O presente da Consulta

Há algo interessante e até mesmo milagrosa sobre deixar cair uma pergunta em sua consciência sem expectativa. Quando você espera nenhuma resposta em tudo e permanecer aberto a tudo o que se desenrola, você preparar o caminho para quase qualquer coisa para acontecer.

Desta forma, informações
é uma exploração do desconhecido, permitindo surpresas a surgir, para ouvir a voz interior mais profundo. É uma maneira de acessar a sua consciência e permitir a sua sabedoria inata a surgir.

Eu não estou falando sobre questões simples como o que ter para o almoço ou se você precisa comprar leite. Aqueles are perguntas simples, não inquéritos, e são facilmente respondidas por sua mente.

Sua mensagem tem a ver com as coisas melhor do que sentia em pensamento sobre. Quem você seria sem suas crenças fundamentais? Qual é a sua intenção mais profunda? Como você pode melhor responder a tudo o que é intrigante ou incomodá-lo sobre sua vida agora? E o maior de todos: quem eo que é você realmente?

Estes inquéritos têm potencial ilimitado para mudar suas perspectivas e mudar sua maneira de estar no mundo.

Não é fácil, porém, deixar de ir necessidade automática da sua mente para chegar a respostas . Por toda sua vida, sua mente foi treinada para acreditar que não é educado para ignorar perguntas. Seus pais muitas perguntas, e deixou muito claro que eles esperavam que você responda. Na escola, você foi ensinado a resolver problemas, analisar, acompanhar trens lógicas de pensamento. A mente vê uma pergunta e pula nele como um gato na catnip.

Mas sua mente não é você,
e que Quais são você tem uma resposta mais profunda para pergunta do que sua mente pode eventualmente produzir. Sua mensagem lhe permite fixar a carga de descobrir as coisas.
- Que é um fardo pesado dolorosamente, especialmente quando se trata de questões que têm tal influência sobre a forma como você vive e como você se sente

Aqui estão três maneiras que você pode dar a si mesmo o dom de inquérito. Não se limite a tentar apenas um - ou mesmo para tentar todos os três. Explore, ser curioso, inventar novas abordagens. Se você está lutando, tentar algo diferente. Não há respostas erradas.

Mas First - Que pergunta
Você pode sentir como se a pergunta que você está considerando não é "pesado" o suficiente, mas se é algo que diz respeito a você, algo que você? tenho sido confundido durante e tentando descobrir * *, então vale a pena tendo em inquérito.

Lembre-se, pergunta não é análise. Então, se você estive lutando com a análise de uma questão que é central para a sua vida, deixar de ir a análise e permitir que mais profundo, mais verdadeiro discernimento que surjam do inquérito.

Meditative Inquérito
meditar sobre a sua pergunta é provavelmente a mais conhecida abordagem ao inquérito. No entanto, eu prefiro manter a minha meditação reflexo puro de tudo, pois é nesse momento, sem a introdução de qualquer coisa externa.

Então, em vez de tomar inquérito sobre a meditação, eu tomo uma atitude meditativa ao inquérito por sentado em silêncio com a questão, permanecendo aberto para o que é, e permitindo que a pergunta para a permear * todos * de mim, não apenas a minha mente.

Quando você fizer isso, você traz a pergunta para a consciência ao invés de seu processo mental. Às vezes surgem idéias - e às vezes não. Ou podem surgir horas ou dias ou mesmo semanas depois.

A desvantagem para a investigação meditativa que muitas pessoas experimentam, especialmente aqueles bem treinados no pensamento e análise lógica, é que sua mente pode se fixar sobre o inquérito, tentando resolvê-lo como um quebra-cabeça em vez de descansar na quietude. Se isso acontecer, lembre-se de que não existem respostas erradas ao inquérito. E considerar tentar uma das outras abordagens.

Escrevendo para descobrir
Por muitos anos, eu ensinei alta escola de Inglês e Humanidades. Eu trabalhei com meus alunos para permitir a escrita como um fluxo natural. Como uma das meninas superdotados me disse, até o final do ano eles tinham aprendido a "escrever de coração a mão."

Este é o objetivo ao escrever para descobrir. Enviar a pergunta para a consciência e começar a escrever. Não pense. Não analise. Não edite ou censurar-se. Basta escrever a partir do seu coração. Faça rápido, e escrever honestamente. Escrever seus sentimentos, suas reações, seus pensamentos, a história que vem para você, o cognitivo pula sua mente leva.

Escrita para descobrir é constantemente surpreendente, revelando insights poderosos e profunda sabedoria interior. Se você está analisando ou ficar "preso" - sem saber o que escrever - então a sua mente está ficando no caminho. Descansa no conhecimento que a sua escrita é apenas para si (embora partilhando é poderoso em sua própria maneira), e deixe a sua mão se conectar diretamente com seu coração, sua pergunta, e suas intenções.

Peça Observar e
Esta abordagem dobras explicitamente inquérito sobre a sua vida. De certa forma, é um resultado inevitável de qualquer outra abordagem: quando você perguntar com uma mentalidade meditativo ou escrever para descobrir, você não está limitando a sua resposta mais profunda a apenas o tempo que você está meditando ou escrita. Sua resposta continuará a se desdobrar e desenvolver a partir do momento que você primeiro criar sua pergunta até que o inquérito está completo -. O que poderia levar uma vida inteira, ou apenas alguns momentos

Em perguntando e observando-se, introduzir a pergunta para a consciência e, em seguida, observar o que acontece como você ir sobre o seu dia. Ser curioso. Observe como você responde a eventos do dia; observar como idéias, imagens e conceitos surgem, ou não aparecem relacionados com a investigação; observar suas reações físicas; e observar seus sonhos e seus sonhos de sono.

Você pode encontrar a sua mente tentando impor a ordem em todas estas observações. Observe-se que, também, e reconhecer a inutilidade dela. O que é notável será claro a sua perspectiva observando; não há nenhuma necessidade para a sua mente para classificar, categorizar e analisar. É a sabedoria do seu corpo que você está abrindo a.

The Gift de Inquérito
Inquérito é
um presente, apesar de meus clientes relatam que também é frustrante e dolorosa, às vezes. Ele não vai lhe dar as respostas que você acha que você quer; ele só irá dar-lhe a verdade mais profunda. E às vezes isso parece não dar nada em tudo. Mas isso não é apenas um outro tipo de resposta?

"Eu mantenho o tema da minha pergunta constantemente diante de mim, e esperar até o raiar abre gradualmente, pouco a pouco, em um completo e luz clara. " Sir Isaac Newton, 1643 - 1727, Inglês físico, matemático, astrônomo, filósofo natural, e alquimista
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