Escolhendo o que você quer Para 2008

Janeiro é muitas vezes um tempo quando as pessoas estão refletindo sobre o ano passado e estabelecer metas para o ano novo (ou para alguns, batendo-se acima para o que eles didn &'; t fazer no ano passado, encolhendo-se para o que eles fizeram e contragosto, declarando que &';! re não indo para definir metas de novo). Mas a definição de objectivos é realmente sobre fazer escolhas. Escolhendo a continuar no mesmo caminho ou a escolha de uma nova direção. Pode ser escolhas específicas, como a escolha de um novo emprego, escolhendo fazer seu trabalho de forma diferente, a escolha de atividades sociais e recreativas para participar e assim por diante. Ou pode ser menos tangível como definir a sua intenção de ter mais facilidade em sua vida, mais dinheiro, mais tempo para si mesmo etc. e estar aberto às oportunidades que oferecem suporte a isso.

I &'; ve descobriu que, a fim de fazer isso, eu preciso reconhecer que, onde eu estou agora é uma escolha – mesmo com os lugares, pessoas e situações que eu &'; não estou feliz com ele. Quando nós &'; re não escolher conscientemente onde estamos, podemos ser preso em resistência ou pego em vítima. Um monte de energia fica minou em qualquer um destes dois estados. Pense nisso – se você &'; re resistir algo que você &'; re no esforço, e se o seu sentimento como uma vítima de suas circunstâncias sua energia está sobrecarregada em desesperança. Na realidade, onde quer que estejamos agora e tudo o que &'; re fazendo é uma escolha. E podemos escolher novamente a qualquer momento.

Às vezes queremos negar que temos uma escolha, mas, em seguida, nos sentimos impotentes. Mesmo que as nossas opções parecem limitadas, ainda há uma escolha - pode ser entre o menor de dois males, mas reconhecendo que você está no papel da escolha sente mais poderosa. Em seguida, sua energia é liberada de resistir ou reclamando e pode ser usado para criar novas escolhas em sua vida

Aqui estão algumas perguntas perspicazes para refletir:.

• O que você está escolhendo em sua vida agora que você está feliz com

&bull?; O que você está escolhendo em sua vida agora que você não está feliz com

&bull?; Quais as escolhas que você gostaria de fazer por si mesmo este ano

&bull?; Para as escolhas que você está feliz, o que você deve acreditar em si mesmo, a fim de ter criado este em sua vida

&bull?; Para os lugares onde você se sente preso em suas escolhas, quais são suas crenças subjacentes sobre esta situação? Quais são as suas crenças subjacentes sobre si mesmo

Aqui estão algumas idéias inspiradoras para tentar:?

• Muitas vezes nossas escolhas na vida surgem de nossos sistemas de crença. Você &'; ve ouviu o ditado “ se você acreditar que você pode você vai e se você acredita que pode &'; t você ganhou &'; &" ;. t Uma vez que você &'; ve explorou suas crenças (particularmente crenças fundamentais sobre si mesmo) que são positivos e apoiá-lo em ter o que você quer na vida, você pode construir sobre isso, lembrando-se sobre estes. Tente escrevê-las e, em seguida, tê-los prontos para ler sobre quando seu sentimento disempowered – que &'; sa ótima maneira de se levantar novamente

• Para as crenças que você descoberto que são negativas ou limitá-lo no que você quer ter ou fazer para si mesmo, pergunte a si mesmo onde estes vieram e se eles são realmente verdadeiras ou não. Crenças são outra coisa que nós podemos escolher. A maioria das crenças foram transmitidas a nós a partir de nossas famílias, professores e da sociedade ou de primeiras experiências como estávamos crescendo. Muitos deles são inconscientes e executar o modo como vivemos nossas vidas. Uma vez que nos tornamos conscientes delas, podemos voltar a escolher o que queremos acreditar eo que sabemos, no fundo é verdade para nós mesmos

• Tente fazer uma lista do que você quer acreditar e imaginar se movendo para o futuro com estas crenças. Que sua vida vai ser como, como você vai se sentir? Lendo sobre esta lista regularmente vai ajudar a de-programa as crenças limitantes que você espera e redefinir a sua certeza e confiança para criar o que você realmente deseja em sua vida

“. Nós somos o que pensamos
Tudo o que somos surge com nossos pensamentos
Com nossos pensamentos, nós criamos o mundo &";
Buddha