Queira matar procrastinação?_aprendizagem acelerada

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Queira matar procrastinação?

motivar-se para Ace Estudar ou Teste a tomada de

Se você tivesse uma fórmula científica para ace seus exames e
motivar-se para estudar, e levou cerca de cinco minutos,
você usaria ele?

Todos nós temos dias em que estamos procrastinadores, sentir
entediado e cansado, e só quero sair e não fazer nada.

Você precisa de uma fórmula científica para perseguir preguiça e encontrar
a atitude vencedora e state-of-mente para fazer o nosso melhor trabalho.

Este programa trabalha para a escola e sua carreira.

Você está pronto para ter uma vantagem competitiva sobre seus pares?

Como Ace Aprendizagem

A pré-passo para criar uma atitude vencedora é relaxamento profundo.

1. Sente-se, e por favor, feche os olhos.

2. Mentalmente visualizar três conjuntos separados, vertical de números,
Respire profunda diafragmática para cada conjunto e ver:

3 2 1 3 2 1
Sims 3 2 1

3. Agora, para entrar em relaxamento profundo, contar-se para baixo em
respirações três distintas:

10 7 4 9 6 3

8 5 2 1

Você está agora em dimensão 2, uma mente state-of-profundamente relaxado.

4. Por favor, fazer esta pergunta em voz alta de sua mente não-consciente,
Ele está sempre ouvindo, esperando para executar suas ordens 24/7.

5. a) “ Por favor, encontrar-me um filme mental ou memória de longo prazo de
um momento em que eu estava realmente em acing uma sessão de estudo &";!

6. b) “ Thanks. Agora recuperar e acesso dessa sessão específica (memória)
de forma clara, brilhante, close-em devaneio &";

7. c) “ Grande – Estou lá. Agora, deixe-me sentir todos os mesmos sentimentos
desse estudo sessão vencedora.

Deixe-me olhar em volta para esta imagem mental e ver tudo
eu vi naquele tempo, e tudo o que eu ouvi (música) nessa sessão.
Por favor, me ajudar a ter os mesmos sentimentos de diversão, expectativa,
e sucesso &";

8. Agora deixe sua mente-corpo-e entrar nesses mesmos sentimentos,
pontos turísticos, e soa como se você estivesse-queimando-a-disco da sessão perfeita.
Você está agora em sua Conforto Zone-de relaxamento profundo e estão totalmente motivados.

Você está no fluxo, na zona e no mesmo
state-of-mente para ter outra experiência de pico de aprendizagem e estudar.

9. Agora você está indo para contar-se para baixo, abra os olhos,
bem acordado, e sentindo-se profundamente relaxado.

Agora, respire fundo e ver e ouvir
os três números seguintes – One (respiração) – Dois (respiração), e – Três
(respiração).

Agora, bem acordado, sentindo-se muito melhor do que quando você começou
, e em um estado de espírito positivo para estudar e aprender.

Por favor, abra os olhos e tapa as mãos juntas , tornando
um ruído alto. Você &';. Re sentindo bom, e pronto a deslizar para
sua sessão de estudo e fazer um grande trabalho, porque você está totalmente motivado