O maior erro Proprietários deprimida do negócio fazem e como evitá-la

Quando pergunto empresários deprimidos como sua empresa está fazendo, eu recebo uma destas respostas:

O negócio está indo bem e eu sou bem sucedido. Como é agitado, eu fico muito cansado e se sentir como um empresário deprimido.

Mesmo que eu comecei meu negócio com grande inspiração, como minha saúde não está em boa forma, eu estou perdendo a inspiração que eu inicialmente tinha.

Você pode relacionar-se alguma dessas situações? Se sim, então você pode querer saber como você pode fazer bem nos negócios, se inspirar e zumbido com energia no final do dia. Para executar um bom negócio e rentável, você, como proprietário de uma empresa deve manter-se em boa forma. Como você pode fazer isso? Em primeiro lugar, torná-lo uma prioridade para assistir o padrão de energia durante o dia. Quando você está consciente de ver o seu padrão de energia e tomar uma decisão de fazer atividades que diminuem o seu sofrimento e aumentar a sua eustress, você se sente inspirado e zumbido com energia.

Deprimido empresário-estar atento a sua energia

Cada indivíduo é diferente. Algo que faz você buzz com energia, poderia fazer alguma outra pessoa se sentir exausto. Assim, decidir hoje para torná-lo uma prioridade e hábito de ne consciente, assistir e gravar seus hábitos alimentares para os próximos 21 dias. Será que o seu alimento digerir bem se você mastigar bem? Você está zumbindo com energia quando você tem bebida de proteína no café da manhã? Você se sente fresco e energético quando você tem mais saladas e frutas? Caso você seja aumentando a sua ingestão de água? Você está inconscientemente evitando a ingestão de suplementos? A chave aqui é para gravar. Você pode gravar em um notebook ou qualquer outro dispositivo eletrônico. Quando você grava /anotá-la, você se sente ligado ao seu core-auto e aterrado. Seu cérebro aciona automaticamente você estar atento ou CONSCIENTE. Depois de ter determinado os hábitos alimentares que ajudam a aumentar a sua energia, você pode cumpri-lo e não é necessário para gravar todos os dias. Sempre que você sente um dreno de energia, repita este exercício.

Em segundo lugar, decidir hoje para torná-lo uma prioridade e hábito de assistir e gravar suas atividades físicas para os próximos 21 dias. Você se sente melhor se você correr ou caminhar todos os dias ou a cada dois dias? Você gosta e se sentir bem para limpar seu quarto ou fazer a lavanderia? Você gosta de fazê-lo na parte da manhã ou à noite? Você gosta de exercitar em um lugar público como Gym ou em sua casa? Como está a sua postura e padrão de respiração que afeta você fisicamente? A idéia aqui é para decidir, ser conscientes e fazer as atividades que aumentam a sua energia e evitar atividades físicas que drenam a sua energia.

Finalmente, decidir hoje para torná-lo uma prioridade e um hábito de assistir e gravar você MENTAL E atividades espirituais para os próximos 21 dias. Isto é difícil de monitorar, a menos que você faça um esforço consciente para anotá-la e tornar-se consciente de seus pensamentos. Você se sente tranquilo e sereno, se você começar o dia com meditação ou Yoga? O que faz você sentir raiva e culpa? Poderia ser um ambiente insalubre ou pensamento negativo. Você zumbido com energia quando você ler alguns livros de desenvolvimento pessoal fortalecedoras?

Você pode se perguntar como o exercício acima pode afetar o seu negócio. Quando eu fiz o exercício acima, eu me tornei consciente dos meus padrões de energia e conscientemente fez atividades que impulsionaram a minha energia. Daí, eu comecei a me sentir melhor e inspirado. Quando me senti inspirado, pude pensar com clareza e usar o mínimo de esforço para a máxima eficiência. Isso ajudou em dedicar tempo de qualidade para o meu negócio e da família. Eu agora sou capaz de gerir um negócio rentável e cumprir as necessidades de minha família em uma "sensação boa" maneira

Deprimido empresário-Ação Pontos

Pontos de Ação

1 . Comprometer-se a tornar-se consciente de seus padrões de energia
2. Anote as respostas para as perguntas acima e criar um hábito de aumentar o seu Eustress e diminuir a angústia.

Eu agora convidamos você a compartilhar seus pensamentos /experiências na transformação de ser um empresário deprimido com um um inspirado. < . br>