Como apoiar as comunidades quando a tragédia bate Massa

Nós encolher como ouvimos da mais recente tragédia em massa se é um outro tiro, um furacão, tornado, incêndio ou inundação. É apenas um evento mais horrível que enche os nossos pensamentos diários e corações. No entanto, nós nunca acreditar que algo tão horrível poderia acontecer a nós ou a alguém próximo de nós.

Felizmente, nossas comunidades são muito bem planejadas e dando para as vítimas cujos nomes e rostos são espirrado através da notícia. Enquanto a maioria de nós nunca vai saber alguém que tenha vivido uma tragédia tão pública, todos nós temos pessoas em nossas vidas que vivem com uma doença, uma lesão ou uma perda de algum tipo. Aqui estão sete maneiras simples que podem ajudar aqueles que estão tentando lidar quando a crise ataca

# 1:.. Mostre que você se importa pelo voluntariado seus talentos
Não pergunte: "O que pode eu fazer para ajudar? " Basta saltar com uma sugestão. Se você tem um talento especial para cortar o cabelo ou fazer manicures, peça que eles preferem e configurar um tempo. Se você sabe como fazer a manutenção básica carro como verificar o óleo, colocando ar nos pneus, ou encher o tanque com gás, oferecem para ajudar

# 2:. Diga a pessoa que você tem sido pensando sobre eles.
Se você não pode dizer-lhes cara a cara, pegar o telefone, envie um e-mail ou escrever uma nota. Basta saber que alguém se importa o suficiente para o check-in pode significar o mundo

# 3:. Mencione um ente querido perdido seu nome na conversa
Mostre que a pessoa não é esquecido.. Compartilhar histórias e falar sobre boas lembranças

# 4:.. Fornecer uma pausa bem-vinda
Todos nós precisamos de uma chance de fugir durante tempos difíceis. Compartilhe uma noite juntos ... no cinema, em um jogo, ou apenas para jantar

# 5:. O check-in no longo prazo
Começar com uma perda pode levar a. longo, longo tempo. Mesmo se você não foram capazes de ajudar logo após a crise, seu apoio nunca pode ser tarde demais. Preparar uma refeição, entregar um cartão de presente, ou apenas ouvir sobre uma chávena de café

# 6:.. Lembre-se de datas especiais
feriados, um aniversário, ou o aniversário de uma morte pode ser especialmente solitário para pessoas passando por tempos difíceis. Um gesto amável pode fazer toda a diferença

# 7:. Incluir as crianças. As crianças também quero ajudar.
Talvez eles possam doar seu tempo e energia, passear o cão, varrer folhas, cortar a grama, ou remover a neve. As crianças mais velhas podem ajudar a fazer recados ao supermercado, farmácia ou loja de ferragens. Realmente jovens podem fazer cartões caseiros ou ajudar a assar biscoitos e, em seguida, entregá-los com um sorriso.

Então, muitas pessoas transportar uma carga de tristeza e perda. Tome um momento ou dois fora de seu dia a caminhar ao lado deles e fazer a diferença. Você só pode achar que você ficar com mais do que dá.

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