Auto-eficácia e Navy Seals

Recentemente, Kara (minha esposa) me surpreendeu por ter uma cópia de Howard Wasdin &'; s &ldquo novo livro; Seal Team Six &'; enviou-me da Amazônia. Eu coloquei o livro na minha “ lista de desejos &"; no Amazon logo após a operação de Bin Laden foi bem sucedida e Kara “ doce &"; o suficiente para tê-lo enviado para mim. Howard Wasdin (um ex-atirador de elite Navy Seal Seal Team Six on) estava programado para lançar seu livro nesta primavera e da missão Bin Laden catapultou seu livro a um best-seller instantâneo. Fale sobre o grande momento!

No livro quando o Sr. Wasdin relata sua experiência durante o treinamento BUD /S, ele menciona brevemente a auto-eficácia. Ele afirma que a única coisa que eles continuei durante a Semana Infernal era a sua própria crença pessoal no cumprimento da missão. A definição de auto-eficácia é uma pessoa &'; s crença na sua capacidade para ter sucesso em uma situação particular. Mr. Wasdin passa a falar sobre como a força de sua crença em ser capaz de cumprir a missão é a diferença entre o sucesso eo fracasso. Dado o fato de que o treinamento BUD /S é de longe o mais árduo e difícil de qualquer programa conhecido pelo homem, eo fato de que Navy Seals são bem conhecidos como sendo o “ pior dos maus-burros &" ;, que todos nós podemos aprender com sua visão. Mr. Wasdin também aponta que essa crença forte faz com que seja mais fácil se concentrar e persistem por quebrar o objetivo geral para baixo para objetivos menores, mais manejáveis. Mr. Wasdin também menciona a necessidade de focar no presente e não desperdiçar sua energia no que já aconteceu ou o que pode acontecer no futuro. Em nossos programas de coaching (www.championsofpowerfulliving.com), cobrimos todos estes pontos por meio de fixação de metas, ter uma forte crença em si mesmo, identificando e aproveitando seus pontos fortes e concentrando-se em planos de ação. Na verdade, alguns dos principais benefícios que podem fornecê-lo com os nossos programas de treinamento são muito semelhantes aos pontos de Mr. Wasdin refere-se a respeito de auto-eficácia:

• Ajudá-lo a identificar seus objetivos (os resultados desejados) e reconhecer os desafios potenciais
&touro; Desenvolver planos de acção fundamentais para alcançar os seus objetivos e maximizar suas chances de sucesso
• mantê-lo motivado e focado em resultados de desempenho
• construir sua auto-confiança e auto-geral estima
• apoiá-lo na celebração da vida e desenvolvendo seus sucessos

Ressaltamos também a importância de mudar seus comportamentos e desenvolver melhores hábitos em seu caminho para realizar seus objetivos e viver a sua vida melhor.

Embora, a maioria de nós não terão de suportar os Navy Seals treinamento BUD /S (graças a Deus), o desenvolvimento de uma mentalidade positiva e atitude semelhante a um Navy Seal é certamente algo que devemos nos esforçar para alcançar. Como objetivos muito mais você iria realizar e quão melhor seria a sua vida se você sempre teve uma forte crença na sua capacidade para vencer em qualquer situação? A próxima vez que você encontrar-se desanimado ou enfrentando uma situação desafiadora, pensar sobre o Navy Seals e auto-eficácia para empurrar-se até que o próximo nível de sucesso. Good Luck Restaurant  !;