Dumping os Demônios Dentro: A Voz vilão ou vilã

Anos atrás, havia um programa de desenho animado que alguns de vocês podem se lembrar. Snidely Whiplash ou Dastardly Whiplash foi o vilão que constantemente inventado esquemas elaborados e insultado Nell, a donzela em perigo, fazendo coisas como amarrá-la a uma linha férrea. Foi até o mocinho, Dudley Do-Right, para salvar Nell. Dudley Do-Right era um oficial da Polícia Real Montada do Canadá e ele sempre soube que as coisas certas para fazer e dizer para frustrar o esquema e vir para o resgate. Fisicamente, o vilão perverso, foi ligeiramente curvado e tinha um nariz exagerado e queixo. Ele usava um casaco preto e chapéu e ele tinha um bigode que ele girou ameaçadoramente enquanto dizendo coisas como: “ It &'; s cortinas para você &"!; “ &" Drat!; ou, “ Maldições &";!
Mas, isso foi nos desenhos animados. Então, o que isso tem a ver com você hoje? Hoje, há um verdadeiro vilão e um herói que tanto quero viver dentro de você. Eles estão em lados e guerra uns contra os outros opostos. Quem ganhará? Bem, isso depende de você
Antes de podermos avançar, ir além de nossas próprias limitações para uma maior e melhor lugar, temos primeiro que saber -. Realmente conhecer e compreender - onde estamos e quem somos no núcleo. Esse é um primeiro passo essencial para real, verdadeiro sucesso. No entanto, mesmo depois de fazer o trabalho, a auto-reflexão, a avaliação &ndash núcleo; mesmo depois de reconhecer as zonas de primeira importância e prioridade, há inimigos entre nós, que iria destruir-nos, antes de começar, se permitirmos que
Nós don &';. t tem que olhar muito longe para encontrar nossos inimigos sucesso. De fato, nós temos inimigos do sucesso dentro de nosso próprio ser … espera … .ready … sabotar nossos esforços de sucesso. Para encontrar a nossa grandeza, para alcançar a nossa maior possibilidade, temos de lutar contra esses inimigos. Temos de travar uma guerra, por assim dizer … defender o solo fértil da nossa mentalidade de sucesso, do nosso sucesso paisagem.
Qual é a nossa defesa contra esses inimigos de dentro, esses demônios que querem nos possuir? Temos de despejar os demônios dentro, eo primeiro demônio que queremos falar é o demônio que eu chamo de A Voz Villain. Você sabe que ele ou ela. Sua auto-talk – as palavras não ditas que dizemos a nós mesmos e ouvir em nossas mentes. É que pouca voz em sua cabeça … você sabe o que … aquele que diz … Restaurant “ Eu não deveria &'; t sequer tentar. Este é um sinal &";! Art “ Você &'; re vai perder 20 libras? ..oh, Sim, e então você &'; re indo olhar como Jennifer Aniston também, certo &"?; Você pode &'; t fazer isso! … é impossível &";! Art “ Você pode &'; t conseguir aquela promoção – por que tentar? Você aren &'; t inteligente o suficiente &";! Art “ Você pode querer fazer mais dinheiro, mas isso nunca vai acontecer. Você faz _____ montante. Que &'; s quem você é &";! Art “ Em 2010, I &'; m indo a pé todos os dias durante a minha hora de almoço – “ Não, você &'; re não, Miss Piggy, você gosta de comer muito &";! Art “ Você quer fazer o que ??? &"; Sim, certo, Loser &";!
