Auto-Disciplina: A Chave para o Sucesso e Realização

Você já abandonou uma tarefa ou sonho por causa da esmagadora sensação de stress, insegurança, ou a consciência de que um curso alternativo pode ser mais fácil, mas menos gratificante? Auto-disciplina atenua esses sentimentos, fraquezas e tentações. Na verdade, a auto-disciplina é talvez um dos traços de caráter mais importantes para todas as pessoas para apresentar, tanto profissionalmente como pessoalmente.

Infelizmente, os aumentos de álcool e abuso de drogas, agindo sobre as tentações de gratificação pessoal, ea disposição para violar um &'; s principais valores pessoais para ganhos financeiros de auto-serviço são todos resultados de uma perda de auto-disciplina indivíduo em nossa sociedade. Os avanços cada vez maiores nos meios de comunicação e internet tecnologia só abastecer a exposição para a atração de se distrair de uma &'; s foco principal, um caminho de vida adequado, e uma tarefa difícil na mão. It &'; s tão fácil de ser vítima de que é mais fácil e menos estressante. A falta de auto-disciplina tende a alinhar sempre com a tomar o “ caminho mais fácil &"; ou espeleologia às tentações de gratificação pessoal.

Por exemplo, como estudante, seria mais fácil para continuar a trabalhar em um trabalho de pesquisa, ou a brincadeira fora em um site como o Facebook? Como empregado, é mais fácil para se sentar à noite e ver o “ tubo de boob &"; (literalmente), ou para trabalhar no desenvolvimento de um &'; s mente ou conhecimentos através da leitura construtiva e engajamento intelectual com os outros? Em um nível pessoal, é mais fácil de comer o bolo, ou a dizer “ não &"; e comer saudável para manter o peso adequado? É mais fácil para sentar-se no sofá e vegetam, ou para exercer a melhorar one &'; s saúde e fitness? É mais fácil ser mal aprendido, ou para desenvolver profissionalismo e prosseguir a educação? É mais fácil ser mal educado, use a profanidade? A falta de auto-disciplina é um, se não o, fator primordial para o impedimento do crescimento pessoal e desenvolvimento profissional

Cinco passos para fortalecer as auto-disciplina são:.

1. Reforçar a compreensão dos valores essenciais que você acredita dentro e refletir quem você é. Definir esses valores e incorporá-los no processo de realizar a tarefa em mãos.

2. Tome “ &" passos do bebê; quando começar a busca de um novo empreendimento. É imperativo para não olhar para toda a visão na mão, mas abordar a tarefa do dia-a-dia. O velho ditado de “ não morder mais do que você pode mastigar &"; é essencial.

3. Estabelecer uma bússola moral que está em alinhamento com os valores centrais defendem a você. Um claro sentido de sua moralidade irá dominar as tentações dos pecados mortais estamos expostos todos os dias. Pessoalmente, eu definir a moralidade como como eu trato outro ser humano, e eu acredito que devemos tratar uns aos outros com dignidade e respeito. Aproveite o tempo para avaliar a forma como você gostaria de ser tratado se estivesse andando em lugar de outra pessoa.

4. Gerencie seu tempo e esforço por planejar e executar corretamente a tarefa de forma eficiente. Priorizar os elementos da tarefa à mão para melhor alcançar esse objetivo da forma mais eficiente possível.

5. Por último, visualize a luz no fim do túnel, e antecipar a satisfação da conclusão bem sucedida desse objetivo.

Lembre-se, esforço concertado + Determinação = auto-disciplina. Não há nada mais gratificante e auto-estima em desenvolvimento do que o conhecimento de que seus esforços e determinação foram os fatores primários na realização de seu sucesso. Os líderes bem sucedidos são sempre auto-disciplinado na busca de suas paixões, sonhos e objetivos. Seja líder e definir, um exemplo positivo de auto-disciplinado todos os dias por aqueles que o rodeiam Restaurant  .;