Você Scuttling seu futuro com a sua negativa auto-talk?

A pesquisa mostrou que há um fluxo constante de auto-talk acontecendo em nossas mentes durante todo o dia. Esta constante da barragem de entrada em nossas mentes, só parece parar durante certas partes do nosso ciclo de sono. Este fluxo constante de conversa é tão habitual e parte de quem somos, que raramente sequer sabem que estão fazendo isso. Há um fluxo constante de comentários, julgamentos e reações a tudo que está acontecendo ao nosso redor. Essas conversas são ou apoiá-lo eo sucesso que você está tentando convidar para a sua vida ou eles estão destruindo o seu potencial. É por isso que é fundamental que você verifique as conversas que você tem com você mesmo durante todo o dia, estão se cuidando mais do que scuttling o seu sucesso. Se você está constantemente alimentando o seu cérebro com entrada negativa, você está inconscientemente sabotando o seu sucesso

Idea Ação:. Sintonize-se com as conversas que você tem com você mesmo durante todo o dia, ouvir o que você está dizendo para si mesmo. Avalie se você precisa mudar a maneira como você fala para si mesmo de qualquer forma. Negativo auto-talk destrói o seu potencial, enquanto nutre positivos auto-talk e acelera seu sucesso

Quando você ouvir as conversas que você tem com você mesmo é você:

• Falando como um crítico. ? ou um treinador carinho
• Você negar ou reforçar qualquer sucesso que você experimentar
•? Você está confortável engajar-se em reforço positivo, onde você diz coisas como “ que &'; s mais como ele &"; “ Agora estamos na ranhura &"; “ Bem feito, as coisas estão funcionando bem &"; ou há um fluxo constante de críticas, que você quebra
•? Você repreender a si mesmo quando você se sentir como você falhou, ou você ver qualquer desafio ou obstáculo como um transtorno temporário, uma oportunidade para aprender, uma parte necessária de qualquer jornada de sucesso
•? Você vê cada dificuldade, que cruza seu caminho no caminho para o sucesso que você deseja e merece, como um trampolim para a grandeza ou um obstáculo, o que vai impedi-lo no seu ? faixas
• Você reforçar todo o sucesso, não importa quão pequena, por premiar-se com louvor, ou você diga a si mesmo que você era apenas sorte e don &';? t merecem qualquer atenção para o sucesso
• são Você é capaz de aceitar um elogio e se sentir como você merece ou você sempre responder com uma réplica negativa sobre como você don &'; t merecem qualquer elogio? Aprenda a aceitar valor graciosamente sempre que é oferecido. Você é uma pessoa maravilhosa e sim, você merece elogios e apoio
•. Quando você passar estranhos na rua, ou encontrar alguém que você conhece, você cumprimentá-los com um sorriso? Seu comportamento é um reflexo direto do que está acontecendo dentro de você. Se você é mal-humorado e mal-humorado para dentro, você não está certamente em melhor estado de espírito para ser criativo, inovador ou à procura de oportunidades. Aquele sorriso doesn &'; t apenas ajudar a pessoa que recebe o sorriso. Ele ajuda você também
•. Aceite elogios graciosamente dos outros e reforçar o seu próprio bom trabalho com positiva auto-fala, mas evitar se envolver em se gabar ou assoar o próprio trompete. Quando você sentir a necessidade de gritar constantemente sobre suas façanhas, você está apenas à procura de atenção. Qualquer um, que está à procura de atenção, vai perder todas as grandes oportunidades à espera de ser explorado
•. Pare de dar desculpas para a falta de progresso ou quaisquer desafios não resolvidos, sempre envolver-se em auto-fala positiva, manter seus olhos focados firmemente a sua visão para o futuro e afirmar o progresso que você está tentando fazer.

Explore as conversas acontecendo em sua cabeça durante todo o dia, garantir que as coisas que você está dizendo a si mesmo são, de facto apoiar a sua visão e ajudá-lo a tomar a ação diária que você precisa para ser tomada. É tão fácil de sabotar seu futuro, se você constantemente bombardear sua mente com conversas, que restringem, limite, criticar ou distraí-lo constantemente com negatividade. Quando você aprender a começar a pensar pensamentos mais positivos, que fomentam e apóiam seus esforços, você encontrou o pacote de estímulo mais potente para o super-realização.

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