Esta voz pouco negativo, irritante é uma paixão-pooper e um sonho ladrão! Ela destrói a sua ambição! Faz com que você duvidar de si mesmo, para duvidar de suas habilidades, a duvidar de suas possibilidades. Isso faz com que o medo de pôr em E a voz vilão continua …. Art “ Eu pensei que eu era bom nisso, mas eu &'; realmente não tenho certeza. Talvez eu &'; não sou &";
hoje &'; s sucesso-ção é:. Liberte-se da voz negativa que limita a sua mentalidade e suas possibilidades
Você provavelmente está dizendo: “ Essa é uma ótima idéia! - Se eu soubesse como fazê-lo &";! O fato é, nós todo o esforço com que o vilão voz interior e despejar esse demônio é mais fácil dizer do que fazer. Mas, lá &'; s uma boa notícia! Há armas que podemos utilizar para construir um forte arsenal de defesa! E, se vamos armar e se envolver ativamente dessas armas, vamos ter poderes para despejar e derrotar esse demônio com sucesso
# 1: Descreva a sua voz Vilão! Faça um desenho de seu demônio, de preferência em papel. Com o que isso se parece? É o seu demônio fraco do medo? É o seu demônio muito abafado por ser muito razoável? É o seu demônio assustadora e feia porque goza de roubar sua paixão e alegria? É semelhante à humana ou animal-like? Será que ela tem olhos sinistros? Ou olhos vermelhos e uma cauda bifurcada? Será que ela tem o cabelo em sua cabeça ou todo o seu corpo? Será que ela tem uma verruga em seu nariz ou verrugas todo suas mãos? Você pode até querer dar-lhe um nome
# 2: Observe o que a Voz Vilão está dizendo a você! Este vilão tende a repetir as mesmas coisas repetidas vezes. Por que esta voz dizer-lhe estas coisas? O que provoca essa voz para dizer estas coisas uma e outra vez como um disco quebrado em sua cabeça? Hoje, nós ganhamos &'; t ser capaz de abordar as causas profundas em detalhe. Basta dizer, suas percepções são a sua realidade, e essas percepções foram criados durante toda a sua vida por pessoas ao seu redor, experiências e ndash; negativo e positivo, e suas próprias avaliações. Assim, várias situações e eventos trazer certos sentimentos, que desencadeiam pensamentos automáticos negativos. E, sentimentos de inadequação, como a falta de auto-estima e falta de auto-confiança, também desencadear essa voz negativa.
Então, começam a ouvir e anotar o que a Voz está lhe dizendo. Anotá-la em uma folha de papel na coluna 1. Exemplo: “ &' Você, nunca vai ser capaz de ter um escritório de canto como esse, você manequim grande! Sonhe &";
# 3: encontrar a verdade. É a mensagem verdadeira ou falsa? Em parte é verdade? Aceitar a verdade na mensagem do doesn &'; t significa fracasso … absolutamente o oposto se você fizer as escolhas certas. Responda ao afirmar a pepita da verdade juntamente com o seu poder para avançar a partir daí. Ao fazer isso, você estará disputando a falsidade na mensagem de uma forma positiva. Você também pode afirmar a verdade parcial e, em seguida, afirmar positivamente alguma verdade relacionado que você realizou. Encontrar a verdade da mensagem significa que você está ciente de seu verdadeiro ponto de partida e você pode mapear um curso para melhorar dessa forma. Exemplo: “ It &'; s verdade que eu não tenho o conhecimento neste momento a ocupar o cargo executivo com o escritório de canto, mas eu sou inteligente, e eu posso obter esse conhecimento. Eu posso e eu vou! Eu sou inteligente e determinado. Afinal de contas, fui promovido nos primeiros 3 meses do trabalho! Eu posso fazer o que eu quiser. Mova over-- eu sei o que fazer e, escritório de canto aqui eu venho &";
# 4:. Nota que você quer seu Do-voz boa para dizer! Utilize apenas terminologia positiva. “ Eu posso … &"; “ Eu vou … &"; “ Eu sou … &"; Leve o que é verdadeiro eo que é falso em consideração. Em seguida, use a sua informação objetiva para avançar com o seu oposto, mensagem positiva. Um exemplo simples: “ Eu sei que posso estar em gestão. Tudo o que tenho a fazer é trabalhar o meu plano de um dia de cada vez e eu vou ter sucesso. Eu posso fazer qualquer coisa que eu fazer a minha mente para fazer. E, eu estou determinado … Eu posso e eu vou &"; Anotá-la
# 5:. Trate esta voz como o vilão que é! Desde que você tem uma imagem clara da sua voz Villain, agora você pode lidar com isso como uma persona. Quando a voz começa, visualize dizendo a “ Pare! Você não está mais no controle aqui &"!; Visualize-se empurrando-o para fora do caminho, ou algemando-o … trancando-up, gravando sua boca. Ou, abra a porta e comandá-la para sair. Ou, imagino que hushing em submissão ao seu comando. Tudo o que funciona para você visualmente ver que você está contendo ou parar aquela voz. Você tem o poder para remover e parar esse vilão
# 6:. Substitua a mensagem! Assim que você silenciar seu vilão, substitua a mensagem negativa com sua mensagem positiva. Diga-o uma e outra e outra vez.
