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Cérebro Enhancement pode ser alcançado com os métodos naturais e técnicas tanto rapidamente e em longo prazo resultados mais permanentes. Você será feliz que você gastou o esforço extra na otimização de seu poder do cérebro e manter a saúde do cérebro para sua vida inteira. Ser inteligente e otimizar o seu QI, você também será mais feliz e mais do que provável bem sucedido financeiramente.

Algumas correções de curto prazo que podem mostrar melhora quase imediatamente incluem simplesmente melhorar a sua postura, respirando corretamente, modificar sua dieta - sim, você pode ser mais inteligente, mais esperto e ser mais feliz na vida apenas, dando-se o direito de combustível, ter o direito dieta e até mesmo aumentar o desempenho com suplementos tão simples como a cafeína em quantidades limitadas.

Um cérebro precisa de muita água e oxigênio para o funcionamento ideal. Estima-se que o seu cérebro vai usar cerca de um quinto de todo o seu consumo de oxigênio. mesmo que o cérebro faz-se quase nenhum de todo o seu peso corporal. Se você tirar o suprimento de oxigênio de nós, o nosso desempenho cérebro diminui imensamente. Se você começar a sentir-se sonolento, mesmo preguiçoso e não o alerta, um pouco de ar fresco, caminhar até o bebedouro para uma dose dupla de cérebro alimentos, oxigênio e água.

Depois de grandes refeições, o nosso processamento digestivo utiliza-se uma boa parte do oxigênio disponível nas reações bioquímicas e limita a porcentagem de oxigênio que o cérebro recebe através do transporte de sangue. Posteriormente, muitos de nós se sentir sonolento após uma grande refeição. A sugestão aqui é, em vez de comer três refeições completas por dia, escolher o dobro das refeições ou lanches menores. Muitos estilos de vida de trabalho pode evitar a quebra durante todo o dia, mesmo por alguns minutos, então não há outra maneira. É para mastigar sua comida extremamente bem permitindo alguma repartição de alimentos ou de digestão de ocorrer dentro da boca aliviar o estômago do oxigênio cheio de processamento digestão empobreçam.

O sangue transporta nutrientes e oxigênio para o cérebro, que precisa de uma vasta quantidade de circulação do sangue. Claro sangue é composto principalmente de água, por isso é fácil de ver o papel da água na otimização funcionando aqui cérebro, a água potável é essencial para a concentração ideal e agilidade mental.

O cérebro precisa de um fornecimento constante. Portanto, não chegar ao ponto onde sua boca está seca e sua água precisando desesperadamente. Nesse ponto, você já está desidratado. Manter um suprimento constante de água durante todo o dia, mantenha sorvendo-lo enquanto você trabalha ou exercício ou até mesmo assistindo televisão. A longo prazo, padrões de ondas cerebrais foram arrastadas para coincidir com freqüências elétricas associadas com o funcionamento do cérebro avançado. Ao ouvir os tons gerados por computador que são emitidos em freqüências específicas, impulsos elétricos de seu cérebro irá corresponder a esses impulsos elétricos gerados. Podemos agradecer a forma como fomos criados para a capacidade do nosso cérebro para aprender em um sentido sem ter que aprender.

arrastamento de ondas cerebrais pode realmente ser um atalho para o sucesso como padrões de ondas cerebrais podem ser desenvolvidas rapidamente em vez do método de muitos super bem-sucedida no passado muitas vezes necessitando de décadas de treinamento para formar suas vias neurais. A prática de arrastamento depende da capacidade do nosso cérebro para se adaptar às frequências preferenciais simplesmente por ouvir os padrões corrigidos em determinados estados profundos da mente.

A meditação é um método natural que tem sido cientificamente comprovada em alguns casos para efeito o cérebro fisicamente. Em primeiro lugar, a meditação permite uma melhor respiração e com ele os benefícios de oxigênio e melhora do fluxo sanguíneo como escrito anteriormente aqui. A meditação pode ser aprendida de um livro iniciante de sua biblioteca, artigos sobre a web escrito por autoridades neste domínio, e do curso de formação especializada que pode se tornar muito caro.

Os benefícios da meditação são vale a pena para muitos, como é conhecido para criar um senso de conscientização, melhor foco, o aumento da capacidade de aprendizagem, a melhoria da recolha e memória de longo prazo. Ser calmo e escuta no estado relaxado aprendido pode fornecer o seu cérebro com melhor desempenho como a informação realmente processar se torna mais eficiente como provado com a mais recente tecnologia de monitorização cerebral.

auto-hipnose Simples tem mostrado melhora de forma limitada em acelerado aprender, absorvendo a informação mais rapidamente com o movimento dos olhos e ainda aumentar a compreensão. Alguns hipnose em sessões repetidas vai aumentar o processamento de informações e, posteriormente, recordar. Esta é uma área que tem definitivamente mostrado resultados comprovados no desenvolvimento do cérebro, no entanto, a confiabilidade não foi impecável como algumas pessoas não apresentam alterações significativas.

A comunidade científica tem também descobriu que nosso cérebro tem um potencial oculto para melhoria, o pensamento criativo e uma utilização óptima. Minimizando os efeitos prejudiciais que a otimização efeito cérebro é um outro campo de estudo por muitos e um tópico com numerosos demais falham modos para incluir todos aqui em detalhe.

Além das limitações físicas por falta de oxigênio, água, exercício, nutrientes incorretos, existe novas causas de degradação do cérebro todos os quais não estão claramente definidos. Efeitos pobres já são conhecidos de estresse prejudicial, pensamentos negativos, distrações, ruído excessivo, álcool, produtos químicos e muito mais.

Há uma nova esperança, bem como grandes avanços estão sendo feitos em pesquisar pensamento radiante, mapeamento mente, linear pensando, visualização criativa e efeitos, imagens, pensamentos positivos, ambiente e efeitos positivos de afirmações ...

Lembre-se, as células do cérebro anseiam estimulação. Use seu cérebro ao longo da vida. Se o seu trabalho não desafiá-lo, sair e jogar jogos do cérebro mesmo, escrever, manter um diário.

Algumas das grandes mentes da história como Thomas Edison, Isaac Newton, Thomas Faraday, Einstein, mesmo Steven Hawking (eletronicamente) foram jornal diário ou mantenedores compulsivos e muitas pessoas em uma ampla variedade de disciplinas profissionais têm comprovado os efeitos de construção de QI de sucesso diária do jornal,-se de ser super grandes empreendedores.

Em qualquer nível de inteligência que você está agora, você pode melhorar o seu funcionamento do cérebro e manter o ótimo desempenho como você idade Restaurant  .;