Como dobrar sua aprendizagem & Memória de Longo Prazo por um estranho Estratégia

Como dobrar sua aprendizagem & Habilidades de memória por um estranho-Estratégia Online em 30 segundos. Sim, realmente

• 1. Seu coco pessoal (crânio) pesa três libras

• 2. Seu cérebro requer cerca de 25% de todo o oxigênio que seu corpo usa

• 3. Você cérebro também requer cerca de 23% de toda a glicose (açúcar no sangue de seu corpo inteiro

•.! 4. Para experimentar seu pessoal Ah-Ha momentos de conhecimento e novas habilidades, seu cérebro deve ter um fornecimento constante de oxigênio para os cem bilhões de neurônios (células nervosas) Mas você sabe que

•.. 5. Como você diafragmaticamente (de profundidade de seu diafragma) inspirar a chupar em que o oxigênio quatro? (4x) vezes, e expire com o som, “ Hum-m, Hum-m, Hum-m, Hum-m &"; Você sabe que também

• 6. Sobre Glucose:.. este é a energia (força vital) do seu cérebro Neurociência no passado, acreditou que você tinha que digerir toneladas de doces, &. junk-food para obter-açúcar no sangue (glicose) para o seu cérebro para a aprendizagem ea memória.

• 7. Novo (novembro de 2012) a investigação tem demonstrado que você só tem a “ swish-around &";. em-seu-boca limonada para ativar Glucose
você não tem que engolir. Mas você deve usar real, AÇÚCAR,
não um substituto do açúcar

•. 8. Enxaguar a boca com-açúcar de verdade estimula seus sensores de hidratos de carbono em sua língua. Açúcar substitutos não fazer nada para ativar glicose para o cérebro

• 9. O que acontece em seguida é, Glucose desperta a sua atenção e concentração para se concentrar em aprender novas e memória de longo prazo

• 10. Aprendizagem e habilidades de memória melhorar até 80% depois de apenas 20 segundos de lavagem com limonada doce. Os benefícios durar até quatro horas. You & Eu acho que ambos &'; s estranho, mas a pesquisa foi replicada internacionalmente, e mantém-se

• 11. Os resultados parecem motivá-lo a procurar-out para cumprir seus objetivos. A motivação vem da auto-valores, & Investimento Emotive de seus desejos. Quem se importa como, se ele funciona

&bull?; 12. Os pesquisadores dizem que, seu cérebro pára de funcionar no piloto automático,
e foca sua energia (glicose) no cumprimento de seus objetivos, e que satisfaçam os seus sentimentos de desejo. Grande ideia
Endwords
Nós oferecemos este “. Bochechos &"; com limonada para o nosso “ executivo &"; classes, e os resultados foram positivos para melhorar o sucesso do negócio
Eles continuam a usá-lo, e envie-nos, “. it &'; s, a melhor coisa depois speedreading101 aprendizagem em si &"; Sugerimos que você faça uma “ mind-experimento &" ;.

Se ele funciona para você, e você percebe melhoria na aprendizagem & memória, usá-lo! Lembre-se que só requer cerca de 20 segundos, e dura até quatro horas. Aqui, no Speedreading101, nós amamos esta estratégia
Estudantes usá-lo como um “. Warmup &"; antes dos exames. Os executivos usam a glicose-Rinse antes de apresentações ou entrevistas. Nós, pessoalmente, usá-lo nas negociações porque a energia que nos faz criativo
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Direitos Autorais e cópia; 2012, Bernard H. Wechsler
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