Como Histórias Can Transform Relacionamentos - E mudar a vida

Listening é o tecido conjuntivo nos relacionamentos, e como membro de uma profissão que exige escuta com um máximo de atenção, foi com grande interesse que li uma pesquisa mostrando que a atividade do cérebro de um ouvinte engajados sincroniza-se com o cérebro de o contador de histórias. Os Anais da Academia Nacional de Ciências Psicológicas publicou um estudo que mostrou "acoplamento" nas ondas cerebrais de contadores e ouvintes, alguma evidência visível da forma como a nossa consciência se conecta. E aqui está o kicker. Este é um efeito "que desaparece quando os participantes não conseguem se comunicar." Isso pode significar que fazer um esforço para desenvolver nossas habilidades de contar histórias pode pagar em laços sociais mais fortes e um aumento no intangível, mas que sentido psicologicamente poderoso de ser ouvido e compreendido pelos outros.
Relacionamentos são forjados com a matéria-prima da nossa auto -definida temas e os papéis que tomamos em nossas narrativas pessoais. Quando moldar uma história que incluem detalhes específicos, deixar de fora outros, e levar com os caminhos que queremos que o mundo veja e compreenda nós. Pesquisador Principal Mary publicou importante trabalho que analisou apego entre pais e filhos inter-generationally. Ela descobriu que a forma como os pais contaram suas próprias histórias ", como eles fizeram sentido de suas vidas passadas, ou Não sofreu-era o mais poderoso preditor (precisão de 85 por cento) de saber se seus próprios filhos seriam firmemente ligados a eles. Não foi 't que aconteceu com eles como filhos, mas como eles chegaram a fazer sentido do que aconteceu com eles que previu sua integração emocional como adultos e que tipo de pais que eles estariam. "
Chegar a um acordo com o passado, com o que aconteceu e em forma nossas vidas, é de muitas maneiras a recontar uma história de uma maneira que faz sentido a partir de dor. Uma história que descreve a nossa transformação e na narração, transforma-lo em realidade. Quando contamos nossas histórias para outras pessoas que estão ativamente engajados e de escuta, nossos neurônios disparam juntos e forjar laços profundos. "Histórias de reunir o, observável, mundo objetivo externo e nossa experiência interna de nossas mentes", diz o Dr. Dan Siegel, um pioneiro no campo da neurobiologia interpessoal e autor de The Mind Desenvolver, "neurônios que disparam junto, fio junto, "
As histórias que ouvimos mudar nossos cérebros. As histórias que contamos a mudar cérebros dos outros. Esta é a cura como a psicoterapia. É como os relacionamentos crescer. Pense de ouvir como a expressão de ligação com pessoas importantes e participar na mudança da narrativa. Pense em como as histórias que contamos nos definem para as pessoas que os recebem, e seu impacto sobre a forma como os outros sentem e pensam. A narrativa da transformação pode ser uma parte poderosa de criar um
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