Como descobrir o que você realmente deseja na vida

Cinco exercícios críticos para ajudar você a descobrir o que você realmente quer na vida

"A vida não é uma questão de sorte ... é uma questão de escolha."
- Ka

Muitas vezes, é muito confortável para as pessoas apenas ir com o fluxo da vida, carreira e relacionamentos - simplesmente deixar alguém assumir o comando, tomar decisões, fornecer orientações, e, literalmente, fazer todo o trabalho duro de pensamento e planejamento. Mas isso é realmente tudo o que há &'; s na vida para você? Será que isso vai levar você para o destino que você &'; d gosta de acabar em? Você sabe o que você quer e você persegui-lo, ou você simplesmente viver no piloto automático? Deixe-me ajudá-lo a descobrir o que você realmente deseja em cada área de sua vida.

Exercise One. Qual é o seu futuro ideal? Uma semana a partir de agora? Um mês a partir de agora? Um ano, cinco e dez anos a partir de hoje? Onde você gostaria de acabar em sua vida?

The Old você exercita.

Imagine-se sendo noventa e oito anos de idade. Você está sentado em uma cadeira de balanço em uma sala silenciosa e pensar sobre a vida que você &'; vivi até hoje. Você olha para trás e perceber que você tinha uma vida muito boa, e dá-lhe um sentimento de realização. Você não tenho arrependimentos e pensa consigo mesmo: “ Se eu tivesse que fazer de novo, eu não iria o &'; t mudar nada na minha vida maravilhosa &";. Agora, pegar uma caneta e um papel e anote a definição e os detalhes do que “ muito boa vida &"; você só estava pensando.

Exercício dois. Durante meus workshops, eu geralmente oferecem o exercício que ativa a mentalidade de felicidade. Here &'; é o que eu recomendaria fazer

O dia mais feliz da sua vida

Obter uma caneta e um pedaço de papel e descrever todos os detalhes que o dia mais feliz em sua vida iria.. parece. Onde seria? Quem seria com? Quais seriam as circunstâncias, ser? O que suas condições de saúde ser? Você está vestindo, dizendo e fazendo? Apenas deixe sua imaginação fluir livremente! Uma vez que você &'; re feito, você deve ter algumas idéias inovadoras sobre o que você realmente quer e que é mais importante para você na vida

Exercício três.. É também altamente desejável que você atravessa o questionário simples abaixo e avalie cada declaração em uma escala de um a dez

Os Dez Demonstrações essenciais que ajudarão a descobrir-se

-.. Estou satisfeito comigo mesmo
- eu estou feliz com a maneira que eu olhar viajantes - Estou satisfeito com meus relacionamentos Network - Estou aberto a acceptive e de crítica construtiva viajantes - Eu sou positivo e persistente quando chegar vezes resistente viajantes - Estou animado com os sucessos de outras pessoas Network - Estou muito bem pedir ajuda ou um conselho viajantes - Eu sou uma pessoa aberta e adaptável a mudanças viajantes - Estou muito contente de conhecer novas pessoas e fazer conexões viajantes - Estou ciente de mim mesmo e orientado por meus próprios objetivos, padrões e valores

Quantas declarações tem um dez de você? Este exercício deve ter ajudado você a descobrir o que é que você realmente quer e precisa trabalhar para.

Exercício quatro. Todas as melhores ideias vêm e vão muito rapidamente, e essa é a razão por que eu sempre recomendo fazer todos os exercícios com uma caneta e papel na mão. Desta vez você vai escrever uma carta para o seu próprio auto mas muito mais jovem
.

The Young Você Exercício.

Escreva uma carta para seu eu mais jovem (escolher a idade em que você era a mais aspirante e tinha expectativas ambiciosas de vida). Explique a essa pessoa jovem como você ter chegado a onde você está agora. Descreva o que tem motivado e que foi desencorajar você. Revelar os detalhes do que você &'; ve feito com os sonhos e desejos de que o jovem você. Expor onde você &'; re indo agora e onde você vê a si mesmo acabar. Como é a sensação de que o jovem e inspirado você ouvir o que você &';?. Re dizendo em papel agora

Depois deste exercício, você deve ser capaz de dizer sem dúvida o que é que você realmente quer na vida

Exercício Five. Se você quiser mais exercícios para ajudá-lo, por favor, continue com a abaixo

As cinco perguntas essenciais que levam você a Auto-Discovery

-.. Que tipo de pessoa você é? Basta ir em frente e se descreve como “ tall &" ;, “ smart &" ;, “ tipo &" ;, “ procrastinador &" ;, “ reclamante &" ;, “ preguiçoso &" ;, “ independente &" ;, “ compassivo &" ;, e assim por diante .

- O que você mais valoriza? Seja honesto! É “ cerveja e TV &" ;, “ o dinheiro e carreira &" ;, “ família e crianças &" ;, “? Liberdade e flexibilidade &" ;, ou o que é, realmente

- O que você gostaria de ser lembrado? Tirá-lo, ser fiel a si mesmo! É “ cabelo louco e piadas engraçadas &" ;, “ sempre traje perfeito e forte trabalho ética &" ;, “ cintura magra e hábitos &" alimentação saudável ;, “ voluntariado e fazer a diferença na comunidade &" ;, ou ...

- Quais são os três adjetivos que você &'; d como as pessoas a usar ao descrever você? Se você tiver qualquer dificuldade em encontrar as palavras certas, você pode querer pesquisar uma lista de adjetivos positivos e negativos para ajudá-lo a se expressar.
Que diferença positiva você já fez ou pretende fazer? Exemplos aqui pode incluir “ ajudei um amigo para parar de fumar &" ;, “ ofereceu a um sem fins lucrativos &" ;, “ participou de uma arrecadação de fundos para uma causa significativa &" ;, “ o sangue doado a um banco de sangue &" ;, “ ajudou vizinho doente passear com o cachorro &" ;, “. inspirado alguém para voltar para a escola &" ;, e similares

Ele sempre me interessou como algumas pessoas sabem o que querem a partir de uma idade muito precoce, enquanto outros nunca pode descobrir -lo. Esperemos que, depois de ter concluído todas as cinco exercícios que você vai saber exatamente o que você quer neste momento Restaurant  .;