Crescimento emocional: é o crescimento emocional Importante

Em hoje &'; s mundo não é incomum para alguém para ouvir que o exercício é vital quando se trata de um líder, mais saudável e até mesmo uma vida mais longa mais feliz. Então, se alguém toma parte em alguma forma de exercício algumas vezes por semana, em seguida, sua vida vai mudar para melhor

E ele doesn &';. T preciso ser um gênio para perceber que o exercício regular vai aumentar os experiência da vida. Junto com isso, será uma boa dieta; para se certificar de que se obtém o direito nutrientes em seu corpo

Estas são duas coisas que os seres humanos sempre tiveram que fazer, mas a conscientização tem aumentado recentemente devido às pessoas e'. s saúde e condição física tornando-se progressivamente pior como o tempo passou. E como as coisas ficaram tão ruins, exercício e comer bem se tornou essencial.

À medida que os anos se passaram, no mundo ocidental, a vida tornou-se mais sedentários. Através do uso de tecnologia, certas coisas tornaram-se mais fácil e recompensar menos esforço. Muitos, muitos anos atrás, por exemplo, os seres humanos tinham que caçar para alimentação e exercício era parte desse processo. Mas agora, os alimentos podem ser levados, por isso este remove o lado físico da equação.

O corpo físico

Assim como temos um corpo físico, se envolver em algum tipo de exercício é importante e por isso é comer o alimento certo para abastecer o corpo. No entanto, para dizer que o exercício sozinho ou exercício com direito a alimentação é suficiente para levar uma vida feliz e gratificante é um descuido.

Muitas vezes há estrelas do esporte na mídia, as pessoas que estão em condições de pico, que são sofrendo de depressão ou algo similar. Isso mostra que ser feliz e comer bem não é necessariamente suficiente. Mesmo que isso é o que a mídia tipicamente lança no mercado e que um monte de pessoas vêm para concluir como a verdade.

O Intelecto

Outra área que se pode desenvolver e trabalhar é o seu intelecto. E isso é algo que geralmente se desenvolvido no oeste, que &'; s não quer dizer que todo faz isso a um alto grau, só que a opção existe

Assim, mesmo que um pode não ir muito longe com. esta área ou ter a intenção de aumentar as suas capacidades intelectuais, que são susceptíveis de terem sido expostos a um certo grau de educação ou informação a partir do momento em que nascem.

E a educação é, obviamente, fundamental quando se trata de movimento longe de ignorância e para capacitar os indivíduos, bem como a sociedade como um todo. A liberdade pode vir através de pessoas que tenham a informação correta, assim como a escravidão pode vir através de pessoas que têm a informação errada.

O Limite

Mas o intelecto só pode obter uma medida e ganhou &' ; t sempre levar a alguém a tornar-se mais feliz e realizada. Um intelecto mais desenvolvido muitas vezes pode ser uma consequência de uma sofrendo emocionalmente.

Em alguns casos, as pessoas que são incrivelmente brilhante sofrer quando se trata de relacionamentos. Isso pode ser porque o seu desenvolvimento intelectual ultrapassou o seu desenvolvimento emocional, e como as emoções são uma parte vital de relacionamentos, eles estão fora de sua profundidade.

Então, ter um intelecto bem desenvolvido é extremamente importante, mas não é tudo e não se destina a substituir o desenvolvimento emocional. Uma pessoa pode ser muito brilhante e ser capaz de pensar-se fora da maioria dos desafios, mas eles ainda podem sofrer emocionalmente. Logic ou pensar racionalmente só vai obter um até agora é que eles estão sobrecarregados por emoções ou estão levar um monte de bagagem emocional, por exemplo.

crescimento emocional

Quando as negociações da mídia sobre o que leva a experimentar o bem-estar, as emoções são muitas vezes longe de ser visto. E isso tem um grande papel em manter as emoções da franja de vida e como algo que pode ser negligenciados sem muita dificuldade.

No entanto, há pessoas no mundo que são emocionalmente juntos e eles não são intelectuais majorly ou obcecado quando se trata de exercício. Mas este doesn &'; t significa que eles estão, portanto, viver uma vida medíocre

Eles podem ter relacionamentos que são profundas e gratificante e se sentir realizado e feliz na vida.. Através de estar em contato com suas emoções, relacionamentos do edifício que vai ser mais fácil do que se estivessem emocionalmente morto, mas intelectualmente avançado.

E quando um não está emocionalmente estável e à vontade, muitas vezes há a necessidade de fazer mais e apenas ser torna-se muito mais difícil. Formando relações com nenhuma consciência emocional vai ser um desafio real. Na verdade, se alguém está sofrendo emocionalmente, pode ser difícil para aproveitar a vida, não importa o que sua forma física é ou como eles são inteligentes.

Responsabilidade Individual

Mas na maioria dos casos, a menos que um forma um relacionamento saudável com as suas emoções durante a infância ou leva o assunto em suas próprias mãos como um adulto, eles nunca será. O sistema de ensino doesn &'; t ensinar as pessoas como elas trabalham ou sobre como lidar com eles

E uma vez que um está no &';. &Rsquo mundo real; eles não são susceptíveis de receber qualquer orientação. Sociedade doesn &'; t mostrar às pessoas como lidar com eles diretamente, o que eles fazem é mostrar às pessoas como evitá-los; com o fato de serem muitas opções disponíveis.

para ser ouvido

E quando as emoções não são tratados, eles podem acabar construindo-se em um &'; s corpo e isso pode causar um a ser emocionalmente preso. Essas emoções que estão causando tanta dor e confusão poderia ter sido preso em um &'; s corpo, uma vez que era um bebê e uma criança, além de ter construído ao longo de seus anos adultos. O que muitas vezes eles precisam é de ser ouvido e não deve ser coberto ou evitados.

Quando são confrontados, ouvido e liberado, pode-se começar a sentir-se muito mais leve e mais à vontade com eles mesmos e para formar uma saudável relacionamento com a sua natureza emocional. E, como somos seres emocionais, esta não é a intenção de ser uma coisa adicional ou uma área de bônus de vida, mas uma relação que é saudável e funcional para todos nós. Um que é tão importante quanto comer, beber, exercício e educar a mente.

Consciência

Se a pessoa sente que eles são emocionalmente instáveis ​​ou preso e que o seu desenvolvimento intelectual tenha excedido o seu crescimento emocional, em seguida, ele pode ser devido a emoções presas em seu corpo

E estes podem ser liberado com a assistência de um terapeuta ou um curandeiro que permite enfrentá-los e liberá-los gradualmente Restaurant  ..;