Mecanismo de Defesa: Escapismo
Este é mais um dos mecanismos de defesa que todos os outros poderiam ser dito para vir abaixo. Qualquer um dos miríade de mecanismo de defesa vem com o propósito de escapar nosso sentido atual da dissonância, com o objectivo de eliminar a incerteza e em um lugar mais familiar (mais seguro), independentemente de como funcional para nós isso é.
Com os dois principais objectivos da mente do ego a ser dito, em ordem de importância, a necessidade de estar certo e para nos manter seguros. Minha perspectiva é que a necessidade de estar certo chega até nós a necessidade de confiar em nós mesmos, como se estamos errados que poderia levar a nossa própria morte. No entanto, é fácil ver como a necessidade de estar certo, também pode ter consequências diferentes quando se trata de vida do dia a dia. Através são condições de ser muito diferente de como eles eram uma vez, estas velhas formas de agir pode levar a ações inadequadas no mundo de hoje vive.
Quando conseqüências desagradáveis ocorrem em nossa vida acreditamos que através do uso de escapismo que pudermos deixar os nossos factores de stress para trás. E isso geralmente é feito permitindo que a nossa atenção para ser consumida por outro estímulo, com o objetivo de ser para nós a esquecer o que realmente está acontecendo. Se refletirmos sobre esse entendimento por um momento podemos ver como isso é importante para o funcionamento do mundo.
O que leva a conseqüências disfuncionais é a acumulação destes eventos e através disso, o acúmulo de conflito interno e tensão. E isso então cria consequências externas que nos fazem sentir impotentes. E então nós podemos criar uma vida que é apenas a nossa história está se repetindo, uma e outra vez.
Minha perspectiva é que o nosso esforço é colocado em estas fugas, não só como uma forma de evitar a dor, mas o que é Também acontecendo, é que também estamos à procura de encontrar alguma forma uma forma de reivindicar o nosso estado natural de vitalidade.
As partes de nós mesmos que estamos tentando escapar poderia ser descrito como a nossa sombra, como não importa onde vamos ou o quão rápido vamos nós, ele também está lá até que enfrentamos a nós mesmos.
O uso de álcool, drogas, excesso de comida, e outras coisas, são uma maneira de nos sentir essa sensação de vitalidade novamente, e, tanto quanto essas coisas são rótulo como o "problema", em última análise, eles são neutros. Com o que realmente precisa ser feita é "por que" estas coisas estão sendo consumidos em quantidades elevadas em primeiro lugar. Como a minha perspectiva é, contanto que nós julgar essas coisas como ruim ou errado, estamos perdendo e ignorando as verdadeiras questões que precisam ser olhado.
Minha perspectiva é que, embora o uso destes pode ser proibida , outro problema aparece, a menos que olhar para o que está realmente acontecendo Restaurant  .;
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