Mudando seus pensamentos você mudar seus sentimentos, e mudando seus sentimentos, você mudar o seu comportamento. Você tem o poder de ser o seu melhor! Tudo que você precisa está dentro de você. ! Mude seus pensamentos e você muda seu mundo
Além de dumping sua voz Villain, você pode adicionar mais uma coisa que vai capacitá-lo ainda mais
# 7:. Criar e prática afirmações! Anote-as e, melhor ainda, publicá-las onde você pode vê-los em uma base diária. As afirmações são basicamente declarações positivas que criam uma visualização de um futuro que você. É “ como se &"; você já realizou seu objetivo. Exemplo: “ Eu amo como se sente ao abrir as cortinas e se sentar na minha mesa em meu escritório de canto. Gosto da sensação de realização que vem de ver a conclusão bem sucedida de projetos que eu tenho supervisionados. As pessoas no meu departamento de aprender habilidades de liderança e estão felizes, o que me dá uma sensação incrível e cada dia me sinto recompensado &"; Afirmações não são declarações usando palavras tais como “ I can &"; ou “ I Will &" ;. São declarações usando palavras tais como “ Eu sou &"; , &Ldquo; Eu sinto &" ;, “ Eu gosto &" ;, “ Eu amo &" ;. Ela está presente terminologia tensa
Criando e praticando estas declarações em uma base regular irá capacitá-lo através da criação de dentro de sua mente a “. &Rdquo reais; imagem. Lembre-se, seus pensamentos criam seus sentimentos que criam seus comportamentos. Uma vez que sua mente subconsciente visualiza e define esse quadro, o trabalho inconsciente começa, a atração começa … . desenhando-lo para este lugar
Este processo simples que eu &'; ve descrito isn &'; t necessariamente fácil. A maioria de nós lutam para superar essa vozinha irritante, negativo. Para superar e ir para um lugar melhor com sucesso, temos que tomar o tempo e fazer o esforço. Temos que propositalmente fazer o trabalho de reconhecer a voz Villain, criando um plano de melhoria (se necessário), substituindo o negativo com o positivo, criando afirmações, e praticar, praticar, praticar. Se vamos fazer este esforço contínuo, as possibilidades são infinitas e as recompensas são tremendas!
Você tem o poder de acreditar e tornar-se o que você quer ser. Desejando doesn &'; t torná-lo assim. É preciso trabalho proposital e um investimento de tempo. Mas, tudo que você precisa, para criar uma vida feliz e gratificante, está dentro de você.
Começar! Don &'; t desperdiçar este dia. There &'; s poder em hoje para amanhã. Você vai escolher o seu caminho. Deus nos criou como seres livre-arbítrio … pessoas que têm permissão para escolher. Nós podemos fazer boas escolhas ou más escolhas. Podemos escolher uma vida de bondade ou de depravação. Como James Allen diz em “ Como um homem pensa &" ;, “ De todas as belas verdades pertencentes à alma que foram restauradas e trazidas à luz nesta época, nenhuma é mais alegre ou proveitosa em divina promessa e confiança do que essa &ndash ; que o homem é o mestre do pensamento, o modelador do caráter, e construtor e forjador da condição, meio ambiente e destino &";.

A formação da nossa condições, ambiente e destino começa com nossos pensamentos. Nós escolher, a cada dia. Será que vamos escolher para ficar dentro da familiaridade do que é conhecido? Ou será que vamos escolher para se libertar e carga para além das fronteiras para novos lugares?

Quem vai ganhar? Dudley Do-Right? Ou Dastardly Whiplash? A escolha é minha. A escolha é sua.

Dump seus demônios. Pare sua voz Villain. Mude seus pensamentos, mudar o seu mundo Art  !;