Ano Novo, Vida Nova: De resolução para a Realidade

O que surge quando você pensa sobre o início de um novo ano? Talvez ele &'; s medo, otimismo, stress, ou criação. Estes são todos os pensamentos muito natural ter quando se considera o desconhecido. Muitas pessoas acabam um ano pensando sobre todas as mudanças que querem fazer e resoluções do formulário para atingir metas futuras. Resoluções de Ano Novo pode ser inspirador e motivador, mas às vezes pode ser assustador e esmagadora. A chave é ter um processo para transformar suas resoluções em realidade. Trabalhar com um ônibus da vida pode ajudar a transformar a sua carreira e vida para criar o sucesso que deseja.

Quando eu trabalho com meus clientes, criamos um plano simples para ajudá-los a alcançar seus objetivos. No início de um novo ano, nós podemos bater a emoção de um novo começo ao colocar as coisas no lugar para manter os resultados ao longo do ano. Isto é importante porque como o tempo passa torna-se mais fácil de escorregar de volta para velhas rotinas que don &'; t mudanças de apoio que você quer fazer. Você quer encontrar uma nova carreira? Você está interessado em ganhar mais dinheiro? Ou você quer viver a vida que você &'; ve sempre sonhou? Let &'; s tomar as suas metas de resolução à realidade

Refletir sobre o ano- anterior O que você conseguiu no ano passado!? Eu desafio você a fazer uma lista de todas as suas realizações. Nada é pequeno demais para a inclusão. Se você &'; D estava querendo limpar o seu armário e finalmente o fez, que conta! Agora, revise sua lista. Como se lê-lo fazer você se sentir? Finalmente, eu quero que você comemorar. Sim, comemorar! Faça algo apenas para si mesmo. Ir entrar em sua sobremesa favorita ou comprar um presente especial. O ponto é para tratá-lo e tornar-se feliz. Don &'; t ficar preso em um ciclo de esperar por outras pessoas ou circunstâncias externas para fazer você se sentir alegre.

Imagine que o sucesso que você quer- de uma posição sentada ou deitada, feche os olhos. Tome algumas respirações profundas e relaxar completamente. Limpar todos os pensamentos de sua mente. Imagine que você está no futuro e ter obtido exatamente o que você queria. Como você definiria a sua aparência? Como você se sente agora que você tenha atingido o seu objetivo? O que você vê? O que você pode tocar? Taste? Cheirar? Como sua vida mudou? Obter muito clara sobre todos os detalhes no momento.

Planeje como chegar lá- Decidir sobre o primeiro passo, específico para atingir o seu objetivo e fazê-lo. Don &'; t se preocupar com tudo ser perfeito ou exatamente como você imaginou, basta entrar em movimento. Como você age propositadamente, você naturalmente irá rever o seu progresso, obter feedback, e retrabalho seu plano. Se você tiver convicção total de que você está fazendo, está focado com energia positiva, este é um grande começo! Em seguida, reunir mais informações e certifique-se de realçar os atributos que o fazem especial. Depois de completar tudo isso, o sucesso é sua única opção.

O início de um novo ano pode ser o início de uma nova vida, se você for sério sobre fazer uma mudança. Tendo em resoluções de ano novo pode ajudá-lo focado em metas específicas que você deseja alcançar. Mas &'; s até você para tomar uma acção coerente! Através da reflexão, imaginando o seu sucesso, e criar um plano a obtenção dos resultados desejados é inevitável. Se você &'; d gosta de apoio em torno isso, encorajo-vos a considerar trabalhar com um treinador vida Restaurant  .;