Estudantes - Como você pode melhorar sua Resultados do estudo

Se você &'; re um estudante frequentar as aulas, você sempre achar que é difícil fazer-se assentar e estudo? Você diga a si mesmo que você ainda tem muito tempo antes que grande exame, e então de repente você descobrir que é tarde demais?

Como a maioria dos alunos, provavelmente você colocar fora de estudar até o último minuto.

Na noite anterior ao exame, você ficar acordado a noite cramming, recebendo pouco ou nenhum sono. Na parte da manhã, você &'; ll arrastar-se para fora da cama, psych você mesmo acima com lotes de café e alguns cigarros, e entra no sentimento do exam esgotado, drenado e jittery tudo ao mesmo tempo. Você &'; ll achar que é difícil de se concentrar ou pensar, e você &';. Estará amaldiçoando a si mesmo por que não começar estude mais cedo

A menos que você acontecer de ser aluno muito brilhante e tem uma memória fotográfica, você vai provavelmente fazer muito mal em seus exames, se esta é a maneira que você se preparar.

Cada vez que você passar por este ritual, você diz a si mesmo que você &'; re vai ficar esperto da próxima vez que enfrentar um grande exame. Em seguida, você &' tempo; vai começar a estudar adiantado semanas, você diz. Mas em vez disso, você ficar repetindo esse padrão louco.

Você põe fora de estudar, e então ele &'; é tarde demais. Por que isso continua acontecendo? E o que você deve estar fazendo em vez se você quiser obter melhores marcas?

Um grande problema para a maioria das pessoas, especialmente aqueles que são jovens estudantes, é que a vida fica no caminho. Se você &'; re um estudante, você provavelmente tem um trabalho a tempo parcial, e como a maioria dos jovens, você também quer ter uma vida social

Estudar pode parecer muito aborrecido comparado a todos os temptations emocionantes justos fora de sua. porta. Ou os jogos em seu computador. Mesmo assistindo a reprises antigas do Sesame Street pode parecer mais interessante do que o texto da biologia seu professor o está esperando dominar

Uma das razões que muitas vezes don &';! T começar a estudar até o último minuto possível é que nós misjudged quanto tempo ele vai realmente levar-nos para absorver e compreender o material. Se o seu médio prazo ainda é de seis semanas de distância, que pode parecer muito tempo à esquerda antes que você precisa para dar a volta a estudar. Você pode encontrar no entanto, que a matéria é muito mais difícil de entender do que você pensou que seria, e, de repente, lá &'; s nenhum momento deixou de pedir a alguém para explicar-lhe

Outra razão. que muitas vezes colocar fora de começar estudar é que nós estamos oprimidos demasiado com como grande o projeto parece realmente ser. De algum modo nós convencemo-nos que pôr fora de um projeto resistente do estudo pode ser a melhor maneira de evitar o sentimento oprimido por ele. Então, a nossa ansiedade faz com que seja difícil para nós para se estabelecer e enfrentar os livros.

Quando somos confrontados com um projeto de estudo que pareça excepcionalmente difícil e esmagadora, pode ser para manter um alto nível de interesse e motivação para a duração do processo de aprendizagem.

Se você tem sido culpado de todos estes hábitos maus do estudo, it &'; não é tarde demais para aprender alguns outros hábitos que irão trabalhar melhor para você

Em primeiro lugar, lembre-se porque você quer fazer melhor em seus estudos.. Talvez você precisa de uma boa marca para entrar em uma boa faculdade. Talvez você quer uma chance de uma carreira que vai pagá-lo bem. Sempre mantenha o seu objetivo final em mente.

Você pode colocar pequenos cartões em torno de seu quarto com mensagens inspiradoras, e as fotografias atrativas que o lembrarão porque você quer fazer bem na escola.

É muito importante que você don &'; t colocar-se para baixo para não estudar. Se colocar para baixo só vai aumentar sua ansiedade e fazer você se rebelar contra o seu trabalho escolar. Você também vai diminuir a sua auto-confiança.

Em vez disso, procure maneiras positivas para reforçar o seu desejo de aprender. Você pode realmente treinar-se para desfrutar de estudar!

Um passo para melhorar seus hábitos de estudo é fazer aprendendo e estudando sentir agradável para você, em vez de tratar o estudo como uma tarefa temida. Permita-se sentir o prazer real em que você está aprendendo.

Diga-se que você gosta de aprender coisas novas. Diga-se que você é inteligente e que aprender coisas novas é divertido. Aproveite o desafio que você está enfrentando. Encontre maneiras de obter animado sobre o material. Dizer às outras pessoas o que você está estudando, e passar um pouco de tempo a explicar-lhes.

Isso vai sinalizar o seu cérebro de que o material é importante, e que a aprendizagem é agradável. Você será capaz de entender e lembrar o material melhor quando você está relaxado em vez de ansioso e quando você tem confiança em si mesmo como um aprendiz Restaurant  .;