Assuma o controle para fazer a mudança acontecer

Assim que você quer mais em sua vida … que &'; sa ótimo lugar para começar. Ele doesn &'; t importa se você está insatisfeito com sua vida pessoal, a carreira que você tomou, ou algo não tão facilmente definido. Quando você tomar a decisão de avançar em uma direção diferente, mais positiva, it &'; s o primeiro passo que deve ser tomado. O segundo passo é tomar o controle. Se você está realmente definido em experimentar mudança, você deve tomar o controle dos fatores que você pode.

O que você pode controle?

Há algumas coisas em nossas vidas do dia-a-dia que não temos absolutamente nenhum controle. Não há nenhuma maneira de prever quanto tráfego estará no caminho para o trabalho ou se um amigo vai dizer ou fazer algo que nos cortou para o núcleo. Nós can &'; t, sozinho, fazer a economia girar ao redor e nós pode &'; t fazer os preços do gás mudar, não importa o quanto nós nos queixamos. Estas são as coisas que temos de lidar, mas pode &'; t mudança no nosso próprio

O que você é capaz de controlar é como você lida com as coisas que acontecem em sua vida cotidiana.. Nós &'; ve todos tinham um dos “ naqueles dias &"; quando parece que o mundo inteiro está contra você. Você sabe o que eu &'; estou falando: um dia que começa com só perdendo suas chaves para encontrá-los no congelador. Isso faz com que você possa ser atrasado para o trabalho, seguido por uma chamada a partir da creche dizendo que seus gêmeos têm catapora, e adivinhem – você haven &'; t. Topo tudo com um rosbife que queimava no forno, as crianças se lamentando até que você sinta vontade de gritar, e um telefonema de sua mãe-de-lei dizendo que ela &'; s deixar o marido e que vem para ficar com você até ela recebe em seus pés.

Sua primeira reação poderia ser a de sair a gritar no topo de seus pulmões, desenhe um nice, banho de espuma quente, saborear uma garrafa inteira de vinho, e sentar-se em sua banheira morna a chorar como você risca todas as suas marcas de pústulas. Alguns dias esta é realmente a única maneira que você é capaz de cuidar de si mesmo! Mas o que aconteceria se você tomou o controle em vez disso? E se você pudesse ver a vida como acontecendo para você em vez de a você

fazer algo sobre isso

A frase “? Assumindo o controle &"; significa agir; que &';. Não é possível assumir o controle de qualquer coisa, a menos que você está fazendo em vez de apenas tomar

No exemplo mau dia acima, uma mulher confiante, bem fundamentada pode agradecer a seus estrelas da sorte para a oportunidade de mudar. Ela pode ser lembrado de que um de seus objetivos é perder peso e perseguindo gêmeos mal-humorados em torno da casa dá-lhe a capacidade de fazer isso. Em vez de olhar a epidemia de catapora com desdém, vê-lo como tempo longe do trabalho, onde ela &'; s capaz de ficar a conhecer seus filhos melhor. Enquanto desfruta de um staycation com as crianças, ela poderia encontrar alguém para o médico &'; s escritório que irá ajudá-la a iniciar o seu próprio negócio. E ter a mãe-de-lei se mover por um tempo? Talvez isso irá fornecê-la com um built-in babá para que ela possa ter uma aula de faculdade em algumas noites por semana, ou talvez, ela pode encontrar uma maneira de dizer “ " nenhum &; ou pelo menos colocar limites em torno da situação, enquanto continuam sendo a nora-apoio que ela quer ser.

Ao tomar o controle de suas respostas à situação, você é capaz de ajustar a sua perspectiva, aliviar o stress, e permitir a sua criatividade para chutar. Com criatividade, você pode fazer o seu próprio destino. Cabe a você decidir como você está indo para agir – e reagir – para cada situação. Às vezes você precisa de um empurrãozinho na direção certa antes de você realmente trazer uma mudança positiva e duradoura em sua vida. E, às vezes, que o banho de bolha – ou ouvindo Metallica transformou-se tão alto quanto ele vai - é uma ótima maneira de relaxar e encontrar o espaço dentro de estar em perspectiva sobre tudo o que &'; s aconteceu

Lembre-se, você pode não ser capaz de fazer. escolher o que acontece em sua vida, mas você é capaz de ver o que está acontecendo para você ou a você Restaurant  .;