Atitude positiva e ficar Fired Up

Quando eu era jovem minha mãe costumava repetir um ditado familiarizado … “ Os pássaros da mesma pena voam juntos todos &"; Geralmente ela usou essa palavra, quando ela não queria me namorar uma determinada pessoa. Alguém que ela sentia era muito velho para mim, ou muito selvagem, ou muito o que quer! É claro que eu pensei que ela estava apenas sendo rigoroso e didn &'; t realmente saber o que ela estava falando. Quando me tornei mãe tudo o que velho conselho formado repente fez sentido. Na verdade, foi então quando eu percebi quantas vezes ela me salvou de tomar um caminho errado. Parece familiar? É claro que a meia-idade as mulheres podem rir de alguns dos conselhos que nos foi dado “ em seguida, volta &"; mas muito do que nos foi dito é literalmente de ouro e aparentemente intemporal.

A verdade é que nós gastamos nosso tempo e com o que nós gastamos nosso tempo fazendo e pensando parece ser o que nos tornamos. O conselho tal som e simples damos livremente para nossos filhos e ainda, como adultos, it &'; s fácil esquecer a importância que tem para nós

Por exemplo, anos atrás, quando eu estava aprendendo a jogar golfe I. sempre brincava com as pessoas que estavam muito melhor do que I. Na verdade, eu muitas vezes acabou jogando com um jogador scratch. Mais tarde, os meus companheiros de golfe tornou-se pessoas que estavam mais no meu nível ea diferença no meu jogo era aparente. Nos dias em que eu joguei com os melhores golfistas meu jogo foi muito melhor. Na semana seguinte, quando me juntei meus contemporâneos, o meu jogo e pontuação foi pior

It &';. S não apenas esportes, pensar em grupos e amigos que partilharam tempo com e recordar como seus interesses e vocabulário, eventualmente combinados deles como você se tornou “ um dos grupos &" ;.

Isso não é ciência de foguetes. É a razão que você tornar-se aborrecido quando você juntar o seu marido ou companheiro &'; s amigos trabalhando para uma noite fora. De alguma forma eles estão absortos em discussões sobre o seu trabalho, a indústria e as pessoas que você don &'; t sabe e você está absolutamente entediado às lágrimas e vice-versa, quando ele se junta a você com suas amigas ou colegas de trabalho

Então, nós sabemos isso, mas como. é que na maioria das vezes nós don &';? t aviso quando as coisas ou pessoas estão sugando nossa energia e reduzindo o nosso entusiasmo

Como uma experiência, na próxima vez que acontecer de você perceber que você aren &'; t tão motivados e são tendo problemas para ficar positivo ter um dia e conscientemente perceber a negatividade que você está encontrando. No dia em que você escolher, tomar um gravador ou fazer um ponto de parada durante o dia e observe quem eo que é negativo

-. É alguém que constantemente tem um retorno negativo para tudo o que você comentar?
--é que passar o tempo com alguém que é auto-depreciação? Tentando bombear alguém que é, simultaneamente, tentando arrastá-lo para baixo a seu nível de energia é-ing ralo!
--é-Lo um lugar que você pode ou não pode ter que gastar o tempo em que está cheio de pessoas tristes ou negativas
--é que a música acontecer de você estar a ouvir em uma base regular?
--é isso televisão? (don &'; t get me started)

Faça anotações neste dia e ver o quanto a negatividade que você está expondo-se a ele e que &'; s fazer a sua atitude. O que você anda dizendo a si mesmo como um resultado?

Agora, para a última parte do experimento, no muito próximo plano de dia um dia positivo poder. Faça um compromisso e esforço consciente para cercar-se apenas com as pessoas e coisas que lhe trazem alegria

-.. Faça uma data com um ou dois de seus amigos mais divertidos e positivos
--Pick up ou alugar um par de bons filmes sentir que são seus favoritos.
--Purposely ouvir a música que faz você deseja mover e se sentir bem. Material otimista.
--Plan Para fazer uma atividade física neste dia, bem como, até mesmo uma curta caminhada.
--faça-Lo um ponto para visitar uma galeria especial, parque ou armazenar você gosta de navegar na.
- Leia um livro inspirador ou finalmente resolver esse ofício criativo ou projeto que você &'; ve vem planejando.

Exponha-se a tanta energia positiva que puder neste dia. Em seguida, fazer anotações sobre como você se sente eo que a sua atitude e nível de energia estão em dia e comparar os dois.

Hoje em dia nossos mundos são complicados e ocupado. Tanto é assim que deixamos de ouvir ou perceber a negatividade que nós e os sintomas sutis que experimentamos como nossa energia e atitude inferior rodeia. Rara é a pessoa que pode resistir a ser cercado com energia negativa e ainda manter uma perspectiva positiva. Claro que &'; s impossível evitar completamente todas as pessoas negativo ou meio ambiente. No entanto, se você quiser ficar despediu-se e manter uma atitude positiva estar atento e cuidadoso do tipo de energia que você &'; re submetendo-se a. Equilibrar o negativo com doses saudáveis ​​e fortes de energia positiva e as pessoas

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