Heartfelt Saúde

Heartfelt Saúde

Eu estive apaixonado sobre saúde desde minha adolescência. Exercício e alimentação saudável sempre foi meu estilo de vida durante o tempo que me lembro. Meu personagem é fundada na consciência de saúde. Através das minhas experiências de vida, eu ganhei uma visão para o que realmente significa ser saudável. Eu tive muitas experiências traumáticas na vida que provocaram desvios e bloqueios de estradas para minhas práticas de fitness, mas a única coisa que se manteve constante é o meu ser estável, alegre, interior. Eu atribuo a minha boa saúde e bem estar para a minha firme convicção de que o corpo tem um poder de cura natural, assim como a minha crença de que um poder maior do que eu, uma presença divina especial chamado fé, guardas e protege a minha saúde.

Eu aprendi com minhas experiências que o corpo reage a assuntos do coração. Meu corpo reagiu ao trauma por ganhar peso. Em teoria, medida de protecção do meu corpo contra danos é o excesso de peso. Como saúde e bem estar apaixonado, eu tenho crescido para entender o coração humano e as relações entre assuntos do coração e saúde física e emocional. Muitos profissionais de saúde e fitness, na minha opinião, a negligência de obter esse conhecimento e continuar a concentrar-se na aparência física de seus clientes. Eu desafio a todos para fazer uma mudança de paradigma e foco no cliente. Minhas experiências recentes em trabalhar com um treinador de saúde, e um personal trainer ter sido mais frustrante do que gratificante. Ambos os profissionais, embora entendido em seus campos, focado no meu peso e não o retrato grande. Centrando-se sobre esse número, a minha confiança foi minada em vez de fortalecida. Os resultados foram ganho de peso, em vez de perda de peso, com uma lesão no joelho para arrancar! Meu ponto é que, quando você se concentrar sobre os números e não as pessoas, em qualquer negócio ou profissão, você terá um impacto negativo na vida dos outros, para não mencionar sua linha de fundo.

Ao longo dos anos as minhas observações do comportamento humano têm em conflito com as crenças e práticas da profissão de saúde e fitness. Tenho notado que quando as pessoas obcecadas com aparências físicas, tais como peso, medidas, massa muscular ou definição, tamanho do vestido, etc., eles sacrificam sua saúde, e desenvolver condições como pressão alta, doenças cardíacas, diabetes, distúrbios alimentares, má imagem corporal e, por vezes, o câncer. Como os profissionais de saúde e de bem-estar, peço-lhe para se juntar a mim em fazer a diferença na profissão, capacitando, inspirador e promoção da saúde sincero.

Teoricamente, a saúde sincero nos diz que quando um se concentra no cliente &'; s necessidades, os lucros seguirão porque a interação sincera constrói, uma relação respeitosa confiança entre o profissional eo cliente. Agora, para testar a teoria, aplicá-lo à minha experiência com um técnico de saúde. Quando entrei em contato com um técnico de saúde, para fins de privacidade seu nome permanece não revelado, eu estava em um estado terrível de espírito. Eu estava em uma posição vulnerável em que a minha segurança ea segurança estavam em perigo. Eu expresso meus medos e preocupações, e pediu ajuda com a criação de confiança. Em vez de focalizar a necessidade imediata, ela assinalou que eu estava acima do peso e que eu precisava para trabalhar na minha dieta e exercício. Quando eu tentei explicar a minha história para ela, ela passou a dizer: “ don &'; t me dizer em peso tal e tal, que você comer saudável &hellip ;. Você ganhou o peso porque você gosta de comer os alimentos errados e você precisa de um treinador para ajudá-lo a entrar em forma &"; Refletindo sobre essa experiência, o quão lucrativo foi a interação para este profissional?

Considere a minha próxima experiência com um personal trainer. Eu disse a ela o meu objetivo era sentir-se tão forte como eu senti quando eu estava no exército. Mais uma vez, a minha principal preocupação foi construir a minha confiança, porque eu sabia que acabaria por perder o peso quando meu corpo estava pronto. Ela apontou que o meu objetivo deve ser perder peso e que, por causa do meu peso eu só podia comer uma certa quantidade de proteína e não doces em tudo. Depois que eu terminei explicando que eu sou um vegetariano, ela continuou a me educar sobre nutrição, explicando que o frango é melhor comer do que a carne, e que eu deveria comer principalmente salada e pão, etc. Refletindo sobre essa experiência, o quão lucrativo era o interação para este profissional?

O meu conceito de saúde sincero não é um novo; ao contrário, é aquele que traz as pessoas de volta para o básico. Nossos corações segurar muitos dons e talentos que, quando acessados, nos permitem sinceridade e humildade navegar neste mundo caótico em que vivemos, com uma presença estável, pacífico que cria impressões profundas, e constrói relações enriquecedoras que impulsionam lucros sustentáveis. Ao tocar as maravilhas do coração, não só vai crescer como pessoa, você também vai afetar a vida dos outros, bem como, o que pode ser mais gratificante do que fechar o negócio.

Atenciosamente,
Marisa DiTommaso, MA Restaurant