Tudo o Que Você Quer Saber Sobre Pedir a ajuda Mas Tinha Medo de Perguntar

O que essas mulheres têm em comum

&bull?; Uma jovem mãe sobrecarregado com cuidado tanto para um recém-nascido e uma criança de dois anos
• Um estudante universitário que ela percebe não é tão apaixonada pelo seu grande como ela pensava
• Um gerente que sente que ela não está se conectando com aqueles que se reportam a ela
• A filha tentando ajudar seus pais idosos que vivem em outro estado
• Uma nova viúva cujo marido tratadas as finanças da família

Como você deve ter adivinhado, todos eles poderiam usar algum tipo de assistência. No entanto, como muitas dessas mulheres vai perguntar para ele? A ajuda pode vir de várias formas. A jovem mãe poderia pedir a um amigo para assistir as crianças para algumas horas para que ela pudesse tirar um cochilo. O estudante universitário pode procurar o conselho de um professor favorito. O gerente poderia pedir a um colega que ela respeita, para ser seu mentor. A filha poderia participar de um grupo de apoio familiar cuidador local para idéias sobre como cuidar de seus pais e' precisa à distância. A mulher recém enviuvada poderia pedir a um amigo de confiança para aconselhá-la sobre os conceitos básicos de finanças da família e agir como uma caixa de ressonância para quaisquer decisões que precisam ser feitas.

Por que é tão difícil pedir o que precisamos ? Eu tenho aprendido ao longo dos anos que existem momentos em que mesmo o mais capaz entre nós deve pedir ajuda. Às vezes, quando eu precisava de ajuda, mas didn &'; t perguntar, eu me perguntava se era porque eu sou uma mulher, um primeiro-nascido, ou simplesmente não querem impor que eu achei extremamente difícil de virar para os outros, mesmo para o mais simples de ajuda. Quando examinei a minha relutância em pedir ajuda de outras pessoas, como meus amigos e parentes, eu vim acima com algumas razões sinceras, mas muitas vezes ridículas:

• Eu não queria parecer fraco, desorganizado, ou incapaz
• Todo mundo tem seus próprios desafios e está muito ocupado para lidar com a minha
• Pedir ajuda me faria sentir dependente
• Eu não queria ser um incômodo
• Seria mais fácil apenas para fazer as coisas sozinho.

E você? Você acha que é fácil ou difícil de virar para as pessoas que se preocupam com você e pedir sua ajuda quando você precisar dele? Pedir ajuda é uma habilidade. Muitos de nós não o possuem. Para a maioria de nós é que poderíamos melhorar. Seria tornar nossa vida muito melhor se nós não hesite em pedir ajuda quando necessário.

Recentemente, quando um amigo e eu estávamos conversando sobre a relutância das pessoas para pedir ajuda, ocorreu-me que estamos realmente fazendo aqueles que se preocupam-nos um favor ao vir a eles para obter ajuda. Você dá um presente quando você pedir ajuda. As pessoas que você perguntar se sentir importante, útil e, em muitos casos, honrado que você se aproximou deles.

Pense sobre a última vez que alguém lhe pediu ajuda. Queria encontrar-se fazer um julgamento sobre ele ou ela? Provavelmente não. Não sua mente começar a clicar com o que você poderia fazer? Se você não poderia ajudar, você pode até ter se sentiu culpado que você não fez sua parte para ajudar o seu amigo. Quantas vezes, quando você descobriu que um membro da família tinha uma dificuldade ou desafio, você disse: "Por que didn &'; t você pedir minha ajuda?"

Pode haver algumas coisas que você preferiria pagar um estranho para fazer do que pedir a amigos para fazer. No entanto muitos outros favores vai dar significado à família palavras e amigo. A próxima vez que você está se sentindo sobrecarregado, precisa de conselhos, ou um ombro para se apoiar, em vez de hesitar, empurrar-se para pedir o que você precisa. Você não será apenas ajudando a si mesmo, mas também dando a pessoa que você pediu uma chance para se sentir melhor também Restaurant  !;