Auto-aperfeiçoamento para Pessoas com baixa auto-estima

Você já reparou o quanto o sucesso de um indivíduo é uma questão de auto-confiança? As pessoas que são líderes possuem um forte senso de auto. Eles estão confiantes em sua capacidade de lidar com qualquer situação que surja. Eles acreditam em ser, fazer e alcançar, e receber o melhor em todos os momentos. Eles não se contentar com o segundo melhor.

Você quer saber onde essas pessoas obter a sua forte auto-confiança e como você pode construir o seu próprio?

A falta de auto-confiança, provavelmente, significa um ativo crítico interno que harpas incessantemente sobre inadequações. Significa underachieving, definindo o bar agradável e de baixo de modo que não haverá qualquer decepção maior, esperando a falhar, ou pelo menos não com a expectativa de ganhar. É um ponto de vista que é auto-perpetuar, circular, e derrotista.

A falta de auto-confiança é altamente viciante. É realmente bom em alimentando-se de si mesmo, se perpetuar.
Eu perdi última vez então eu provavelmente vou perder de novo.
Eu não posso fazer isso, eu já tentei.
Eu não fiz nada ainda , então eu acho que eu nunca vou.

A boa notícia é que, quando a auto-confiança é forte e totalmente intacta, mas também irá auto-perpetuar.

Assim perdedores se tornar perdedores e vencedores tornam-se maiores vencedores maiores, como o tempo passa.

Obviamente, dada a escolha entre a espiral de auto-reprovação e o crescimento saudável que vem com auto-confiança, a maioria iria escolher o último. Mas para aqueles que estão atolados em anos de se verem como inferiores ou inadequada, isso pode ser mais fácil dizer do que fazer.

Entre a escrita do jornal, a prática pessoal que é sem dúvida a melhor ferramenta básica para a auto-crescimento conhecido por espécie humana.

Vire-se para uma nova página em seu diário e escrever: Onde eu quero ser. Continue escrito, descrevendo este lugar que é a manifestação de seu sucesso. Quando você realizar seus sonhos, isso é como vai ficar.

No dia seguinte, voltar-se para uma nova página e escrever, Onde eu estou agora e continuar a escrever, descrevendo seu estado atual e ponto de vista em relação à seu sucesso ideal.

Passe os próximos dias pensando, sentindo e escrever sobre as conexões entre o seu sonho eo momento presente.

Vire-se para uma nova página e escrever: eu quero. Continue escrito, descrevendo em pormenor tudo o que você pode identificar que você realmente quer.

Existem conexões, semelhanças, dissonâncias dissonantes, ou outros pings em sua consciência quando você comparar todos esses escritos? Doninha-los e gravá-los em seu diário.

Ao longo dos próximos dias, continuar a procurar a sua confiança, a força para fazer e acreditar e falar com poder e fé inabalável em si mesmo. Pergunte a si mesmo, francamente,
O que posso fazer?
O que estou disposto a fazer?
Que eu tenho medo de
Onde posso encontrar informações, recursos e apoio?
O que qualifica me a esperar o melhor?

Através de um processo racionalmente sequencial de escrever e refletir, é possível encontrar auto-confiança natural, reconhecendo objetivos pessoais e intenções.

Diário é um veículo profundamente eficaz para impulsionar a auto-confiança e outras transformações de mudança de vida Restaurant  .;