imagens criativas resumindo
seu resultado desejado. Você pode criar uma imagem mental de se formar e receber seu diploma
? Que tal um filme mental de ser promovido e receber um cheque bônus de US $ 10.000?

Não é o suficiente para repetir a sua afirmação como um ventríloquo &'; s manequim. Você precisa cercar suas palavras com fortes sentimentos e emoções. Agora adicione seus filmes mentais de atingir seu objetivo. Vê-lo, senti-lo, dizê-lo, e torna-se o seu mapa

Segredo:. Você está condicionado ambos os hemisférios para o sucesso a longo prazo, substituindo a negatividade de mais auto-Talk (diálogo interno) através da associação positiva e Condicionado.

Estudantes e Aprendizagem

Professor Geoffrey Cohen, da Universidade de Colorado-Boulder fez uma série de testes com
afirmações. Sua pesquisa aparece na revista Science em 2002. Foi repetida com sucesso até à data. O objetivo era mentalmente condição (não fazer lavagem cerebral)
alunos de meia-escolares afro-americanos para o sucesso da aprendizagem.

Estes exercícios de auto-afirmação (testado ao longo de dois anos) ajudou a impulsionar suas notas. Ele não desapareceu, mas foi o presente que manteve a dar. Google: para descobrir o poder do Comando Afirmações sobre nossos cérebros

Endwords

Saúde e longevidade

“ I-Am passando por um corpo (B-9) Benigna.. -e-Mente,
e sentir-se melhor-and-melhor neste primeiro de janeiro de 2011,
e numa base ad Infinitum diária. E é So. &";

“ I-Am experimentando um Benigna Body-E-Mind,
e me sentindo melhor e melhor em uma base diária Ad Infinitum &"; et al.
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